Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) tritt auf, wenn Ihr Blutzuckerspiegel (Glukose) kleiner oder gleich 70 mg / dL ist und Symptome vorhanden sind. Es kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, abhängig davon, ob Sie auch Diabetes haben oder nicht. Zu den Ursachen gehören bei Diabetikern nicht genügend Kohlenhydrate, Bewegung, Alkoholkonsum, falsche Einnahme von Medikamenten und Gewichtsverlust.
Bei Menschen ohne Diabetes kann Hypoglykämie durch Medikamente, zu viel Alkohol und bestimmte Krankheiten und Störungen verursacht werden.
Häufige Ursachen
Hypoglykämie tritt auf, wenn nicht genügend Glukose im Blut vorhanden ist, um Ihren Körper mit Energie zu versorgen. Die möglichen Ursachen hängen davon ab, ob Sie Diabetiker sind oder nicht. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Hypoglykämie in der Regel nicht bei Menschen mit Typ-2-Diabetes auftritt, die nur diätetische Modifikationen zur Kontrolle ihrer Diabetes verwenden.
Menschen mit Diabetes
Wenn Sie Diabetes haben und Insulin oder orale Medikamente einnehmen, die die Insulinsekretion stimulieren, gibt es eine Reihe von Faktoren, die Hypoglykämie verursachen können, einschließlich:
- Mangel an Kohlenhydraten: Kohlenhydrate sind die Hauptquelle für Glukose des Körpers. Wenn Sie nicht genug davon essen, kann Ihr Blutzuckerspiegel sinken, besonders wenn Sie die Anzahl der eingenommenen Kohlenhydrate reduzieren, aber nicht anpassen Medikamente entsprechend.
- Verzögern oder Auslassen von Mahlzeiten: Wenn Sie Insulin oder orale Medikamente gegen Diabetes nehmen, eine Mahlzeit zu sich nehmen, die später als geplant ist, oder sie ganz auslassen, kann dies zu Hypoglykämie führen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Sie Ihre Medikamente auch überspringen sollten, wenn Sie eine Mahlzeit auslassen.
- Übung: Während Übung ist großartig für helfen, Ihren Blutzuckerspiegel zu reduzieren, Gewicht zu verlieren, Kalorien zu verbrennen und mehr Energie, wenn Sie Diabetes haben und Sie ohne zu essen trainieren, mehr trainieren als Sie normalerweise tun, oder Sie Ihre Mahlzeit verzögern, Sie kann hypoglykämisch werden. Achten Sie darauf, dass Sie vor oder nach dem Training einen Snack mit sich nehmen, sowie eine schnell wirkende Kohlenhydratquelle wie Rosinen, Saft oder Jelly Beans, falls Ihr Blutzucker zu niedrig wird.
- Einnahme der falschen Dosierung von Medikamenten oder Insulin: Zu viel Insulin oder orale Diabetes-Medikamente können Hypoglykämie verursachen.
- Nehmen Sie Ihr Insulin oder Ihre Medikamente nicht regelmäßig zu sich: Menschen sehen oft ihren Arzt, weil ihr Blutzucker zu hoch ist, in einigen Fällen jedoch, weil sie ihre Medikamente nicht einnehmen. Wenn Ihr Arzt den Eindruck hat, dass Sie regelmäßig Ihre Medikamente einnehmen, Ihr Blutzucker jedoch immer noch hoch ist (weil Sie ihn nicht eingenommen haben), kann er oder sie eine höhere Dosis verschreiben, um Ihren Blutzuckerspiegel zu senken dass du es nicht nimmst. Dann, wenn Sie sich entscheiden, Ihr Medikament zu nehmen, laufen Sie das Risiko von Hypoglykämie. Um dies zu vermeiden, seien Sie ehrlich mit Ihrem Arzt darüber, wie gut Sie mit der Einnahme Ihrer Medikamente und warum Sie nicht sind, wenn Sie nicht sind. Er oder sie muss ein genaues Bild davon haben, wie gut Sie sich daran halten, Sie entsprechend zu behandeln, und wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um gegebenenfalls eine Alternative zu finden.
- Alkohol trinken: Wenn Sie Insulin oder orale Diabetesmedikamente einnehmen, kann der Genuss von Alkohol Hypoglykämie verursachen. Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht alkoholische Getränke genießen können, aber Sie müssen sie sicher konsumieren und vorsichtig sein, während Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen.
- Gewichtsabnahme: Gewichtsabnahme kann dazu führen, dass Sie empfindlicher auf Insulin reagieren und weniger oder gar keine Medikamente benötigen. Da Gewichtsabnahme Sie jedoch für Insulin empfindlicher macht, kann es Hypoglykämie verursachen, wenn Sie versehentlich zu viel Insulin einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie abnehmen möchten.
- Enge Blutzuckerkontrolle: Es ist wichtig zu erkennen, dass je niedriger Ihre Glukosekontrolle ist, desto höher ist das Risiko einer Hypoglykämie, insbesondere zu Beginn der Behandlung. Wenn Sie eine enge Blutzuckerkontrolle haben, müssen Sie die richtigen Werkzeuge, Kenntnisse und Unterstützung erhalten, um schwere hypoglykämische Episoden zu vermeiden und gleichzeitig den Blutzuckerspiegel im Zielbereich zu halten. Hin und wieder ist Hypoglykämie normal, aber wenn es weiterhin passiert, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Schritte sprechen, um zu verhindern, dass Ihr Blutzucker zu niedrig wird, bevor es zu einer Notfallsituation wird.
- Nierenerkrankung: Eine Komplikation von Diabetes ist eine Nierenerkrankung, die dazu führen kann, dass Ihre Nieren länger brauchen, um Insulin aus Ihrem System zu entfernen, was möglicherweise zu Hypoglykämie führt.
Menschen ohne Diabetes
Hypoglykämie tritt bei Menschen ohne Diabetes viel seltener auf. Wenn Sie keinen Diabetes haben und Hypoglykämie entwickeln, deutet dies darauf hin, dass in Ihrem Körper etwas anderes vor sich geht. Mögliche Ursachen sind:
- Medikamente: Hypoglykämie kann durch bestimmte Medikamente verursacht werden, vor allem bei Kindern oder Menschen mit Nierenversagen. Zu den Medikamenten, die mit Hypoglykämien in Verbindung gebracht werden, gehören die Einnahme von Diabetesmedikamenten, das Antimalariamittel Qualaquin (Chinin), das Antibiotikum Zymaxid (Gatifloxacin), das Antiarrhythmikum Cibenzolin, das antimikrobielle Medikament Pentam (Pentamidin), das nichtsteroidale Antirheumatikum ( NSAID) Indocin und Tivorbex (Indomethacin) und Glucagon.
- Zu viel Alkohol trinken: Wenn Sie nicht genug essen oder überhaupt nicht essen und Sie eine übermäßige Menge an Alkohol trinken, besonders im Laufe von ein paar Tagen, können Sie hypoglykämisch werden. Die Kombination von zu viel Alkohol und einem Mangel an Nahrung kann Ihre Leber davon abhalten, Glukose in Ihr Blut zu bringen, was Ihren Blutzuckerspiegel zum Absturz bringen kann.
- Kritische Erkrankungen: Nierenerkrankungen, schwere Hepatitis, langandauernde Anorexie, Malaria und Sepsis (eine Komplikation, eine Infektion zu bekommen) sind alle Krankheiten, die möglicherweise Hypoglykämie verursachen können.
- Hormonstörungen: Nebennierenerkrankungen wie Addison-Krankheit und bestimmte Hypophysenstörungen können Hypoglykämie verursachen, da bei Kindern nicht genügend Wachstumshormon vorhanden ist.
- Zu viel Insulin produzieren: Manche Menschen haben eine Überproduktion von Insulin, die Hypoglykämie verursachen kann. Bestimmte Tumoren können diese Überproduktion verursachen, ebenso wie vergrößerte Beta-Zellen in der Bauchspeicheldrüse.
- Insulin-Autoimmun-Syndrom: Dies ist eine seltene Erkrankung, bei der Ihr Körper Antikörper bildet, die Insulin angreifen und Hypoglykämie verursachen. Es kann Teil einer anderen Autoimmunkrankheit sein oder durch bestimmte Medikamente verursacht werden.
Risikofaktoren
Es gibt einige Risikofaktoren, die Ihr Potenzial für die Entwicklung von Hypoglykämie erhöhen können.
Bestimmte Populationen
Kinder mit Typ-1-Diabetes, ältere Menschen und Menschen mit Hypoglykämie-Bewusstlosigkeit haben ein höheres Risiko, eine Hypoglykämie zu entwickeln. Hypoglykämie Ahnungslosigkeit kann auftreten, wenn Sie regelmäßig niedrige Blutzuckerwerte, die Ihren Körper zu Symptomen desensibilisiert machen können.Die Unfähigkeit, Symptome zu fühlen, wie Schwitzen, Zittern, erhöhter Herzschlag, Angst oder Hunger, ist gefährlich, weil es zu Bewusstlosigkeit führen kann oder auch Tod. Wenn Sie häufig unter Hypoglykämie leiden, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, damit Sie es besser kontrollieren und einen Notfall vermeiden können.
Bestimmte Medikamente einnehmen
Wenn Sie bestimmte Medikamente gegen Typ-2-Diabetes einnehmen, z. B. Sulfonylharnstoffe , Insulin oder eine Kombination aus Insulin und nicht injizierbaren Insulin , haben Sie ein höheres Risiko für Hypoglykämie. Einige Pill-Kombinationen und bestimmte Nicht-Diabetes-Medikamente können auch das Risiko für einen niedrigen Blutzucker erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann und wie viel von Ihrem Medikament zu nehmen ist, damit Sie keinen Fehler bei der Dosierung machen. Nehmen Sie nicht zu viele Medikamente ein und versuchen Sie sich an eine geplante Mahlzeit zu halten, um Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Rauchen
Wenn Sie Diabetes haben und Insulin einnehmen, erhöht das Rauchen das Risiko einer Hypoglykämie. Das Nikotin in Zigaretten, Zigarren und Pfeifen kann einen niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen, möglicherweise weil es Ihre Zellen so verändert, dass sie das Insulin nicht so gut oder so schnell reinigen.
Frühgeburt
Wenn Ihr Baby zu früh geboren wird, besteht ein erhöhtes Risiko für Hypoglykämie in den Tagen nach der Geburt, besonders während der ersten 48 Stunden. Der Grund dafür ist, dass Sie, wenn Sie schwanger sind, Zucker über die Nabelschnur an Ihr Baby weitergeben. Gegen Ende Ihrer Schwangerschaft wird Ihr Baby anfangen, einen Teil des Zuckers, den Sie ihm in der Leber geben, nach der Geburt aufzubewahren. Sie erhält den Rest des von ihr nach der Geburt benötigten Zuckers aus regelmäßigen Fütterungen mit Muttermilch oder Milch.
Wenn Ihr Baby vorzeitig geboren wird, ist die Menge an Zucker, die er gespeichert hat, niedriger als die eines Vollzeit-Babys, da seine Leber nicht vollständig entwickelt ist. Da viele Frühchen anfangs auch Fütterungsschwierigkeiten haben, kann es sein, dass sie nicht in der Lage sind, die Menge an Glukose zu bekommen, die er benötigt, sobald er durch die kleine Menge Zucker, die er gelagert hat, verbrennt. Weitere Faktoren, die das Risiko einer Hypoglykämie bei Frühchen erhöhen können, sind:
- Atembeschwerden
- Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der Körpertemperatur
- Infektion
- Fütterungen müssen zuerst verzögert werden
- Die Mutter hatte während der Schwangerschaft Diabetes und produzierte zu viel Insulin im Blut Ihres Babys
- Jeder Gesundheitszustand, der Hypoglykämie verursacht
Obwohl Hypoglykämie zu einem gefährlichen Zustand werden kann, wenn es unbehandelt bleibt, ist es in der Regel in Frühgeburten vorübergehend und behandelt schnell und effektiv. Es gibt einige Störungen, die langfristig niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen können, aber diese sind selten.
> Quellen:
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