Nebenwirkungen der Strahlentherapie , wie Hautirritationen und Müdigkeit, sind während der Behandlung häufig. Ein Bewusstsein für einfache Tipps, um diese Symptome im Voraus zu verwalten, kann oft die Beschwerden lindern.
Hautreizung
Innerhalb der ersten Wochen der Strahlentherapie können Sie feststellen, dass Ihre Haut rot und gereizt wird. Ihr Arzt kann eine Creme verschreiben, um die Beschwerden zu lindern. Auch die Pflege Ihrer Haut vor anderen Reizquellen kann helfen.
Ein paar Tipps enthalten:
- Verwenden Sie klares Wasser oder sanfte Seife, um den Bereich zu reinigen, in dem die Strahlung angewendet wird. Vermeiden Sie, Ihre Haut zu schrubben, und klopfen Sie sich leicht an, um nach dem Baden abzutrocknen; Achten Sie darauf, die Tattoos nicht abzuwaschen, die für Ihre Behandlungen verwendet wurden.
- Versuchen Sie nicht, Ihre Haut zu verkratzen.
- Tragen Sie lose Kleidung, die nicht reiben. Baumwollmaterialien sind raueren Materialien wie Wolle vorzuziehen.
- Für Frauen können BHs irritierend sein, ein T-Shirt oder ein Camisole zu ersetzen kann bequemer sein.
- Verwenden Sie schonende Reinigungsmittel zum Waschen Ihrer Kleidung und vermeiden Sie beim Bügeln Stärke.
- Übe Vorsicht in der Sonne. Ihre Haut kann leichter brennen und Sonnenbrand kann die Rötung und Irritation der Strahlentherapie verstärken. Sonnenschutzmittel können jedoch irritierend sein, daher ist es besser, einen Regenschirm zu verstecken und die Mittagssonne zu meiden.
- Vermeiden Sie Lotionen, Cremes oder Puder, es sei denn, sie werden von Ihrem Strahlentherapeuten empfohlen. Viele dieser Hautprodukte enthalten Chemikalien, die Ihre Haut weiter reizen können.
- Kürzlich fand eine Studie heraus, dass die Anwendung von Aloe Vera vor der Bestrahlung den Grad der Hautirritation reduzierte. Aber wie oben erwähnt, ist es wichtig, mit Ihrem Strahlentherapeuten über alles zu sprechen, was Sie vor und während der Behandlung auf Ihre Haut auftragen.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Pflaster oder Klebeband auf Ihrer Haut.
- Vermeiden Sie, den Bereich extremer Kälte oder Hitze auszusetzen; Verwenden Sie keine Eisbeutel oder Heizkissen.
Ermüden
Ermüdung ist sehr häufig während der Bestrahlung und kann sich mit der Zeit verschlechtern . Ein Bewusstsein dafür zu haben und sich die Erlaubnis zur Ruhe zu geben, ist der erste Schritt im Umgang mit der Ermüdung von Strahlentherapie und Lungenkrebs im Allgemeinen. Lassen Sie Ihre Lieben wissen, was sie tun können, um Sie während dieser Zeit zu unterstützen. Ein paar Prinzipien, die auch helfen können, umfassen:
- Ruhe, wenn du müde bist.
- Machen Sie sich den ganzen Tag lang fit.
- Essen gesunde, ausgewogene Mahlzeiten.
- Akzeptiere Hilfe von anderen.
- Trainieren Sie täglich, sogar ein paar Minuten leichter Übungen wie Laufen können helfen.
- Versuchen Sie, nachts viel Schlaf zu bekommen, und wenn nötig, schlafen Sie tagsüber.
- Sehen Sie sich diese Tipps zur Bewältigung von Krebsermüdung an .
Schluckbeschwerden
Während einer Strahlentherapie bei Lungenkrebs kann sich Ihre Speiseröhre (die Röhre, die von Ihrem Mund zu Ihrem Magen verläuft) entzünden. Ärzte nennen diese "Strahlung Ösophagitis." Die Symptome können Sodbrennen, das Gefühl von etwas in Ihrem Hals oder Schwierigkeiten beim Schlucken sein. Essen Praktiken, die diese Symptome verringern können gehören:
- Trinken von Flüssigkeiten vor den Mahlzeiten.
- Langsam essen.
- Essen in kleine Stücke schneiden.
- Kleinere Mahlzeiten häufiger essen.
- Vermeidung von Alkohol, säurehaltigen Lebensmitteln, Trockenfutter und Lebensmitteln, die entweder sehr heiß oder sehr kalt sind.
- Wählen Sie glatt strukturierte Lebensmittel wie Joghurt.
- Früchte in Smoothies platzieren, anstatt sie ganz zu essen.
- Nach dem Essen 15 Minuten aufrecht sitzen.
Husten
Strahlentherapie senkt den Anteil an Tensid in Ihrer Lunge. Manchmal werden Steroide verwendet, um dies zu behandeln. Dinge, die Sie zu Hause tun können, um Ihre Symptome zu lindern, sind:
- Viel trinken.
- Schlafen mit einem zusätzlichen Kissen.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, aber besprechen Sie dies zuerst mit Ihrem Onkologen.
- Bei sehr kaltem Wetter drinnen bleiben und den Mund mit einem Schal verdecken, wenn man nach draußen gehen muss.
Quellen:
Amerikanische Krebs Gesellschaft. Verhindern und Verwalten von Nebenwirkungen der Strahlentherapie. Aktualisiert 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe Vera zur Vorbeugung von strahleninduzierter Dermatitis: eine selbstkontrollierte klinische Studie. Aktuelle Onkologie . 2013. 20 (4): e345-8.
Nationales Krebs Institut. Strahlentherapie . Aktualisiert 04/29/15.