Was Sie über diese Anti-Aging-Kraftpakete wissen sollten.
Heutzutage können Sie eine Vielzahl von Hautpflegeprodukten in der Drogerie oder Kaufhaus finden alle Arten von Anti-Aging-Ansprüche. Wenn Sie die Gänge durchgehen, werden Sie vielleicht mehr verwirrt als jemals darüber, was Sie auf Ihre Haut legen sollten. Funktioniert eines dieser Produkte? Bei Bedenken wie Falten, Sonnenschäden und trockene oder dumpfe Haut, welche Zutaten sollten Sie wählen?
Während kein Produkt die Hände der Zeit stoppen wird, können einige tatsächlich helfen, es zu verlangsamen. Hier werden wir einige der leistungsstärksten Anti-Aging-Inhaltsstoffe untersuchen, um zu sehen, wie sie Ihnen helfen können, ein jugendlicheres Aussehen zu erhalten.
Hyaluronsäure
Hyaluronsäure (HA) ist eine natürlich vorkommende Substanz und wird in zahlreichen Geweben des Körpers gefunden. Hohe Konzentrationen davon befinden sich in der Haut, wo es der Haut hilft, Feuchtigkeit, Flexibilität und Elastizität zu bewahren. Viele Hautpflegespezialisten sprechen von Anti-Aging-Vorteilen. Aber hält es dem Hype stand?
Wenn die Haut altert, wird sie wahrscheinlich aufgrund von Faktoren wie abnehmenden Hormonspiegel und Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung trockener. Im Jahr 2014 zeigte eine Studie, dass Frauen, die HA bis zu acht Wochen lang verwendeten, eine wesentlich hydratisiertere Haut aufwiesen als Haut, die keine Behandlung erhalten hatte. Zusätzlich war die Haut schon nach zwei Wochen glatter.
Wenn Ihr Gesicht ausgedörrt ist und Mühe hat, sich an Feuchtigkeit festzuhalten, könnte ein Serum oder eine Creme, die HA enthalten, für Sie geeignet sein.
Vitamin C
Alltägliche Elemente wie Verschmutzung, Sonne und Stress können Ihre Haut schädigen und freie Radikale erzeugen. Freie Radikale beschleunigen den Alterungsprozess und hier kommt Vitamin C zum Einsatz.
Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das Ihre Haut vor Zellschäden schützt. Forschung von 2013 Notizen Vitamin C kann topisch in der Dermatologie verwendet werden, um Anzeichen von vorzeitiger Alterung durch Sonneneinstrahlung und Hyperpigmentierung der Haut zu behandeln.
Allerdings ist nicht alles Vitamin C gleich geschaffen. Eine Studie von 2007 berichtet, dass, obwohl viele Hautpflegeprodukte Vitamin C enthalten, "nur sehr wenige tatsächlich bei der topischen Anwendung wirksam sind. Erstens, weil es nur eine geringe Konzentration gibt, zweitens, weil die Stabilität beeinträchtigt wird, sobald das Produkt geöffnet und Luft und Licht ausgesetzt wird, und drittens, weil die Form des Moleküls (ein Ester oder eine Mischung von Isomeren) nicht absorbiert oder absorbiert wird "Vitamin C kann in Kombination mit anderen Antioxidantien wie Vitamin E eine synergistische Wirkung auf die Haut haben. Woher wissen Sie also, welche Art von Vitamin C Sie verwenden sollten?
Gegenwärtig wird mehr Forschung betrieben, um die besten Verabreichungsmethoden von Vitamin C auf der Haut zu identifizieren. Wenn Sie daran interessiert sind, es zu verwenden, kann eine Reise zum Dermatologen sein, um die Formulierung, Konzentration und Produkte zu wählen, die am besten für Ihren Hauttyp funktionieren.
Retinol
Retinol ist Vitamin A , und es kommt in verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Formulierungen.
Einige Produkte werden sagen, dass sie "Retinoide" enthalten, Substanzen, die mit Vitamin A verwandt sind. Eine Studie stellte fest, dass "Retinoide sehr wohl eine Vielzahl von zellulären Prozessen beeinflussen, wie Zellwachstum und -differenzierung, Zelloberflächenveränderungen und Immunmodulation "Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Retinol Sonnenschäden, Falten effektiv reduziert, die Produktion von Kollagen in der Haut anregt, die natürliche Hyaluronsäure der Haut erhöht, Feuchtigkeit erhält und das Erscheinungsbild feiner Linien verringert und eine glattere Haut schafft.
Produkte, die Retinol enthalten, kommen in verschiedenen Stärken und Retinol-Derivaten.
In der Studie werden die mit dieser Verbindung verbundenen Nebenwirkungen als juckende Haut, Brennen der Haut, auf die das Produkt aufgetragen wurde, Peeling oder Rötung der Haut festgestellt. Um die Reizung zu reduzieren, die mit Retinol verbunden ist, können Sie zu einer weniger irritierenden Form davon wechseln, die Potenz des Produkts verringern oder die Häufigkeit der Anwendung reduzieren. Darüber hinaus warnt die Studie vor der Verwendung von Retinol während der Schwangerschaft, weil es für das Baby schädlich sein kann. Forscher raten dazu, "Frauen im gebärfähigen Alter eine Schwangerschaft während der Behandlung zu vermeiden oder, wenn sie schwanger sind, die Anwendung von topischen Retinoiden zu beenden."
Da Retinol bei Lichteinwirkung versagen kann, empfehlen viele Dermatologen, es nachts zu verwenden. Wenn Sie daran denken, es zu versuchen, möchten Sie vielleicht mit einer niedrigeren Konzentration beginnen und zu einem stärkeren Produkt aufarbeiten. Aber mit der Zeit kann Retinol helfen, die Qualität und Jugendlichkeit Ihrer Haut zu verbessern.
Hydroxysäuren
Hydroxysäuren (Alpha, Beta und Poly) werden verwendet, um die obere Hautschicht zu entfernen, indem die trockene, abgestorbene Haut entfernt wird. Außerdem stimulieren sie das Wachstum neuer Haut. Insbesondere können Alpha-Hydroxysäuren verwendet werden, um extrem trockene Haut zu mildern, die Verdunkelung von Hautflecken, bekannt als Melasma, zu behandeln, Akne zu vermindern und Aknenarben zu minimieren. In einer Studie aus dem Jahr 2010 berichten Wissenschaftler, dass Produkte mit niedrigen Konzentrationen (mit weniger als 10 Prozent) an Hydroxysäuren für die meisten Menschen in der Regel unbedenklich sind.
Im Gegensatz dazu werden Produkte, bei denen Formulierungen hoch sind (mehr als 20 Prozent), als "chemische Peelings" betrachtet und für schwere Fälle von Sonnenschäden, Akne, Psoriasis, Schwielen und anderen Hauterkrankungen verwendet. Wenn Sie ein Produkt mit einer Konzentration von mehr als 10 Prozent verwenden möchten, sollten Sie dies unter der Aufsicht eines Hautpflegers tun. Hydroxysäuren können die Haut reizen, einschließlich Rötung, Juckreiz und Schwellung.
Ein Wort von
Wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass Sie zusätzliche Hilfe brauchen, um das Meer von Produkten auf dem Markt zu finden, wenden Sie sich an einen Dermatologen - sie werden in der Lage sein, ein auf Ihr Gesicht abgestimmtes Pflegeprogramm zu erstellen, das Ihren Bedürfnissen entspricht.
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