Ursachen und Behandlung von Arch Pain
Bogenschmerz ist die Bezeichnung für Symptome, die unter dem Fußbogen auftreten. Wenn ein Patient Bogenschmerzen hat, haben sie in der Regel eine Entzündung der Weichteile im Mittelfuß. Das Fußgewölbe wird durch ein enges Gewebeband gebildet, das den Fersenknochen mit den Zehen verbindet, die Plantarfaszien genannt werden.
Dieses Gewebeband ist wichtig für die richtige Fußmechanik und die Übertragung des Gewichts von der Ferse auf die Zehen.
Wenn das Gewebe des Fußgewölbes gereizt und entzündet wird, können selbst einfache Bewegungen sehr schmerzhaft sein.
Plantar Fasciitis
Die häufigste Ursache für Zahnschmerzen ist Plantarfasziitis . Plantarfasziitis ist der Name, der eine Entzündung des fibrösen Gewebes beschreibt, das die Ferse mit den Zehen verbindet. Zu den Symptomen einer Plantarfasziitis gehören Schmerzen in den frühen Morgenstunden und Schmerzen bei langen Spaziergängen oder längerem Stehen.
Bogenschmerzen in den frühen Morgenstunden sind darauf zurückzuführen, dass die Plantarfaszie sich zusammenzieht und eng wird, wenn Sie die Nacht durchschlafen. Beim Erwachen und Gehen am Morgen ist die Faszie immer noch eng und anfällig für Irritationen, wenn sie gedehnt wird. Wenn Sie lange laufen oder stehen, entzündet sich die Plantarfaszie entzündet und schmerzt.
Die Behandlung von Plantarfasziitis erfolgt am besten mit ein paar einfachen Dehnübungen , entzündungshemmenden Medikamenten und Einlagen für Ihre Schuhe .
Stressfrakturen
Die Knochen im Mittelfuß (einschließlich des Os naviculare, Cubiod und Cuniform) und die Metatarsalknochen können alle durch Überbeanspruchung beschädigt werden.
Wenn dies auftritt, ist ein Spannungsbruch eine mögliche Verletzung des Knochens. Stressfrakturen treten nicht als Folge einer einzelnen Verletzung auf, sondern eher als repetitive Überbeanspruchung, die schließlich zu einer Rissbildung im Knochen führt.
Stressfrakturen verursachen typischerweise Schmerzen, die sich mit zunehmender Aktivität verschlimmern. Im Gegensatz zu Plantarfasziitis, die sich mit einer gewissen Aktivität lockern kann, verschlechtert sich der mit einer Stressfraktur verbundene Schmerz typischerweise, wenn die Aktivitätsniveaus ansteigen.
Wenn ein Spannungsbruch auftritt, braucht der Knochen Ruhe. In einigen Situationen kann ein Laufschuh zu einer effektiven Entlastung führen, während in anderen Situationen das gesamte Gewicht von dem knöchenkräftigenden Knöchel befreit werden muss.
Verstauchungen von Bändern
Es gibt 26 Knochen in jedem Fuß, die alle durch ein kompliziertes Band von Bändern verbunden sind. Diese Bänder können durch Drehen oder unhandliches Landen beim Laufen oder Laufen verletzt werden. Bandverletzungen treten typischerweise nach einer ungewöhnlichen Fußbewegung auf und verursachen sofortige Schmerzen. Schwellungen können ebenfalls auftreten. Die meisten Bänderverstauchungen werden sich mit der Ruhe verbessern. Manchmal kann die Immobilisierung des Fußes bei der Behandlung helfen. In einigen seltenen Fällen kann eine Operation zur Behandlung erforderlich sein. Eine solche Bänderverletzung wird als Lisfranc-Verstauchung des Mittelfußes bezeichnet.
Sehnenentzündung
Entzündung der Sehnen, die entlang des Fußes führen, können auch Schmerzen im Bogen verursachen. Die zwei am häufigsten verletzten Sehnen, die Bogenschmerzen verursachen, sind die Tibialis posterior und die Peronealsehnen . Diese Sehnen beginnen im Bein, natürlich hinter dem Knöchel und dann an der Unterseite des Fußes. Beide Sehnen sind wichtig bei der Kontrolle der Bewegungen des Fußes und des Knöchels.