Quantifizieren und beschreiben Sie Ihre Symptome
Schilddrüsenpatienten wissen, dass die Kommunikation mit Ärzten manchmal eine Herausforderung sein kann. Mit vielbeschäftigten Ärzten, zu kurzen Terminen und unterschiedlichen Perspektiven auf eine gute Schilddrüsenversorgung können Gespräche am Ende unproduktiv oder sogar frustrierend sein. Für eine effektivere Kommunikation , hier sind fünf Dinge , die Schilddrüse Patienten vermeiden sollten, während eines Arzttermins zu sagen.
1. "Hier sind einige Dinge, die Sie lesen sollten!"
Das letzte, was viele Ärzte sehen wollen, ist ein Patient, der mit einem Stapel Papier in den Untersuchungsraum kommt - Nachrichtenartikel, Journalreferenzen, Internetausdrucke -, die er während des Termins teilen kann. Einige Ärzte machen sich darüber lustig und nennen die Patienten petits papiers ("kleine Papiere" auf Französisch) . Andere sind ganz offensichtlich eingeschüchtert und bedroht von - sogar feindseligen - kenntnisreichen und informierten Schilddrüsenpatienten . Einige sind wirklich bereit, Dinge zu lesen und zu erforschen, die Sie teilen möchten ... aber sie haben einfach nicht die Zeit, dies in einem schnellen Termin zu tun, während sie Ihnen einen gründlichen Bürobesuch bieten.
Lösung: Wählen Sie einige der wichtigsten Artikel aus, die Sie teilen möchten, und senden Sie sie mindestens eine Woche vor Ihrem Termin an den Arzt, zusammen mit einer Notiz, in der Sie erklären, welcher Aspekt des Materials Sie diskutieren möchten, und geben Sie an Datum und Uhrzeit Ihres bevorstehenden Termins
Und wenn Ihr Arzt bedroht ist, ist es Zeit, einen neuen Arzt zu finden.
2. "Ich bin müde / ich bin fett / ich kann nicht abnehmen / ich fühle mich einfach nicht gut"
Es ist großartig, eine freundschaftliche Beziehung zu Ihrem Arzt zu haben, aber denken Sie daran: Der Termin Ihres Arztes ist keine Mecker-Session mit einem Freund. Während es völlig angemessen ist, über einen Kaffee zu einem Freund zu weinen, "Ich esse kein Ding und ich bin ein Klecks!" oder "Ich habe das Gefühl, ich könnte 15 Stunden pro Nacht schlafen, und ich bin immer noch erschöpft", das ist keine effektive Art, mit Ihrem Arzt zu kommunizieren.
Wenn Sie Ihre Symptome auf eine emotionale Art und Weise beschreiben, kann es für den Arzt eine Tendenz sein, diese Symptome als emotional zu betrachten, oder, in der Fachsprache , als somataformale Störung . Und Sie könnten am Ende ein Rezept für ein Antidepressivum erhalten, oder den Rat, "mehr zu üben", anstatt eine sorgfältige Untersuchung Ihrer Schilddrüse.
Lösung: Quantifizieren, quantifizieren, quantifizieren. Und tu es ruhig. Wenn Sie einen rationalen, emotionslosen, wissenschaftlichen Ansatz zur Beschreibung Ihrer Symptome anwenden können, stellen Sie vielleicht fest, dass der Arzt Ihre Bedenken ernst nimmt. Zum Beispiel: "Doktor, ich habe jede Nacht achteinhalb Stunden geschlafen, und trotzdem brauche ich noch ein Nickerchen, wenn ich nach Hause komme, und bevor ich zu Abend esse." "Ich habe den Überblick behalten, und ich esse 1500 Kalorien pro Tag auf einer fettarmen, kohlenhydratkontrollierten Diät, und ich laufe mindestens 2 Meilen auf dem Laufband fünfmal die Woche, und doch nehme ich ungefähr 1 zu bis 2 Pfund pro Woche. "
3. Ich bin sicher, ich habe _____
Selbst wenn Sie vermuten, dass Sie eine bestimmte Bedingung haben, ist es keine gute Idee, in einem Termin zu erklären, "Ich bin sicher, dass ich ____ habe." Für manche Ärzte ist dies das Schlüsselsymptom von "Cyberchondria" und kann Ihren Arzt sofort skeptisch gegenüber Ihrer Selbstdiagnose machen - oder sogar direkt gegen Ihre Theorie, auch wenn Sie Recht haben!
Einige weniger als aufgeklärte Ärzte haben Patienten sogar abwertend als Googler bezeichnet.
Lösung: Reframe die Art, wie Sie Ihren Verdacht präsentieren. "Doktor, ich habe die Symptome a, b und c, und ich habe gehört, dass dies Anzeichen von Krankheit x sein könnten. Können wir das untersuchen?"
4. Ich lese darüber im Internet
Wenn Sie mit Ihrem Arzt eine neue Idee oder Behandlungsmethode erkunden möchten, ist es oft keine gute Idee zu erwähnen, dass Sie im Internet darüber lesen. Zwar gibt es viele legitime Informationsquellen im Internet, aber eine überraschende Anzahl von Praktikern - insbesondere diejenigen, die nicht besonders Internet-fähig sind (und ja, es gibt sie!) - haben eine negative Sicht auf das Internet.
Obwohl die National Library of Medicine und die wichtigsten medizinischen Zeitschriften der Welt online sind, hören Sie immer noch Ärzte sagen: "Das einzige, was im Internet ist, ist Schlangenöl " oder "Sie können keine medizinischen Informationen im Internet glauben".
Lösung: Geben Sie nach Möglichkeit ein Zitat an. Wie in "Es gibt einen Arzt in New York, der Patienten mit ... behandelt" oder "es gab einen Artikel in der Times, der über ... sprach" oder "Ich sah eine Zusammenfassung dieser Studie aus Neuengland Tagebuch . " Auch wenn das Internet der erste Ort ist, an dem Sie von den Informationen erfahren haben, wenn Sie mit dem Arzt sprechen, geben Sie Ihr Bestes, um den Ursprung der Informationen zu teilen, anstatt "Ich lese im Internet, dass ..."
5. Ich nehme nichts ...
Häufig höre ich von Patienten, die sagen: "Ich nehme nichts anderes", wenn ihr Arzt fragt: "Welche anderen Medikamente oder Ergänzungen nehmen Sie?" Aber sie führen den Arzt in die Irre, denn manchmal nehmen sie Medikamente ein, die von anderen Ärzten verschrieben wurden, oder sie verschreiben sich selbst mit rezeptpflichtigen Medikamenten, die sie ohne Rezept im Ausland kaufen. Und häufig nehmen Patienten Vitamine, Kräuter, Mineralien und andere Ergänzungen - wieder, oft selbst verschrieben, oder auf Empfehlung von ganzheitlichen Praktikern, oder sogar Angestellte in Reformhäusern . Das Problem hier ist, dass bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente und Ergänzungen mit Ihrer Schilddrüse Medikamente interagieren können , so dass sie weniger effektiv sind, oder sogar die Fähigkeit haben, Ihre Schilddrüse Zustand zu verschlechtern .
Lösung: Erstellen Sie eine Liste aller verschreibungspflichtigen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel und teilen Sie sie mit all Ihren Ärzten und Ärzten. Und wenn Sie nicht die Art von Beziehung mit Ihrem Arzt haben, die einen solchen entscheidenden Informationsaustausch ermöglicht, dann ist das ein klares Zeichen, dass es Zeit ist, einen neuen Schilddrüsen-Arzt zu bekommen .