Linderung von einer gemeinsamen Ursache von Hüftschmerzen
Die beste Behandlung für Hüftbursitis oder irgendeine Form von Bursitis zielt darauf ab, die Entzündung zu kontrollieren, die durch diese Bedingung verursacht wird. Wie bei jedem Behandlungsprogramm, sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie spezifische Behandlungen beginnen. Die allgemeine Behandlung von Hüftbursitis besteht aus:
- Sich ausruhen
Dies bedeutet normalerweise eine Zeitspanne, in der Sie nicht an Sport oder Aktivitäten teilnehmen, die Ihre Symptome verschlimmern. Als allgemeine Faustregel gilt, dass jede Aktivität, die Hüft-Bursitis-Schmerzen verursacht, vermieden werden sollte - dies trägt nur zur Entzündung der Bursa bei.
- Entzündungshemmende Medikamente
Entzündungshemmende Medikamente (zB Motrin, Aleve, Naprosyn, etc.) helfen, die mit Hüftbursitis verbundenen Entzündungen zu kontrollieren. Diese Medikamente sind hilfreich für die Schmerzen sowie die Verringerung der Entzündung. - Eis die Verletzung
Vereisung des Bereichs der Hüftbursitis hilft oft, die Symptome zu lindern. Insbesondere nach dem Training kann Eis die Entzündung kontrollieren und den Blutfluss in den verletzten Bereich stimulieren. - Aspiration / Drainage der Bursa
Bei einigen Patienten, die eine signifikante Menge an Flüssigkeit haben, die sich in der Bursa angesammelt hat, kann eine Nadel in die Bursa eingeführt werden, um die Flüssigkeit zu entfernen. Dies ist bei Hüftbursitis selten erforderlich, kann aber in Kombination mit einer Kortisoninjektion erfolgen. - Cortison Injektion
Bei Patienten mit Schmerzen kann auch eine Kortisoninjektion in die Bursa verabreicht werden. Die Kortisoninjektion ist hilfreich, da sie sowohl diagnostisch als auch therapeutisch sein kann. In Fällen, in denen Hüft Bursitis eine von mehreren Diagnosen in Betracht gezogen werden kann, kann Kortison gegeben werden, um zu sehen, ob der Schuss hilft, Symptome zu lindern.
Sobald die anfänglichen Symptome kontrolliert sind, können einige Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Physiotherapie hilfreich sein.
- Stretching
Die meisten Patienten empfinden Erleichterung bei der Dehnung der Muskeln und Sehnen, die sich außerhalb der Hüfte befinden, insbesondere im Bereich des Tractus iliotibialis. Die Idee ist, dass besser konditionierte Muskeln und Sehnen leichter gleiten und keine Hüftbursitis verursachen. Besondere Aufmerksamkeit auf die richtige Dehnungstechnik ist wichtig.
- Physiotherapie
Die Arbeit mit einem Physiotherapeuten ist eine nützliche Behandlungshilfe für Patienten mit Hüftbursitis. Der Therapeut kann nicht nur helfen, ein richtiges Dehn- und Trainingsprogramm zu entwickeln, sondern auch Modalitäten wie Ultraschall, die hilfreich sein können.
Ist eine Operation für Hüft Bursitis immer notwendig?
Eine chirurgische Behandlung einer Hüftbursitis wird selten benötigt, und die meisten Patienten, die sich der Behandlung treu bleiben, werden innerhalb von etwa sechs Wochen besser. Patienten, die sich nicht von ihren Aktivitäten erholen, bis die Entzündung abklingt, haben häufig eine Rückkehr von Hüftbursitis-Symptomen. Auch Patienten, die zu aggressiv zurückkehren (dh keine allmähliche Zunahme), können ebenfalls feststellen, dass ihre Symptome zurückkehren.
In den wenigen Fällen, in denen eine Operation erforderlich ist, kann dies durch eine kleine Inzision erfolgen oder manchmal auch arthroskopisch durchgeführt werden. In jedem Fall wird die Bursa einfach entfernt (Bursektomie genannt) und der Patient kann seine Aktivitäten wieder aufnehmen. Die Operation wird ambulant durchgeführt und meistens werden Krücken nur für ein paar Tage benutzt. Patienten benötigen keine Bursa und daher gibt es wenige Komplikationen bei dieser Art von Operation. Die häufigsten Komplikationen sind anästhesiebedingte Komplikationen und Infektionen.
Quellen:
Fuchs JL. Die Rolle der arthroskopischen Bursektomie bei der Behandlung der Bursitis trochanterica. Arthroskopie . Sep; 18 (7): E34.
Paluska SA. Ein Überblick über Hüftverletzungen beim Laufen. Sports Med ; 35 (11): 991-1014.