Lange in der traditionellen chinesischen Medizin praktiziert, ist Akupunktur eine alternative Therapie, bei der Nadeln verwendet werden, um bestimmte Punkte auf dem Körper zu stimulieren. Diese Punkte verbinden sich mit bestimmten Bahnen (oder "Meridianen"), die die Lebensenergie (oder " Chi ") im ganzen Körper tragen.
Nach der Theorie der Akupunktur stören Blockaden im Chi-Fluss das Wohlbefinden und führen zu Krankheit.
Durch die Stimulierung der Akupunkturpunkte sollen die Praktizierenden Blockaden beseitigen und die Gesundheit und Vitalität des Klienten wiederherstellen.
Akupunktur für Schmerzen
Schmerzen oder Beschwerden des Bewegungsapparats sind nach der nationalen Gesundheitsumfrage 2007 für sieben der zehn häufigsten Erkrankungen verantwortlich, bei denen Menschen Akupunktur anwenden. Das Nationale Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin gibt an, dass Akupunktur eine vielversprechende Alternative für einige Schmerzzustände zu sein scheint, warnt jedoch, dass weitere Forschung notwendig ist, bevor Schlussfolgerungen über die Wirksamkeit der Akupunktur gezogen werden können.
Hier ist ein Blick auf Schmerzzustände, die sich mit der Akupunktur verbessert haben:
1) Migräne und Kopfschmerzen
Ein 2009 veröffentlichter Forschungsbericht legt nahe, dass Akupunktur mindestens ebenso wirksam wie oder möglicherweise wirksamer als Medikamente zum Schutz vor Migräne ist , während eine andere Überprüfung aus dem gleichen Jahr zeigt, dass Akupunktur für Menschen mit häufigen episodischen oder chronischen Spannungskopfschmerzen von Vorteil sein kann .
2) Arthritis
Die Forschung zeigt, dass Akupunktur für Menschen mit Osteoarthritis (vor allem Osteoarthritis des Knies) nützlich sein kann. In einer Übersichtsarbeit und Meta-Analyse aus dem Jahr 2007 folgerten Forscher, dass Akupunktur, die in einem intensiven zwei- bis vierwöchigen Behandlungsregime verabreicht wird, eine signifikante kurzfristige Linderung von Osteoarthritis-bedingten Knieschmerzen bieten könnte.
3) Rückenschmerzen
In einer 2009 durchgeführten Studie an 638 Erwachsenen mit chronischen Rückenschmerzen zeigten die Teilnehmer bei 10 Akupunktursitzungen (die im Laufe von sieben Wochen durchgeführt wurden) eine stärkere Verbesserung der Symptome als diejenigen, die eine Standardbehandlung erhielten. Ein Jahr nach der Behandlung zeigten Studienmitglieder in der Akupunkturgruppe ebenfalls eine signifikante Verbesserung der Dysfunktion.
Eine Meta-Analyse von 33 klinischen Studien, die 2005 veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass Akupunktur chronische Rückenschmerzen effektiv lindert. Die Autoren der Studie stellen jedoch fest, dass "keine Beweise dafür sprechen, dass Akupunktur effektiver ist als andere aktive Therapien".
Mehr über Akupunktur zur Schmerzlinderung
Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Menschen mit den folgenden Erkrankungen auch von der Verwendung von Akupunktur profitieren können:
- Karpaltunnelsyndrom
- Menstruationsbeschwerden
- Kiefergelenksdysfunktion (auch bekannt als "TMJ")
- Tennisarm
Vorbehalte
Akupunktur gilt allgemein als sicher und unerwünschte Ereignisse sind selten. Darüber hinaus stellt das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin fest, dass "mit Akupunktur weniger Nebenwirkungen verbunden sind als mit vielen Standardmedikamenten (wie entzündungshemmende Medikamente und Steroidinjektionen), die zur Behandlung von schmerzhaften Muskel-Skelett-Erkrankungen eingesetzt werden."
Mit Akupunktur zur Schmerzlinderung
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Akupunktur als Standardbehandlung zur Schmerzlinderung zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie Akupunktur in Betracht ziehen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Quellen
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