Beratung von einem Physiotherapeuten
Sich um einen Freund oder ein Familienmitglied mit Arthritis zu kümmern, kann eine herausfordernde und dennoch lohnende Erfahrung sein. Ihr geliebter Mensch kann Schwierigkeiten haben, verschiedene Komponenten des Krankheitsprozesses zu verwalten, und wenn er als vertrauenswürdiger Verbündeter in seiner Behandlung zur Verfügung steht, kann dies einen positiven Unterschied bewirken. Aber was sind die besten Möglichkeiten, jemandem mit Arthritis zu helfen?
Wenn Sie Arthritis haben, dann wissen Sie, wie die Steifheit und der Schmerz Ihre Fähigkeit, sich zu bewegen und richtig zu funktionieren, einschränken können.
Die Schmerzen durch Arthritis können Sie daran hindern, richtig zu gehen, Ihre Hände und Arme zu benutzen und Ihre normalen Arbeits- und Freizeitaktivitäten zu genießen. Indem Sie Familienmitglieder und Freunde dazu ermutigen, mit Ihrer Pflege zu helfen, können Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Erkrankung gut verwalten und so lange wie möglich funktionell unabhängig bleiben.
Auswirkungen von Arthritis
Es gibt verschiedene Arten von Arthritis, wie Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis , und jeder erlebt verschiedene Symptome unterschiedlicher Schwere, wenn sie Arthritis haben. Einige gemeinsame Merkmale von Arthritis können umfassen:
- Gelenkschmerzen
- Gelenksteife
- Verminderte Muskelkraft und Funktion
- Verlust der Bewegungsfreiheit
- Schwierigkeit mit funktionaler Mobilität
Ihr / e geliebte Person kann Probleme mit einigen Aufgaben haben, die einfach erscheinen können, oder er oder sie hat möglicherweise Schwierigkeiten, Aktivitäten zu verwalten, die die Verwendung von Beinen, Armen oder beidem erfordern. Zu verstehen, wie sich ihre Arthritis auf ihre tägliche funktionelle Mobilität auswirkt, kann Ihnen helfen, die beste Pflege für Ihren Freund oder Ihre Liebste zu gewährleisten.
Für jemanden mit Arthritis sorgen
Es gibt einige Dinge, die Sie tun können (oder einfach im Gedächtnis behalten), wenn Sie jemanden mit Arthritis pflegen. Diese können beinhalten:
- Verstehe ihren Zustand. Ein klares Verständnis des Arthritiszustandes Ihres geliebten Menschen kann Ihnen helfen zu bestimmen, wo er oder sie Hilfe benötigen könnte. Wenn zum Beispiel Ihr geliebter Mensch rheumatoide Arthritis hat, die sich auf die Bewegung der Hand und der oberen Extremitäten auswirkt, benötigt er möglicherweise Hilfe beim Öffnen von Flaschen und Gläsern oder bei der Bewältigung feinmotorischer Aufgaben wie dem Umgang mit Medikamenten. Eine Person mit Kniearthrose kann Schwierigkeiten beim Gehen und Treppensteigen haben.
- Behalten Sie offene Kommunikationswege bei. Wenn Sie mit Ihrem Liebsten oder Freund über ihren Zustand sprechen, ist dies ein guter Weg, um zu verstehen, wie er sie beeinflusst. Und scheue dich nicht, deine Gefühle bezüglich der Fürsorge für jemanden zu teilen; Sorge zu tragen und jemandem konsequent zu helfen, kann einen emotionalen Tribut bei Ihnen auslösen.
- Wissen Sie, wann Sie helfen und wann Sie zurückstehen. Die meisten Menschen mit Arthritis wollen so unabhängig wie möglich bleiben. Es scheint eine gute Idee zu sein, einzugreifen und beim Gehen, bei der Bettmobilität oder bei Aufgaben, die ein Erreichen erfordern, zu helfen. Aber stellen Sie sicher, dass Ihr Partner die Möglichkeit hat, so unabhängig wie möglich zu sein, und dass er oder sie bei Bedarf Hilfe benötigt.
- Hilfe Medikamente verwalten. Manchmal bedeutet die Behandlung von Arthritis, verschiedene Medikamente zu verwalten. Wenn Ihr Partner Schwierigkeiten hat, Drogen und Dosierungen aufrecht zu erhalten - oder wenn er physisch Schwierigkeiten beim Umgang mit Medikamenten hat -, steht er Ihnen zur Verfügung.
- Hilfe beim Verwalten von Hilfsgeräten. Manche Menschen mit Arthritis benötigen Hilfsmittel wie Stöcke oder Gehhilfen, um sich fortzubewegen. Manchmal kann die Verwendung dieser Geräte klobig oder schwer zu verstehen sein. Sie können Ihrem Freund oder geliebten Menschen mit Arthritis helfen, indem Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um zu erfahren, wie sein Hilfsmittel verwendet werden sollte und wie es richtig zu bedienen ist.
- Ermutigen und helfen Sie mit Übung . Übung hat sich als vorteilhaft für viele Menschen mit Arthritis erwiesen. Die Bewegung hilft dabei, Gelenke geschmiert und Muskeln stark zu halten. Außerdem kann Bewegung zur Erhaltung oder Verbesserung der funktionellen Mobilität beitragen. Aber das Training kann für jemanden mit Arthritis wie eine schmerzhafte oder entmutigende Aufgabe erscheinen. Fördern Sie Übung und helfen Sie Ihrem geliebten, ihre Übungen richtig durchzuführen, ist eine große Weise, Pflege für jemanden mit Arthritis zur Verfügung zu stellen. Außerdem, wenn Ihre Geliebte eine gemeinsame Operation benötigt, können Sie in der Lage sein, mit den postoperativen Übungen zu helfen .
Denken Sie daran, dass Ihr Freund oder Geliebter Zeiten durchlaufen kann, in denen Ihre Fürsorge und Unterstützung willkommen ist, und Zeiten, in denen Sie alleine gehen möchten.
Versuchen Sie, in Ihrer Fürsorge flexibel zu bleiben und helfen Sie, wenn es absolut notwendig und willkommen ist.
Wie Physiotherapie helfen kann
Physiotherapeuten gelten als Bewegungsexperten, und die meisten sind ausgebildet, Menschen mit verschiedenen Formen von Arthritis zu beurteilen und zu behandeln. Wenn dein Freund oder Geliebter Arthritis hat, ist es eine gute Möglichkeit, Strategien zu erlernen, um ihren Zustand effektiv zu behandeln.
Wenn Ihr Partner zur Therapie geht, fragen Sie, ob es akzeptabel ist, mitzuschreiben und zu sehen, was getan wird. Achten Sie darauf, nicht aufdringlich zu bleiben, aber stellen Sie vielleicht ein paar Fragen, um einige Hinweise darauf zu bekommen, wie Sie Ihrem Partner bei der Behandlung von Arthritis helfen können.
Ein Wort von
Arthritis kann eine heikle Krankheit sein, die es zu bewältigen gilt, da sie jeden mit unterschiedlichen Symptomen unterschiedlich beeinflusst. Beobachten Sie einen Freund oder einen geliebten Menschen kämpfen mit Arthritis Management kann schwierig sein, so finden Wege zu helfen können sicherstellen, dass Ihr Freund oder Familienmitglied hat die richtige Unterstützung notwendig, um die Symptome und funktionelle Beeinträchtigungen, die mit Arthritis kommen richtig zu behandeln.
> Quelle:
> Feldthusen, C. et al. Auswirkungen der personenzentrierten physikalischen Therapie auf ermüdungsbedingte Variablen bei Personen mit rheumatoider Arthritis: eine randomisierte kontrollierte Studie. Arch Phys Med und Rehab : 97 (1); 2016: 26-36.