Was du wissen musst
Ephedra Sinica ist ein Kraut mit einer langen Geschichte der Verwendung in der traditionellen chinesischen Medizin für Asthma, Bronchitis, Allergien und Erkältung und Grippe-Symptome.
In den 80er Jahren wurde Ephedra außerhalb der traditionellen chinesischen Medizin zur Gewichtsreduktion und zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit populär. Seine Popularität nahm weiter zu, und es wurde in vielen Nahrungsergänzungsmitteln für die Gewichtsabnahme und Leistungssteigerung vermarktet, bis Nahrungsergänzungsmittel mit Ephedra von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) im Jahr 2006 verboten wurden.
Die primären Wirkstoffe in Ephedra sind vermutlich die Alkaloide Ephedrin und Pseudoephedrin, von denen angenommen wird, dass sie die Herzfrequenz erhöhen, Blutgefäße verengen (was den Blutdruck erhöht), Bronchien erweitern (was das Atmen erleichtert) und thermogene Eigenschaften haben ( erhöht Körperwärme und Stoffwechselrate).
Eine synthetische Form von Pseudoephedrin findet sich in frei verkäuflichen Abschwellmitteln und Erkältungsmedikamenten, und synthetisches Ephedrin wird zur Behandlung von Asthma verwendet (aber es wurde weitgehend durch neuere Medikamente ersetzt). Synthetisches Ephedrin und Pseudoephedrin wurden auch verwendet, um das illegale Straßenmedikament Methamphetamin herzustellen, wie von der New York Times berichtet .
Ephedra in den Vereinigten Staaten
Nahrungsergänzungsmittel mit einer beliebigen Menge an Ephedra-Alkaloiden sind in den Vereinigten Staaten seit 2006 verboten.
In Kanada ist Ephedra von Health Canada nur zur Verwendung als nasales Dekongestionsmittel zugelassen.
Nahrungsergänzungsmittel mit Ephedra können keine Stimulanzien wie Koffein enthalten, die die Wirkung der Ephedra verstärken könnten. Außerdem dürfen sie 400 mg pro Dosis oder 1600 mg Ephedra pro Tag oder 8 mg Ephedrin pro Dosis oder 32 mg Ephedrin pro Tag nicht überschreiten. Produkte mit impliziten oder unbewiesenen Behauptungen zur Gewichtsreduktion, Appetitunterdrückung, Bodybuilding-Effekte oder erhöhter Energie sind nicht erlaubt.
Warum Leute Ephedra benutzen
1) Gewichtsverlust: Ephedra wird in Gewichtsverlust ergänzt verwendet. Befürworter behaupten, dass es helfen kann, Gewichtsverlust zu fördern und Appetit zu unterdrücken.
Vor dem Verbot von Ephedra Ergänzungen enthalten viele Nahrungsergänzungsmittel für die Gewichtsabnahme auch koffeinhaltige Kräuter, wie grüner Tee, Yerba Mate und Guarana . Es wird jedoch allgemein angenommen, dass die Ephedra / Coffein-Kombination die potentiellen Gesundheitsrisiken erhöht und wird nicht empfohlen.
2) Sport Leistung: Ephedra ist in der Struktur zu Amphetamin ähnlich, so wurde es verwendet, um sportliche Leistung in Kraft-und Ausdauersportarten zu erhöhen, Wachheit und Aggressivität auf dem Feld zu erhöhen, und Müdigkeit bei Sportarten wie Eishockey, Baseball, Fußball, und Radfahren. Es gibt jedoch keine guten Beweise dafür, dass es die sportliche Leistung verbessern kann, und wird angesichts der möglichen Nebenwirkungen für diesen Zweck nicht empfohlen.
Ephedra ist von vielen Sportverbänden verboten, darunter das Internationale Olympische Komitee, die National Football League (NFL) und die National Collegiate Athletic Association (NCAA).
3) Asthma und andere Erkrankungen der Atemwege: Ephedra hat eine lange Geschichte der Verwendung in der traditionellen chinesischen Medizin als ein Volksheilmittel für Asthma , Bronchitis, Allergien, Fieber, Schüttelfrost und Erkältung und Grippe-Symptome, wie verstopfte Nase.
Vorbehalte
Nebenwirkungen von Ephedra können umfassen:
- Übelkeit
- Kopfschmerzen; Schwindel
- Reizung des Magens; Durchfall
- Angst; Psychose
- Nierensteine
- Zittern
- trockener Mund
- unregelmäßige oder schnelle Herzrhythmen; Herzschäden
- Bluthochdruck
- Unruhe; Nervosität; Schlafprobleme
- verminderter Appetit
- Spülung; Schwitzen
- erhöhtes Wasserlassen
Die Verwendung von Ephedra wurde auch mit Schlaganfall , Krampfanfällen, Psychosen und Tod in Verbindung gebracht.
Eine von den National Institutes of Health in Auftrag gegebene Studie untersuchte 16.000 Berichte über unerwünschte Ereignisse und identifizierte zwei Todesfälle, neun Schlaganfälle, vier Herzinfarkte, einen Anfall und fünf psychiatrische Fälle mit Ephedra, bei denen es keine anderen möglichen Faktoren gab, die dazu hätten beitragen können Ergebnisse.
Die von NIH in Auftrag gegebene Studie kam auch zu dem Schluss, dass Ephedra mit höheren Risiken von leichten bis mäßigen Nebenwirkungen wie Herzklopfen, psychiatrischen und Verdauungseffekten sowie Symptomen einer Hyperaktivität des autonomen Nervensystems (Tremor, Insomnie) verbunden ist, insbesondere in Kombination mit Koffein oder andere Stimulanzien wie Kolanuss, grüner Tee, Guarana oder Yerba Mate.
Viele der Nebenwirkungen von Ephedra wurden einer Überdosis, Missbrauch und Kombination mit anderen Stimulanzien zugeschrieben, die ihre Wirkung verstärken, wie Koffein. Nebenwirkungen von Ephedra können jedoch variieren und hängen nicht immer von der Dosis ab. Bei empfindlichen Personen können bei niedrigen Dosen auch schwere Nebenwirkungen auftreten.
Das Risiko von Nebenwirkungen und Nebenwirkungen scheint bei Menschen mit vorbestehenden Erkrankungen, wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck, größer zu sein; Herzfrequenzstörungen; Schilddrüsenerkrankung; Hypoglykämie; Glaukom; Angst; Glaukom; Phäochromozytom; Diabetes; Nierenerkrankung oder Nierensteine; Geisteskrankheit oder eine Geschichte von Geisteskrankheit; vergrößerte Prostata; zerebrale Insuffizienz und eine Geschichte von Anfällen, Schlaganfall oder transitorische ischämische Attacken. Menschen mit diesen gesundheitlichen Bedingungen sollten Ephedra vermeiden. Menschen mit Allergien gegen Ephedra, Ephedrin oder Pseudoephedrin sollten auch Ephedra vermeiden.
Es wird angenommen, dass Ephedra das Risiko eines Hitzschlags erhöht, da es den Stoffwechsel erhöht und die Fähigkeit des Körpers, Wärme zu verlieren, beeinträchtigt.
Ephedra sollte nicht zwei Wochen vor oder nach der Operation eingenommen werden. Es sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen oder Kindern verwendet werden. Menschen mit Anorexia nervosa oder Bulimie sollten Ephedra vermeiden, weil es den Appetit beeinflusst.
Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Bedenken Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist.
Bedenken Sie, dass Produkte, die Ephedra enthalten, 2006 von der FDA verboten wurden.
Mögliche Wechselwirkungen
Basierend auf bekannten Wechselwirkungen zwischen den Wirkstoffen Ephedra, Ephedrin und Pseudoephedrin könnten die folgenden Medikamente theoretisch mit Ephedra interagieren:
- Aerolat, T-Phyl und Uniphyl (Theophyllin) - ein Medikament für Asthma, Emphysem und chronische Bronchitis
- Amphetamine, wie sie für Narkolepsie oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität verwendet werden, wie Adderall (Dextroamphetamin)
- Antidepressiva, insbesondere Monoaminooxidase-Hemmer (MAO-Hemmer), wie Marplan (Isocarboxazid), Nardil (Phenelzin) und Parnat (Tranylcypromin), aufgrund eines erhöhten Risikos für Bluthochdruck und Schlaganfall; trizyklische Antidepressiva wie Elavil (Amitriptylin) und Pamelor (Nortriptylin)
- Aspirin (Acetylsalicylsäure
- Blutdruckmedikation
- Diabetesmedikamente wie Insulin, Glucophage (Metformin), Diabeta, Glynase, Micronase (Glyburid
- Betäubungsmittel wie Codein
- Pitosin (Oxytocin) oder Sekalalkaloidderivate
- Johanniskraut
- Stimulanzien. Ephedra sollte nicht mit anderen Substanzen mit stimulierender Wirkung wie Koffein und Sudafed (Pseudoephedrinhydrochlorid) kombiniert werden, da es eine additive Wirkung haben kann. Kräuter, von denen bekannt ist, dass sie Koffein enthalten, sind Grüner Tee, Kolanuss, Guarana und Yerba Mate, während Bitterorange ein Stimulans ist.
> Quellen:
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