Haben Sie ein getrenntes Acromioclavicular-Gelenk?
Das acromioclavicular (AC) Gelenk ist ein Teil Ihres Schultergelenks, das aus dem Zusammentreffen Ihres Schlüsselbeines (Schlüsselbein) mit dem Akromion-Prozess Ihres Schulterblattes besteht. Probleme hier können zu einem Verlust der Schulterbewegung, Schmerzen und Schwierigkeiten bei der Ausführung von Aufgaben führen, die die Verwendung Ihres Armes erfordern. Wenn Sie Schulterschmerzen haben, kann Ihr Physiotherapeut Ihren Zustand beurteilen und die beste Behandlung bestimmen.
Während der Untersuchung kann Ihr PT den AC-Gelenkkompressionstest durchführen.
Das AC-Gelenk ist ein sehr stabiles Gelenk und dort treten nur geringe Bewegungen auf. Dennoch können Sie eine Verstauchung der Bänder erleiden, die Ihr AC-Gelenk zusammenhalten. Wenn dies auftritt, wird dies als AC-Gelenktrennung bezeichnet . Dies wird wahrscheinlich erhebliche Schulterschmerzen verursachen und Sie können Schwierigkeiten haben, Ihren Arm normal zu bewegen.
Eine AC-Gelenktrennung sollte nicht mit einer Schulterdislokation verwechselt werden. Eine Schulterluxation tritt auf, wo sich Kugelgelenk und Schultergelenk treffen. Eine AC-Gelenktrennung tritt am oberen Teil der Schulter auf, wo sich Ihr Schlüsselbein- und Akromion-Prozess Ihres Schulterblattes treffen.
Ursachen der AC Joint Separation
Da Ihr AC-Gelenk ein so stabiles Gelenk ist, ist in der Regel ein erhebliches Trauma erforderlich, um hier eine Verletzung zu verursachen. Eine AC-Gelenk Trennung tritt in der Regel nach einem Sturz auf die Seite der Schulter oder während eines Sturzes auf die ausgestreckte Hand.
Stöße oder Kräfte während des Wettkampfes, die von der Seite oder direkt vor der Schulter kommen, können ebenfalls eine AC-Gelenktrennung verursachen.
Testen Sie eine AC Joint Separation
Der Schulterspezialtest für eine AC-Gelenktrennung wird als AC-Gelenkkompressionstest bezeichnet. Es ist ein einfacher Test durchzuführen, und Ihr PT kann dies als Teil Ihrer Bewertung für Schulterschmerzen oder Probleme tun.
Hier ist, wie Sie es machen:
- Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl.
- Lassen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied auf Ihrer Seite stehen, wo Ihre schmerzende Schulter ist.
- Dein Freund sollte eine Hand auf die Vorderseite deines Schultergelenks und eine Hand hinter dein Schultergelenk legen.
- Schließlich sollte Ihr Freund langsam aber fest auf beide Seiten Ihrer Schulter drücken, um Ihr AC-Gelenk zu komprimieren.
Ein positiver Test, der auf eine mögliche AC-Gelenktrennung hinweist, ist, wenn während der Kompression extremer Schmerz in der Schulter ausgelöst wird. Wenn Ihr AC-Gelenkkompressionstest positiv ist, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um Ihren Verdacht zu bestätigen und sofort mit der richtigen Behandlung beginnen.
Wenn Sie eine AC-Gelenk-Trennung haben, müssen Sie wahrscheinlich eine Schlinge an Ihrer Schulter tragen, während die Dinge heilen. Nach einigen Wochen der Heilung Ihres AC-Gelenks kann Ihr Arzt eine Physiotherapie empfehlen, um Ihnen zu helfen, Ihre Schulterbeweglichkeit (ROM) und Ihre Kraft zu verbessern. Ihr PT kann Ihnen bestimmte Übungen verschreiben, um Ihre Schulter (und Ihr Schulterblatt) richtig zu bewegen.
Gelegentlich wird eine Operation empfohlen, um eine AC-Gelenktrennung zu reparieren. Wenn Sie eine Operation haben, um Ihr AC-Gelenk zu reparieren, können Sie nach der Operation auch von einer Physiotherapie profitieren, um Ihre allgemeine Beweglichkeit zu verbessern und die normale Bewegung und Stärke der Schulter wiederherzustellen.
Ihr PT kann Ihnen auch helfen, Ihre Schulterschmerzen nach der Operation zu bewältigen.
Wenn Sie Schulterschmerzen haben und vermuten, dass Sie Ihr AC-Gelenk verletzt haben, kann der AC-Gelenkkompressionstest helfen, Ihren Verdacht zu bestätigen. Wenn Sie den Test versuchen und das Gefühl haben, dass Sie Ihr AC-Gelenk getrennt haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, um Ihre Diagnose zu bestätigen und den Heilungsprozess und die Genesung einzuleiten.
Ein Wort von
Schulterschmerzen können Ihre Fähigkeit einschränken, normale Aktivitäten zu machen, aber wenn Sie richtig behandelt werden, können Sie schnell wieder zu normaler Aktivität zurückkehren. Wenn Ihre Schulter schmerzt, suchen Sie Ihren Arzt und Physiotherapeuten auf und beginnen Sie sofort mit der Behandlung.
Auf diese Weise können Sie schnell zu Ihren täglichen Aktivitäten zurückkehren.
> Quelle: Pauly, S. et al. Prävalenz und Muster von Glenohumeralverletzungen bei akuten hochgradigen Akromioklavikulargelenkinstabilitäten. Zeitschrift für Schulter- und Ellenbogenchirurgie. 2013: 22 (6); 760-766.