Hohe Triglyceride - vor allem in Verbindung mit hohem LDL-Cholesterin (auch als "schlechtes" Cholesterin bekannt) - könnten Sie an Herzkrankheiten hindern, aber was sind sie?
Triglyzeride erklärt
Triglyceride sind eine Art von Fett oder Lipid, die für den Großteil des Fettes in unserer Ernährung verantwortlich ist. Triglyzeride sind wichtig, weil sie dem Körper die Energie liefern, die er benötigt, um täglich zu funktionieren.
Wenn Sie einen Überschuss an Triglyceriden im Körper haben, werden sie in der Regel als Fett gespeichert werden.
Triglyceride werden entweder in der Leber oder in der Nahrung aufgenommen und dann durch den Dünndarm in den Körper aufgenommen.
Darüber hinaus reisen Triglyceride niemals allein im Körper an ihr Ziel. Sie binden an ein Protein und werden zu einem Lipoprotein, das als Chylomicron oder Lipoprotein sehr niedriger Dichte (VLDL) bezeichnet wird.
Diese Lipoproteine sind nicht sehr dicht oder schwer. Zusammen mit Low-Density-Lipoproteinen ( LDL ) besteht daher das Risiko, dass sie möglicherweise zu Herzerkrankungen beitragen.
Was sollte mein Triglyzeridspiegel sein?
Erhöhte Triglyzeridspiegel sind ebenfalls ein Risikofaktor für Herzerkrankungen. Laut dem National Heart, Lung und Blood Institute:
- Triglyceridspiegel sollten unter 150 mg / dL (1,69 mmol / L) liegen.
- Konzentrationen zwischen 150 mg / dl (1,69 mmol / l) und 199 mg / dl (2,25 mmol / l) gelten als grenzwertig hoch.
- Gehalte zwischen 200-499 mg / dL (2,26-5,63 mmol / L) werden als hoch angesehen.
- Werte über 500 mg / dL (5,64 mmol / L) gelten als extrem hoch.
Wer ist gefährdet, hohe Triglyceridspiegel zu erhalten?
Es gibt primäre und sekundäre Ursachen für Hypertriglyceridämie oder hohe Triglyzeridspiegel . Primäre Ursachen umfassen verschiedene genetische Störungen, die den Metabolismus von Triglyceriden und / oder Cholesterin beeinflussen.
Sekundäre Ursachen sind in der Regel entweder auf übermäßiges Fett in der Ernährung oder auf Grunderkrankungen zurückzuführen, darunter:
- Diabetes
- Metabolisches Syndrom
- Fettleibigkeit
- Hypothyreose
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Nephrotisches Syndrom
Wenn einer dieser Risikofaktoren vorhanden ist, wird Ihr Gesundheitsdienstleister wahrscheinlich empfehlen, dass Sie ein Lipidpanel häufiger durchführen lassen (alle ein oder zwei Jahre im Gegensatz zu fünf Jahren).
Was kann passieren, wenn mein Triglyceridspiegel zu hoch ist?
Hohe Triglyceridspiegel können ein Risiko für koronare Herzkrankheit darstellen. Diese Tatsache wurde jedoch nicht ausschließlich nachgewiesen.
Wenn die Triglyceridspiegel hoch sind, werden die LDL-Spiegel meistens ebenfalls hoch sein. Erhöhte LDL-Werte sind ein wichtiger Risikofaktor für Herzerkrankungen. Es wurde jedoch nicht vollständig festgestellt, dass hohe Triglyceridspiegel allein in der Lage sind, eine Krankheit zu verursachen.
Zwar gibt es einige Studien, die festgestellt haben, dass hohe Triglyzeride alleine kein unabhängiger Risikofaktor für Herzerkrankungen sind, aber es gibt andere Studien, die darauf hinwiesen, dass Triglyceride allein, selbst bei normalen LDL- und HDL-Spiegeln, die Entwicklung von koronarer Herzkrankheit verursachen können .
Wie werden hohe Triglyceridspiegel behandelt?
Auch wenn noch nicht entschieden ist, ob hohe Triglyceridwerte allein eine Herzerkrankung verursachen können oder nicht, ist es dennoch wichtig, sie wieder auf ihr normales Niveau zu bringen.
Hohe Triglyzeridspiegel werden anfänglich mit einer fettarmen, kohlenhydratarmen Diät und Lebensstilmodifikationen behandelt . Wenn dies nicht funktioniert, wird Ihr Arzt möglicherweise Medikamente hinzufügen, um die Triglyceridspiegel zu senken.
> Quellen:
> Dritter Bericht des Nationalen Cholesterol-Bildungsprogramms (NCEP) Expertengruppe zur Erkennung, Bewertung und Behandlung von Bluthochdruck bei Erwachsenen
> Arbeitsgruppe zum Schutz der Herzgesundheit. MRC / BHF-Herzschutzstudie zur Senkung des Cholesterinspiegels mit Simvastatin bei 20 536 Hochrisiko-Patienten: eine randomisierte, placebokontrollierte Studie. Lancet 2002; 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hypertriglyceridämie. J Am Vorstand Fam Med . 2006; 19 (3): 310-316