Wenn Sie sich immer kälter fühlen als alle anderen um Sie herum, kann das eine frustrierende Situation sein. Sie müssen möglicherweise eine Jacke tragen, wenn es für andere Leute kurzärmlig zu sein scheint, oder das Pool- oder Strandwasser, das jeder genießt, ist vielleicht zu kalt für Sie.
Zusammen mit der Unannehmlichkeit und der Peinlichkeit, sich kalt zu fühlen, fragen Sie sich vielleicht auch, warum Ihre Wahrnehmung der Temperatur nicht "normal" oder "durchschnittlich" ist. Kalte Intoleranz, auch als Überempfindlichkeit gegen Kälte bezeichnet, ist nicht ungewöhnlich, und es kann durch eine Reihe von gesundheitlichen Bedingungen verursacht werden, die mit der Hilfe Ihres Arztes verwaltet werden können.
Sie sollten Ihrem Arzt sagen, wenn Sie sich die ganze Zeit über kalt fühlen. Ihr Arzt wird Sie nach anderen Symptomen fragen, die helfen könnten, die Ursache Ihrer Erkältungstoleranz, einschließlich Appetitveränderungen, Gewichtsveränderungen, Stimmungsproblemen oder Schlafproblemen, aufzuzeigen. Im Folgenden sind einige der häufigsten Ursachen für Kälte Intoleranz
Schilddrüsenerkrankung
Hypothyreose oder niedrige Schilddrüsenfunktion, ist eine der bekanntesten Ursachen für Kälte Intoleranz. Schilddrüsenerkrankungen sind ein medizinisches Problem, das von Ihrem Arzt beurteilt und behandelt werden muss.
Es gibt eine Vielzahl von verschiedenen Arten und Ursachen von Schilddrüsenerkrankungen. Wenn Ihre Symptome mit einer Schilddrüsenerkrankung im Einklang stehen , wird Ihr Arzt eine Blutuntersuchung durchführen lassen, mit der Sie herausfinden können, welche Art von Problemen Sie möglicherweise mit Ihren Schilddrüsenhormonen haben.
Die Schilddrüsenerkrankung ist mit Medikamenten behandelbar, und die meisten Menschen mit Schilddrüsenproblemen erfahren eine signifikante Verbesserung der Symptome mit medizinischer Behandlung.
Anämie
Anämie bedeutet, dass Ihre roten Blutkörperchen nicht optimal funktionieren. Es gibt eine Reihe von Ursachen und Arten von Anämie, einschließlich erbliche, umweltbedingte und ernährungsbedingte Ursachen wie Eisen- und Vitamin-B12-Mangel und Bleivergiftung. Ihr Arzt kann Anämie durch einen einfachen Bluttest erkennen.
Es ist wichtig, dass Sie eine angemessene Behandlung für Ihre Anämie erhalten, denn ohne Behandlung kann es schlimmer werden.
Unterernährung
Unterernährung kann etwas kompliziert sein, weil es nicht bedeutet, dass Sie nicht genug zu essen bekommen. Unterernährung bedeutet, dass die Nahrung, die Sie essen, nicht die richtige Menge an Nährstoffen liefert.
In der Tat kann eine Person, die übergewichtig ist, unterernährt sein und Mangel an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Gleichermaßen kann eine Person große Mengen an Nahrung essen, kann jedoch unterernährt sein, wenn ein Gesundheitsproblem, wie Malabsorption oder Durchfall, verhindert, dass einige der Nährstoffe in den Körper absorbiert werden.
Mangelernährung kann Anämie verursachen, kann aber auch Vitamin- und Mineralstoffmangel verursachen. Wenn Mangelernährung das Ergebnis einer ungesunden Ernährung ist, dann ist es die beste Art, dieses Problem zu beheben, wenn Sie Ihre Ernährung ändern und möglicherweise Vitaminpräparate hinzufügen. Wenn Sie jedoch ein Problem mit der Unterernährung aufgrund eines Verdauungsproblems haben, benötigen Sie möglicherweise medizinische und möglicherweise sogar chirurgische Behandlungen.
Sehr dünn sein
Oft sind dünne Menschen überempfindlich gegen Kälte. Das liegt daran, dass Körperfett den Körper isoliert, während Muskeln den Körper dabei unterstützen, durch den Stoffwechsel Wärme zu produzieren. Wenn Sie sehr dünn sind und keine Muskeln und / oder Körperfett haben, können Sie überempfindlich gegen Kälte sein.
Nicht jeder, der sehr dünn ist, ist jedoch überempfindlich gegen Kälte. Zum Beispiel kann eine Hyperthyreose bewirken, dass eine Person sehr dünn ist und sich ständig heiß fühlt. Und Athleten, die sehr dünn sein können, können auch eine große Menge an Muskeln als Folge des körperlichen Trainings haben.
Zirkulationsprobleme
Wenn dir die ganze Zeit kalt ist, können deine Freunde dir sagen, dass du schlechte Durchblutung hast. Kreislaufprobleme können dazu führen, dass sich Hände und Finger besonders kalt anfühlen. Häufig verursachen Kreislaufprobleme auch, dass die Hände und Füße blass oder sogar bläulich erscheinen.
Eine spezifische Kreislauferkrankung, Raynaud-Krankheit genannt, ist durch eine episodische Verengung der Blutgefäße gekennzeichnet, die dazu führt, dass die Finger oder Zehen blass oder blau erscheinen.
Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Sie können die Durchblutungsstörungen nicht selbst beheben, indem Sie Ihre Hände oder Füße schütteln oder massieren. Daher ist es wichtig, dass Sie sich für dieses Problem ärztlich behandeln lassen.
Neuropathie
Die Nervenerkrankung Neuropathie kann Überempfindlichkeit der Nerven hervorrufen. Diese Überempfindlichkeit kann die ganze Zeit über Kältegefühl in den Händen oder Füßen verursachen und kann auch dazu führen, dass Sie sich überempfindlich gegen Kälte fühlen.
Hypophysenprobleme
Die Hypophyse, die sich im Gehirn befindet, reguliert viele der Hormone des Körpers, einschließlich des Schilddrüsenhormons. Jedes Problem in der Funktion der Hypophyse, das zu einer Über- oder Unteraktivität dieser Drüse führt, kann zu Problemen mit der Temperaturregulierung führen, so dass Sie sich die ganze Zeit über zu heiß oder zu kalt fühlen.
Hypothalamische Probleme
Der Hypothalamus ist eine kleine Region des Gehirns, die Hormone im ganzen Körper reguliert und auch die Hypophyse reguliert. Der Hypothalamus überwacht verschiedene Aspekte der Körpertemperatur, einschließlich Temperatur, Hydratation und Blutdruck, und passt die Hormone des Körpers an, um diese Bedingungen zu verfeinern. Wenn der Hypothalamus nicht so funktioniert, wie er sollte, können Symptome auftreten, wie z. B. die ständige Erkältung.
Östrogen
Östrogen ist ein Hormon, das die weibliche Fortpflanzung reguliert. Östrogenspiegel ändern sich während des gesamten Lebens und während des Menstruationszyklus und der Schwangerschaft einer Frau.
Schwankungen des Östrogenspiegels können die Kälteempfindlichkeit beeinträchtigen, so dass sich Frauen während einiger Phasen des Menstruationszyklus kälter als gewöhnlich fühlen.
Parkinson-Krankheit
Gefühlskälte ist eines der weniger bekannten Symptome der Parkinson-Krankheit . Insgesamt hängt dies mit Veränderungen der autonomen Funktion zusammen, die bei der Parkinson-Krankheit auftreten können.
Fibromyalgie
Viele Menschen mit Fibromyalgie leiden an Symptomen, die inkonsistent sind oder im Laufe der Zeit schwanken. Fibromyalgie kann eine Vielzahl von belastenden Symptomen verursachen, einschließlich eines Gefühls, sich ganz oder teilweise kälter als gewöhnlich zu fühlen.
Nervenverletzung
Nervenverletzung ist in der Regel das Ergebnis eines traumatischen Unfall, der ganz oder teilweise einen Nerv beschädigt, was zu Funktionsmängeln führt. Zusätzlich zu einem Mangel an Nervenfunktion können Personen, die nur eine teilweise Erholung von einer Nervenverletzung erfahren, in dem Bereich des Körpers, der durch den verletzten Nerv versorgt wird, ein anhaltendes Kältegefühl oder eine Überempfindlichkeit gegen Kälte erfahren.
Infektion
Wenn Sie eine Infektion haben, wie zum Beispiel eine Erkältung oder einen Magenfehler, kann sich Ihr ganzer Körper kalt anfühlen, und Sie können sogar Schüttelfrost oder Schüttelfrost bekommen. Wenn Sie an einer Infektion leiden, können Sie häufig schwitzen zwischen heiß und kalt, vor allem wenn Sie Fieber haben.
Erkältung, wenn Sie eine Infektion haben, ist zum großen Teil auf die Tatsache zurückzuführen, dass Ihr Körper so viel zusätzliche Energie verbraucht, um die Infektion zu bekämpfen.
Sich als Folge einer Infektion kalt zu fühlen, sollte eine vorübergehende Situation sein, die kurz nach der Auflösung der Infektion behoben wird. Viele Menschen bemerken, dass sie sich in den Tagen vor dem Erkennen der stärker erkennbaren Anzeichen einer Infektion, wie Fieber, Husten und Übelkeit, ungewöhnlich kalt gefühlt haben.
Ermüden
Ermüdung kann auch dazu führen, dass Sie sich kalt fühlen. Manche Menschen bemerken, dass sich ihr ganzer Körper kälter anfühlt als sonst, wenn sie nicht geschlafen haben oder wenn sie unter Jetlag stehen. Wenn Sie sich infolge von Erschöpfung oder körperlicher Erschöpfung kalt fühlen, sollte dieses Gefühl verschwinden, sobald Ihr Körper in der Lage ist, genügend Ruhe zu bekommen.
Frauen fühlen sich wahrscheinlich ständig kalt
Frauen fühlen sich häufiger kalt als Männer. Schilddrüsenprobleme und Fibromyalgie sind bei Frauen häufiger, und Östrogenschwankungen treten natürlich nur bei Frauen auf. Frauen sind auch eher sehr dünn als Männer.
Ein Wort von
Sich ständig kalt zu fühlen, kann frustrierend und sogar peinlich sein, wenn du dich immer wärmer fühlst als alle um dich herum, oder Outdoor-Aktivitäten vermeidest, die andere zu genießen scheinen.
Es gibt eine Reihe von Erkrankungen, die dazu führen können, dass Sie sich die ganze Zeit über kalt fühlen. Selbst nachdem Sie Tests durchgeführt haben, um festzustellen, warum Sie sich ständig erkältet haben, erhalten Sie möglicherweise keine medizinische Diagnose.
Sie können enttäuscht sein, wenn Sie keine Antwort auf die Ursache Ihres Problems erhalten. Aber seien Sie versichert, dass die meisten Menschen, die sich ständig kalt fühlen, überhaupt kein medizinisches Problem haben und völlig gesund sind. Wenn Sie keinen gesundheitlichen Zustand haben, der Ihre Erkältungstoleranz verursacht, können Sie Ihre Probleme mit praktischen Methoden lösen, z. B. bequem warme Kleidung und Schuhe auswählen, in der Nähe eines Kamins sitzen, warme Speisen und heiße Getränke zu sich nehmen und sogar heiße Pads verwenden notwendig.
> Quellen:
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