Klassifizieren, wie viel Sonne Ihre Haut aufnehmen kann
Die Fitzpatrick-Skala (auch bekannt als Fitzpatrick-Hauttyp-Test oder Fitzpatrick-Phototyp-Skala) wurde 1975 vom Hautarzt der Harvard Medical School Thomas Fitzpatrick entwickelt, um den Teint einer Person in Bezug auf ihre Toleranz gegenüber Sonnenlicht zu klassifizieren. Es wird heute von vielen Gesundheitsberufen verwendet, um zu bestimmen, wie ein Patient auf Gesichtsbehandlungen reagieren wird.
Praktiker verwenden auch die Skala, um zu bestimmen, wie wahrscheinlich eine Person ist, um Hautkrebs zu bekommen.
Wo passen Sie auf die Fitzpatrick-Skala?
Die Fitzpatrick-Skala umfasst sechs verschiedene Hauttypen und Farben hinsichtlich ihrer Toleranz gegenüber der Sonne:
| Art | Eigenschaften | Eigenschaften |
| ich | blasse weiße Haut | rote oder blonde Haare | blaue Augen | Sommersprossen | brennt immer, bräunt nie |
| II | weiße oder helle Haut | rote oder blonde Haare | blaue, haselnussbraune oder grüne Augen | normalerweise brennt, bräunt sich schwer |
| III | cremeweiß oder helle Haut | jedes Auge oder Haarfarbe | allmählich bräunt, manchmal leicht verbrannt, |
| IV | hellbraune Haut | tan leicht, selten brennt |
| V | dunkelbraune Haut | bräunt sehr leicht, sehr selten brennt |
| VI | tief pigmentiert dunkelbraun | bräunt sehr leicht, brennt nie |
Wie man die Skala verantwortungsvoll benutzt
Die Skala bietet einen Bezugspunkt, anhand dessen die Leute eine bessere Vorstellung davon bekommen können, wie viel Sonneneinstrahlung sie bewältigen können. Es soll eine allgemeine und nicht individualisierte Anleitung geben und sollte nicht als Ersatz für einen Besuch bei Ihrem Hautarzt oder primären Gesundheitsdienstleister verwendet werden.
Am Ende gibt es keine harten oder schnellen Regeln, wenn es um die "richtige" Menge an Sonneneinstrahlung geht, die eine Person haben sollte. Während die Skala beispielsweise darauf hindeutet, dass schwarze Haut niemals brennt, wissen wir, dass dies gelegentlich geschieht. Die einfache Wahrheit ist, dass selbst die dunkelsten Hauttöne anfällig für Sonnenschäden sind und dass Hautkrebs bei Menschen mit Farbe auftritt.
Während hellhäutige Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit Malignome entwickeln, wird allen Menschen empfohlen, Sonnenschutzmittel zu verwenden, idealerweise täglich. Es ist einfach falsch zu behaupten, dass Personen mit dunklerer Haut, ob Afroamerikaner, Latino, Mittlerer Osten oder Asiaten, es nicht brauchen.
In der Tat sind farbige Menschen gefährdet, eine bestimmte Art von Krebs namens akral lentiginous Melanom, die nicht direkt durch ultraviolette (UV) Strahlung ausgesetzt ist. (Es war der Typ, der 1981 Reggae-Star Bob Marley getötet hat.)
Acral Melanom unterscheidet sich genetisch von anderen Formen von Hautkrebs und erscheint vor allem auf unbehaarten Körperteilen wie den Handflächen, Fußsohlen und unter Fingernägeln und Zehennägeln. Während eine übermäßige UV-Exposition die Malignität nicht auslösen kann (vorausgesetzt, dass diese Körperteile weniger dem Sonnenlicht ausgesetzt sind), kann es diese verschlimmern.
Ein Wort von
Unabhängig von Rasse oder ethnischer Zugehörigkeit ist es wichtig, auf Veränderungen in der Haut zu achten. Wenn Sie irgendwelche Besorgnis erregenden Leberflecken , Hautunreinheiten, Flecken, Wunden oder andere Hautveränderungen feststellen, zögern Sie nicht, unverzüglich Ihren Arzt zu kontaktieren.
Während Sonnenlicht definitiv seinen Anteil an positiven gesundheitlichen Vorteilen hat (wie es dem Körper erlaubt, Vitamin D zu produzieren), kann eine übermäßige Exposition oft mehr schaden als nützen.
Halten Sie sich bedeckt oder im Schatten so viel wie möglich, und verwenden Sie Sonnencreme als Teil Ihrer täglichen Hautpflege Routine.
> Quellen
- > Fitzpatrick, T. "Die Validität und Praktikabilität der sonnenreaktiven Hauttypen I > bis VI." Archive der Dermatologie. 1988; 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, T .; und Li, C. "Ist UV ein ätiologischer Faktor des akralen Melanoms?" Journal of Exposure Science und Umwelt Epidemiologie. November / Dezember 2016; 29: 539-545.