Wählen Sie die Funktionen Ihrer Soundmaschine mit Bedacht
Viele Schlafspezialisten schlagen vor, eine Soundmaschine als eine drogenfreie Lösung für Schlafprobleme zu kaufen. Diese Geräte dämpfen den Raumlärm und helfen, Sie zu beruhigen, damit Sie einschlafen können.
In einer Umfrage von Consumers Reports über 2.021 Problemschwellen wurde festgestellt, dass Tonanlagen mit weißem Rauschen oder Naturgeräuschen wie Meereswellen und Regen so gut funktionieren wie Medikamente , um die Teilnehmer zum Schlafen zu bringen und die Schlafdauer zu verbessern. Natürlich ist eine Verbraucherbefragung nicht gleichbedeutend mit einer klinischen Doppelblindstudie. Aber diese Sound-Maschinen sind preiswert und Sie möchten vielleicht sehen, ob man für Sie arbeitet.
Sound-Maschinen haben eine Vielzahl von Funktionen
Alle Sound-Maschinen sind nicht gleich. Bevor Sie kaufen, entscheiden Sie sich für die Funktionen, die Sie benötigen, um den größten Nutzen aus Ihrem Kauf zu ziehen.
Eigenschaften von Sound-Maschinen gehören:
- Die Qualität des Klangs
- Die Anzahl der verschiedenen Arten von Sounds
- Ob es einen Timer gibt, der ein- und ausgeschaltet werden kann
- Die Fähigkeit, kabellos zu arbeiten, angetrieben von austauschbaren oder wiederaufladbaren Batterien
- Ob es aufgenommene Klänge wiedergeben oder sein eigenes weißes Rauschen erzeugen kann
Welche Sound Machine sollte ich kaufen?
Die Sound-Maschine, die für Sie am besten ist, ist möglicherweise nicht die beste für jemand anderen. Hier sind einige der besten Sound-Maschinen und ihre Funktionen, die Ihnen bei der Entscheidung helfen.
1 -
Conair Sound Therapy EntspannungssystemDies ist eine erstklassige Wahl für Preis und Qualität des Sounds. Es hat mehrere Funktionen, die es vielseitig und wahrscheinlicher machen, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen:
- Wählen Sie zwischen 10 hochwertigen Aufnahmen mit weißem Rauschen, Herzschlag, Meereswellen und Regen.
- Es hat einen optionalen 60-Minuten-Timer, so dass es entweder die ganze Nacht spielen kann oder sich nach einer Zeit ausschaltet, in der Sie schlafen sollten.
- Es hat separate Ein / Aus und Lautstärkeregler. Das bedeutet, dass Sie Ihre bevorzugte Lautstärke einstellen können, die beim nächsten Einschalten gleich bleibt, im Gegensatz zu einem Regler, der beides steuert und jedes Mal eingestellt werden muss.
- Funktioniert mit vier AA-Batterien oder mit einem AC-Adapter. Dies ist sehr praktisch, wenn Sie keinen guten Platz zum Anschließen haben.
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2 -
Conair Klangtherapie und Entspannungs-RadioweckerDieses Modell bietet den Komfort einer Sound-Maschine und eines Weckers in einem für Ihren Nachttisch.
- Hat 10 hochwertige Sounds einschließlich Meereswellen, tropischer Regenwald, Regen und weißem Rauschen.
- Die Digitaluhr ist blau und hat einen Dimmerschalter, um das Licht in Ihrem Schlafzimmer zu reduzieren.
- Die Sound-Steuerung und der Wecker arbeiten unabhängig voneinander, so dass Sie die ganze Nacht mit einer der Klangeinstellungen schlafen können und trotzdem einen Summer oder ein Radio haben, um Sie aufzuwecken.
- Es hat zwei Alarme und eine Schlummertaste.
- Es hat ein AM / FM-Radio.
- Funktioniert mit vier AA-Batterien oder mit einem AC-Adapter.
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3 -
HoMedics Sound Spa Mini Tragbare Sound-MaschineDieses kompakte Modell ist klein genug, um einen Reisekoffer zu verstauen.
- Funktioniert nur mit drei AA-Batterien ohne Netzteil.
- Optionaler Timer für 15/30/45 Minuten.
- Vier Geräusche: Meer, Regen, Hafen und Bach. Es hat kein weißes Rauschen, aber die Regeneinstellung ist ähnlich.
- Er kombiniert den Ein- / Ausschalter und den Lautstärkeregler, so dass Sie die Lautstärke jedes Mal anpassen müssen, wenn Sie ihn einschalten.
- Die Klangqualität ist etwas künstlich und metallisch.
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4 -
HoMedics SS-2000 Sound Spa EntspannungsmaschineDies ist ein weiteres gutes Modell.
- Es hat einen Timer mit sechs Sounds, einschließlich Regenwald und Herzschlag Optionen. Das Rauschen der Meereswellen umfasst jedoch auch intermittierende Vogelgezwitscher, die störend sein können.
- Der Lautstärkeregler und On / Off befinden sich auf dem gleichen Knopf, so dass Sie die Lautstärke bei jedem Einschalten anpassen müssen.
- Verwendet vier AA-Batterien oder einen Netzadapter.
- Optionaler Timer für 15/30/60 Minuten.
- Leichtgewicht für die Reise.
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5 -
SONEic - Schlaf-, Relax- und Fokus-Sound-MaschineDieses Gerät verfügt über eine Kopfhörerbuchse, was sehr nützlich ist, wenn Ihr Bettpartner oder Wohnheimpartner die Tonmaschine nicht hören möchte oder für einen Krankenhausaufenthalt.
- 10 Soundoptionen.
- Verwendet vier AA-Batterien, USB oder USB / AC-Adapter. Sie können es von Ihrem Computer oder mit dem Adapter aufladen.
- Optionaler 15/30/60-Minuten-Timer.
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