Alternative und ergänzende Therapien sind zum Schlagwort in der Krebsbehandlung geworden, und viele Krebszentren bieten diese Behandlungen jetzt an.
Es ist jedoch wichtig, eine schnelle Unterscheidung zu treffen, wenn von alternativen Therapien gesprochen wird, wie sie in der Krebsbehandlung verwendet werden. Wie angeboten, werden diese Therapien als "integrativ" betrachtet, was bedeutet, dass sie neben herkömmlichen Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Strahlentherapie eingesetzt werden.
Zu dieser Zeit haben wir keine alternativen Therapien, die zur Behandlung von Krebs wirksam sind. Vielmehr können diese Therapien eine wichtige Rolle bei der Bewältigung der Symptome von Krebs und Krebsbehandlungen wie Schmerzen, Müdigkeit , Schlaflosigkeit und Angstzuständen spielen.
Fragen Sie Ihren Onkologen, welche dieser Therapien in Ihrem Krebszentrum zur Verfügung stehen und ob sie für Sie besonders hilfreich sein könnte. Werfen wir einen Blick auf einige der Behandlungen, die für Menschen mit Krebs untersucht wurden.
Yoga
Yoga gibt es schon seit vielen Jahren, aber erst in den letzten Jahren hat es sich in den USA als Gesundheitspraxis und als Stärkungsmittel für Krankheiten durchgesetzt.
Yoga soll Menschen helfen, ihre Gedanken zu zentrieren und Flexibilität zu bewahren. Für Frauen mit Brustkrebs ist die Praxis von Yoga mit einer geringeren Ermüdung, weniger Schlaflosigkeit und verminderter Reizbarkeit verbunden. Hatha Yoga, mit seinen langsamen sanften Bewegungen, kann besonders hilfreich für Frauen sein, die mit Muskel- und Gelenkschmerzen im Zusammenhang mit den Aromatasehemmern fertig werden.
Während Yoga bei der Bewältigung von Müdigkeit und Muskelschmerzen sehr hilfreich sein kann, haben einige Studien vorgeschlagen, dass es sogar einen kleinen Überlebensvorteil für Frauen mit metastasierendem Brustkrebs haben könnte. Es wurde festgestellt, dass Yoga Cortisolspiegel im Körper reduzieren kann, und niedrigere Kortisolspiegel sind wiederum mit einem verbesserten Überleben bei Patienten mit metastasierendem Brustkrebs assoziiert.
Viele Menschen mit metastasierendem Krebs finden es hilfreich, sich an "sanftem Yoga" zu beteiligen oder einen Kurs für Menschen mit Krebs oder anderen Erkrankungen zu besuchen. Natürlich gibt es Gründe, warum Yoga nicht empfohlen werden sollte, zum Beispiel für diejenigen, die ein Risiko für Knochenbrüche haben oder die wegen einer niedrigen Anzahl an weißen Blutkörperchen den Gruppenkontakt vermeiden sollten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Risiken oder Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie sich anmelden, um Yoga auszuprobieren.
Meditation und Gebet
Meditation ist in erster Linie eine Möglichkeit, den Geist und die Konzentration zu beruhigen. Manche Menschen konzentrieren sich auf ihre Atmung, manche wiederholen ein Mantra und andere wählen das Gebet, um ihren Geist zum Schweigen zu bringen. Studien an Menschen ohne Krebs haben gezeigt, dass Meditation ein Gefühl der Ruhe zurückgewinnen und ihre Gedanken den Ängsten der Zukunft verschließen kann.
Einige Studien haben speziell die möglichen Vorteile von Meditation oder Gebet für Menschen mit Krebs untersucht. Diese Studien haben gezeigt, dass es Stress reduzieren, Depressionen reduzieren, die Schmerzen lindern und die Konzentration und das Gedächtnis bei denjenigen verbessern kann, die mit "Chemobrain" fertig werden.
Ein Vorteil von Meditation und Gebet ist, dass es wenige mögliche Nebenwirkungen gibt (obwohl Sie dies nicht tun wollen, während Sie schwere Maschinen bedienen).
Es ist auch etwas, was Sie fast jederzeit oder überall tun können.
Akupunktur
Akupunktur ist eine traditionelle Praxis der chinesischen Medizin, die es seit Tausenden von Jahren gibt. Die Theorie hinter Akupunktur ist, dass das richtige Gleichgewicht der Energien im Körper für eine gute Gesundheit notwendig ist.
Lange dünne Nadeln werden entlang Energiebahnen im Körper (Meridiane) platziert, um den richtigen Energiefluss wiederherzustellen. Wir sind nicht sicher, wie genau die Praxis funktioniert, aber die National Institutes of Health hat Akupunktur für einige medizinische Bedingungen bestätigt, und das National Cancer Institute behauptet, es gibt starke Beweise dafür, dass Akupunktur Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit Chemotherapie reduzieren kann.
Neben der Verringerung der Übelkeit haben Studien, die Akupunktur für Menschen mit Krebs bewerten, festgestellt, dass es Schmerzen lindern, Depressionen und Angstzustände reduzieren und die Symptome der peripheren Neuropathie verbessern kann, ein Symptom, das für Frauen mit metastasierendem Brustkrebs schrecklich lästig sein kann.
Forscher haben theoretisiert, dass Akupunktur den Spiegel von Neurotransmittern im Körper verändern oder die Freisetzung von schmerzreduzierenden Endorphinen erhöhen kann, aber wiederum sind wir nicht wirklich sicher, wie diese Effekte auftreten.
Es ist sehr wichtig, mit Ihrem Onkologen zu sprechen, wenn Sie eine Chemotherapie in Erwägung ziehen. Bei denjenigen, die eine Chemotherapie erhalten, besteht das Risiko einer Infektion oder einer erhöhten Blutung im Zusammenhang mit der Nadelplatzierung. Wenn Ihr Onkologe Sie auf Trab hält, stellen Sie sicher, einen erfahrenen Akupunkteur zu finden, der Erfahrung in der Behandlung von Menschen mit Krebs hat.
Nachrichtentherapie
Manche Leute finden, dass eine Massage genau das ist, was der Arzt bestellt hat, um Stress und Muskelkater zu reduzieren. In Studien an Menschen mit Krebs wurde auch festgestellt, dass sie Angstzustände lindern und möglicherweise auch Schmerzen lindern können. In Kombination mit Dexamethason und Ingwer zeigte eine Studie sogar, dass sie die mit der Chemotherapie verbundene Übelkeit reduzierte.
Wenn Sie eine Massage-Therapie in Betracht ziehen, ist es jedoch wichtig, mit Ihrem Onkologen zu sprechen. Vorsicht ist geboten, wenn Sie offene Wunden durch Bestrahlung oder Tumormetastasen haben oder wenn Ihre Knochen durch Knochenmetastasen geschwächt sind. Es besteht auch ein geringes, wenn auch primär theoretisches Risiko, dass eine Tumormassage zur Ausbreitung führen kann.
Musiktherapie
Eine alternative Therapie mit geringem Risiko ist die Musiktherapie. Obwohl Studien die Vorteile von Musiktherapie für Menschen mit Krebs untersucht haben, ist das Schöne, dass Sie Musik hören können, wo immer Sie gerade sind.
Wenn Sie nach einer Richtung suchen, Musik zu Ihrem integrativen Ansatz für Krebs hinzuzufügen, gibt es jetzt über 30 vom National Cancer Institute benannte Krebszentren, die Musiktherapie für Menschen mit Krebs anbieten. Es wird angenommen, dass Musik nicht nur den Menschen hilft, die emotionale Achterbahn von Krebs zu reiten, sondern auch einige der körperlichen Symptome lindern kann.
Vielleicht hören wir in Zukunft mehr Vorteile für die Künste. Eine Studie an normalen Freiwilligen ergab, dass das Hören von Musik sowohl die Aktivität als auch die Anzahl natürlicher Killerzellen im Blut erhöhte. Natürliche Killerzellen sind Teil des Immunsystems, das bei der Zerstörung von Krebszellen hilft.
Natürlich kann Ihre Musikwahl wichtig sein, um Ihre Kinder daran zu erinnern, dass sie Teenager sind. In Studien wurde festgestellt, dass "alkalische Musik" -Musik wie brasilianische Gitarre und klassische Musik die größte Wirkung auf das Immunsystem hat, aber die beste Wahl ist wahrscheinlich die Musik, die Ihnen am meisten Freude bereitet. Als Bonus kann Musik einen doppelten Vorteil haben. Es wurde gefunden, dass es nicht nur denjenigen hilft, die mit metastasierendem Krebs leben, sondern auch ihren Familienmitgliedern.
> Quellen:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Untersuchung der breiten Symptomverbesserung, die aus der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion bei Brustkrebsüberlebenden resultiert: eine randomisierte kontrollierte Studie. Zeitschrift für klinische Onkologie . 2016. 34 (24): 2827-34.