Das Gelenk zwischen dem Knöchel und der Ferse
Das Subtalargelenk ist ein komplexes Gelenk, das unter dem Sprunggelenk positioniert ist. Das Subtalargelenk besteht aus dem Kalkaneus (Fersenbein) und dem Talus, dem darüber liegenden Knochen. Das Gelenk ist eigentlich drei separate Gelenke zwischen den beiden Knochen. Es ist auch als Talocalcaneigelenk bekannt. Wenn Sie singen, "die Ferse Knochen mit dem Knöchel verbunden" Sie singen über das Subtalargelenk.
Sehen Sie ein Röntgenbild des Subtalargelenks.
Das Hauptband des Subtalargelenks ist das Ligamentum interosseus talocalcanei. Vier weitere kleine Bänder verbinden die beiden Knochen: die vorderen, hinteren, lateralen und medialen Talocalcanea-Ligamente.
Drei Funktionen des Subtalargelenks
- Anpassung an Veränderungen im Gelände beim Gehen. Dieses Gelenk bewegt und kippt den Fuß nach innen oder außen, um sich an die Neigung und den Boden anzupassen. Es beugt den Fuß nicht nach oben oder unten, nur von Seite zu Seite.
- Schwenken Sie Ihren Körper auf Ihre Füße. Du brauchst das Subtalargelenk, um deinen Körper zu verdrehen, während dein Fuß auf dem Boden bleibt.
- Stoßdämpfung, wenn deine Füße den Boden berühren. Die Bewegung des Gelenks, der Knochen und der Sehnen nimmt die Kraft des Aufpralls jedes Schrittes.
Wenn Sie Ihren Oberkörper im Stehen drehen und über Ihre Schulter schauen, bewegen sich die Subtalargelenke Ihrer Füße mit Ihrem Unterkörper zusammen. Die zwei Bewegungsarten, die das Subtalargelenk ausführt, sind Supination und Pronation.
Pronation ist eine natürliche Bewegung, die auftritt, wenn der Rist des Fußes nach innen, in die Mitte des Körpers rollt. Da dies geschieht, kollabiert Ihr Bogen zu einem gewissen Grad während der Pronation. Supination ist Bewegung in die entgegengesetzte Richtung - der Fuß rollt nach außen und die Höhe des Bogens nimmt zu. Wenn Sie Ihren Körper drehen und über Ihre Schulter schauen, proniert ein Fuß und ein Fuß supiniert.
Probleme im Zusammenhang mit dem Subtalargelenk
- Arthritis : Arthritis im Fuß kann durch übermäßige Abnutzung des subtalar Gelenkes im Laufe der Zeit oder durch eine Geschichte einer vorhergehenden Verletzung verursacht werden. Eine Fraktur des Talus oder Kalkaneus kann zu Arthritisschmerzen im Fuß führen.
- Plattfüße : Ein Subtalargelenk, das zu viel Pronation erlaubt, kann zu einem flachen Fuß beitragen.
- Cavus-Fuß: Auch ein Cavus-Fuß, der auch als hoher Fuß bekannt ist , hat eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit im Bereich des Subtalar-Gelenks, was ihn zu einem unflexibleren Fußtyp macht.
- Tarsal-Koalition: Eine Tarsal-Koalition ist eine Verschmelzung von Knochen, die eine eingeschränkte Beweglichkeit, Schmerzen und einen starren, flachen Fuß verursachen kann.
- Tarsaltunnelsyndrom: Dies ist ein eingeklemmter Nerv im Bereich des Subtalargelenks, der zu stechenden Schmerzen, Brennen und Kribbeln führen kann.
- Wenn das Subtalargelenk Schmerzen verursacht, wird es tief im Gelenk gefühlt und ist schwer zu lokalisieren. Es kann auf der Außenseite des Knöchels oder der Rückseite des Knöchels gefühlt werden.
- Subtalar Arthroscopy kann verwendet werden, um Narbengewebe zu entfernen, das mit Knochen- und Bänderverletzungen am Gelenk verbunden ist.
> Quellen
> Subtalare Arthroskopie, American Orthopaedic Foot & Ankle Society.
> Wheeless "Lehrbuch der Orthopädie, Duke Orthopaedics, aktualisiert am 6. Dezember 2013.