Forscher zeigen, dass Hypothyreose zu einer Gewichtszunahme führen kann
Es ist nicht ungewöhnlich für Menschen, Schilddrüsenprobleme, insbesondere Hypothyreose , mit Gewichtszunahme zu assoziieren. In der Tat ist Gewichtszunahme eines der häufigsten Symptome von Hypothyreose - und was schließlich viele Menschen zu ihrer Diagnose führt.
Nachweis der Schilddrüse Gewichtszunahme Verbindung
Forscher an der Universität von Birmingham in England haben endlich festgestellt, was Patienten wissen und viele Ärzte haben lange bestritten - Hypothyreose verursacht Gewichtszunahme.
In einer Studie in der Zeitschrift Clinical Endocrinology untersucht die Forscher 162 Menschen mit Hyperthyreose für sechs Monate. Diejenigen, die bereits übergewichtig waren, deren Hyperthyreose durch Graves-Krankheit verursacht wurde oder die vor der Diagnose Gewicht verloren hatten, wiesen alle ähnliche Gewichtszunahmen auf, die ungefähr 5 bis 5,5 kg (11 bis 12 Pfund) während der sechs Monate betrugen wurden mit Thyreostatika für radioaktives Jod behandelt.
Diejenigen, die ihre Schilddrüse entfernt hatten, nahmen sogar mehr Gewicht zu, durchschnittlich 10 kg (11 Pfund). Und diejenigen, die nach der Behandlung hypothyroid wurden, gewannen im Durchschnitt etwa 3 kg mehr als diejenigen, die entweder vorübergehend hypothyreoid waren oder die bei keiner Nachbehandlung eine Hypothyreose bekamen.
Insgesamt stieg das Gewicht der gesamten Gruppe am Ende eines Jahres um 3,95 kg (8,75 Pfund) auf 9,91 kg (22 Pfund) nach vier Jahren mit einer mittleren Gewichtszunahme von etwa 3,66 kg (8 Pfund) pro Jahr.
Die Forscher folgerten, dass es nach einer Hyperthyreose-Behandlung zu einer erheblichen Gewichtszunahme kam und dass diejenigen, die trotz Levothyroxin-Behandlung eine Hypothyreose bekamen, am meisten Gewicht zulegten.
Abnehmen mit Hypothyreose
Wenn Sie Hypothyreose haben, kann das Abnehmen sehr schwierig sein. Viele Leute denken, dass sobald Sie anfangen, Schilddrüsenhormon-Ersatzmedikation zu nehmen , das Gewicht einfach abfallen wird.
Während diese Medikamente Ihnen helfen können, das Gewicht zu verlieren, das Sie gewonnen haben, fällt dieses Gewicht nicht magisch ab - es erfordert harte Arbeit, Diät und Übung .
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren, arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater, um einen Diätplan zu finden, der am besten für Sie funktioniert. Eine optimale Diät minimiert einfache Kohlenhydrate und Zucker und konzentriert sich auf magere Proteine und Gemüse. Diät allein kann nicht genug sein, um Gewichtsverlust zu starten. Sieben bis acht Stunden Schlaf jede Nacht kann Ihnen auch helfen, Gewicht zu verlieren.
Übung kann Ihnen auch helfen, Gewicht zu verlieren. Aktuelle Richtlinien der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) empfehlen Erwachsenen, 150 Minuten moderate Bewegung und zwei Sitzungen Muskelaufbau pro Woche zu erhalten. Menschen mit Hypothyreose müssen möglicherweise über diese Empfehlungen hinausgehen, um Gewicht zu verlieren.
Wenn Sie an Basedow-Krankheit oder Hyperthyreose leiden und an Gewicht zunehmen oder andere Anzeichen einer Hypothyreose bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie Ihre Schilddrüse testen. Andere Symptome von Hypothyreose, die Sie im Auge behalten sollten, sind:
- Ausdünnendes Haar
- Ermüden
- Kälteintoleranz
- Eine heisere oder kratzige Stimme
- Spröde Nägel
- Trockene Haut
- Depression oder Unfähigkeit
- Verstopfung
Diese Symptome sowie Gewichtszunahme können darauf hindeuten, dass Ihre aktuelle Schilddrüsenbehandlung nicht optimal ist und von einem Arzt neu bewertet werden muss.
Versuchen Sie nicht, Ihre Medikamente selbst einzustellen.
Quelle:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Gewichtszunahme nach Behandlung der Hyperthyreose", Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.