Zurück zur Arbeit nach einer Rückenverletzung
Wenn Sie nach einer krankheitsbedingten Krankheit wegen einer Nacken- oder Rückenverletzung zur Arbeit zurückkehren, besteht die Gefahr einer Rückkehr. Wirst du deinen Rücken reinjizieren? Werden Ihr Chef und / oder Ihre Mitarbeiter verstehen, dass Sie es leicht nehmen müssen? Können Sie mit Ihren Aufgaben Schritt halten, und wenn nicht, ist Ihre Arbeit in Gefahr?
Ich beantworte Ihre Fragen mit einer Frage: Haben Sie das Glück, eine gute Kommunikation mit Ihrem Arbeitgeber zu haben?
Wenn dies der Fall ist, sind Sie möglicherweise in der Lage, Vorschläge zu machen, was das Unternehmen tun könnte, um Ihnen zu helfen, sich wieder auf den neuesten Stand zu bringen. Selbst wenn Sie diese Art von Beziehung nicht mögen, können einige der auf Fakten beruhenden Fakten dazu beitragen, dass Sie Ihren Zustand im Kontext Ihres Arbeitsplatzes besser verstehen.
ROI der Arbeitsunfälle
Viele Mitarbeiter haben einen "Kopf-nach-unten" -Ansatz im Umgang mit Rückenschmerzen am Arbeitsplatz. Mit anderen Worten, sie sagen ihrem Chef nichts über ihren Schmerz oder Zustand und befürchten das Schlimmste (Beendigung). Es liegt jedoch im Interesse Ihres Arbeitgebers, Muskel- und Skeletterkrankungen zu behandeln , die am Arbeitsplatz auftreten oder sich verschlechtern. Denn jedes Mal, wenn Sie sich bei der Arbeit verletzen, kostet das Geld. Sie müssen nicht nur für einige oder die gesamte Behandlung aufkommen, aber wenn Sie krankgeschrieben sind oder eine verminderte Produktivität zeigen, muss der Arbeitgeber die Kosten dafür übernehmen, dass Sie Ihre Arbeit erledigen, während Sie arbeitsunfähig sind.
Angenommen, Ihr Arbeitgeber betreibt sein Geschäft mit einer Gewinnspanne von 3%. Laut der Occupational Safety and Health Administration (OSHA) würde ein Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen eine Muskelzerrung diagnostizieren, was Ihren Arbeitgeber zwischen $ 33.528 und $ 70.408 (ungefähr) kosten würde, nur für diesen einen Vorfall.
Ihr Arbeitgeber müsste mehr als 1 Million Dollar Umsatz machen, um das auszugleichen.
Partizipative Ergonomie
Partizipative Ergonomieprogramme sind Interventionen, an denen viele "Stakeholder" beteiligt sind. Stakeholder sind Menschen auf und neben Ihrer Baustelle, die eine Rolle bei Ihrem Wohlbefinden am Arbeitsplatz spielen. Dies würde Sie sicherlich einschließen und auch Ihren unmittelbaren Vorgesetzten, den Personalmanager für Ihr Unternehmen, den Gesundheits- und Sicherheitsmanager für Ihr Unternehmen, einen externen Berater und / oder andere einschließen.
Partizipative Ergonomie besteht aus Maßnahmen, um Ihre Arbeit zu beurteilen und zu modifizieren, um Ihnen zu helfen, mit reduzierten oder vollständig erleichterten Schmerzen fertig zu werden. Eine Studie aus den Niederlanden aus dem Jahr 2010 ergab, dass Mitarbeiter und Chefs gleichermaßen positive Erfahrungen mit partizipatorischer Ergonomie gemacht haben. Eine weitere Studie aus den Niederlanden aus dem Jahr 2010, an der etwa 3.000 Arbeitnehmer teilnahmen, stellte fest, dass partizipative Ergonomieprogramme hilfreich waren, wenn der Arbeitnehmer Rückenschmerzen linderte, aber nicht bei Nackenschmerzen. Partizipative Ergonomie war weder hilfreich noch schädlich für die Prävention beider Arten von Schmerzen. Eine ähnliche Studie, die 2011 in einer Ausgabe des Scandinavian Journal Work and Environmental Health veröffentlicht wurde , zeigte sehr ähnliche Ergebnisse.
WIFM - Was wird eine Intervention am Arbeitsplatz für Sie tun?
Eine Intervention am Arbeitsplatz kann Ihnen, dem Mitarbeiter, eine oder mehrere der folgenden Fixes oder Anpassungen bieten:
- Job-Änderung, einschließlich Job-Sharing oder Task-Rotation
- Ergonomischer Stuhl und Training, wie man es benutzt
- Rekonfiguration von Schreibtisch, Computer und / oder Stuhl, um Ihre Arbeit optimal für Sie zu positionieren
- Stretch oder Übung Klassen
- Biomechanisches Training
Partizipativ oder nicht, Arbeitsplatzinterventionen haben ihren Platz in einem Unternehmen. Eine andere Studie aus den Niederlanden im Jahr 2007, an der 200 Arbeitnehmer teilnahmen, ergab, dass diejenigen, die eine Intervention zur Behandlung ihrer Rückenschmerzen durchführten, etwa 25 Tage weniger krank waren als diejenigen, die nicht behandelt wurden.
Andere Studien haben Faktoren identifiziert, die den Schmerz oder die erneute Verletzung am Arbeitsplatz nach einer Krankenunterbrechung verstärken. Eine 2005 durchgeführte Umfrage unter fast 1.300 Beschäftigten in Belgien ergab, dass Aufgaben, die die körperlichen Anforderungen an den Körper verschärften, das Risiko für kurzfristige (weniger als einen Monat) Krankheitsurlaub aufgrund von Kreuzschmerzen erhöhten. Die gleiche Studie ergab, dass starke Schmerzen, Schmerz, der Schmerzen in einem Arm oder Bein (Ischias) ausstrahlt, und die Angst, bestimmte Arbeitsaufgaben zu erledigen, den langfristigen Krankheitsurlaub (dh Urlaub, der länger als einen Monat anhält) erhöhten.
Quellen:
Driessen, M., et. al. Die Wirksamkeit partizipatorischer Ergonomie zur Vorbeugung von Rücken- und Nackenschmerzen - Ergebnisse einer Cluster-randomisierten kontrollierten Studie. Scand J Arbeit Environ Gesundheit. Sept. 2011 Zugriff: März 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, Crombez G. Die unterschiedliche Rolle von Schmerz, Arbeitsmerkmalen und schmerzbedingter Angst bei der Erklärung von Rückenschmerzen und Krankheitsausfällen in beruflichen Einstellungen. Schmerzen. 2005 Jan; 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen, et. al. Stay @ Work: Partizipative Ergonomie zur Vorbeugung von Rücken- und Nackenschmerzen bei Arbeitern: Entwurf einer randomisierten kontrollierten Studie zur Bewertung der (Kosten-) Effektivität. BMC Musculoskelet Disord. 2008; 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
Arbeitsministerium der Vereinigten Staaten. Geschätzte Kosten für Arbeitsunfälle und Berufskrankheiten und geschätzte Auswirkungen auf das Arbeitsblatt für die Rentabilität eines Unternehmens. Zugriff: März 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html