Probleme mit dem Ende des Lebens bewältigen
Der Tod ist ein natürlicher Teil des Lebens, aber die meisten von uns vermeiden es, unsere Sterblichkeit und die letzte Reise zu diskutieren, die wir unvermeidlich nehmen müssen. Wenn wir mehr über dieses herausfordernde Thema lernen, können wir uns tatsächlich stärken und die Unsicherheit und Angst, die wir manchmal fühlen, verringern.
Es ist am besten, sich auf das Ende des Lebens vorzubereiten und zu schulen, wie man eine bedeutsame Beerdigung oder Trauerfeier plant und wie man mit Trauer und Verlust nach dem Tod eines geliebten Menschen fertig wird.
Der End-of-Life-Prozess
Es ist wichtig zu verstehen, dass viele Faktoren die Sterbeerfahrung für jedes Individuum beeinflussen, wie zum Beispiel:
- Vorhandensein von Krankheit, Krankheit oder anderen medizinischen Zustand
- Art der Gesundheitsversorgung, die er oder sie erhält
- Medikamente und / oder lebensverlängernde Behandlungen
- Palliative Care und / oder Hospizprogramm
- Todesursache selbst
Darüber hinaus entspricht der Ablauf am Ende des Lebens weder einem Zeitplan noch bestimmten "Signalen", die genau angeben, wie lange ein geliebter Mensch noch leben wird.
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Für manche Menschen könnte der Sterbeprozess einige Wochen, mehrere Monate oder sogar länger dauern. Für andere könnte der Übergang von scheinbar guter Gesundheit zum Tod schnell erfolgen - innerhalb von Tagen oder sogar Stunden.
Das heißt, während es keine universelle Sterbeerfahrung gibt, die allen gemeinsam ist, zeigen viele Menschen immer noch physische, emotionale und mentale Ähnlichkeiten, wenn der Tod naht. Oft kann eine Person beginnen, sich von Familienmitgliedern, Freunden und anderen geliebten Menschen zurückzuziehen, oder wenig oder kein Interesse an den sozialen Interaktionen, Hobbys und / oder körperlichen Aktivitäten zeigen, die er oder sie einst genossen hat. Andere mögen zwar immer noch Kontakte knüpfen und Besucher empfangen, aber untypisch Wut zeigen oder es schwierig machen, mit ihnen zu interagieren oder sie zu betreuen .
Während des Lebensende-Prozesses ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen ihre Angelegenheiten in Ordnung bringen, wenn sie es nicht bereits getan haben. Dies könnte sehr praktische Fragen beinhalten, wie:
- Erstellen oder Finalisieren eines rechtlichen Willens
- Einrichtung einer Gesundheitsvorsorgerichtlinie oder "Nicht wiederbeleben" -Bestellung
- Vorplanung einer Beerdigung oder Trauerfeier
Auch reflektieren die Sterbenden oft ihr Leben und versuchen vielleicht, eine gestörte Beziehung zu lösen oder mit Reue umzugehen. Die Arbeit " Die fünf Aufgaben des Sterbens " kann dazu beitragen, dass sich Menschen von ihren Lieben verabschieden, ein Gefühl der Geschlossenheit finden und ein Gefühl von Frieden erlangen, wenn sich der Tod nähert.
Einige sterbende Menschen könnten ein Phänomen erleben, das als " Todesbewusstsein " bekannt ist - eine Erkenntnis, dass ihnen etwas passiert, auch wenn sie es nicht angemessen ausdrücken kann. Manchmal wird der sterbende Patient von den Betreuern als Delirium oder terminale Unruhe entlassen , oder er kann so tun, als müsse er sich auf eine Reise vorbereiten oder eine "Vision" darüber teilen, ob er einen verstorbenen Angehörigen oder einen "schönen Ort" sieht.
Manchmal kann eine sterbende Person Veränderungen in der Sinneswahrnehmung erfahren, die zu Wahnvorstellungen oder Halluzinationen führen. Der Patient könnte dies zum Beispiel durch:
- Hören oder Sehen von Dingen, die nicht existieren, was zu Ängsten vor "versteckten Feinden" führt
- Mit Leuten sprechen, die nicht im Raum sind (oder die bereits gestorben sind)
- Unbesiegbar fühlen
- Erschüttert und an der Kleidung oder Bettwäsche liegen
- Zufällige Gesten oder Bewegungen machen, die den Zuschauern sinnlos erscheinen
Wenn der Tod unmittelbar bevorsteht, verlieren die Sterbenden oft ihren Appetit - selbst für ihre Lieblingsspeisen oder -getränke - und verlieren an Gewicht. Während dies für die Angehörigen des Patienten alarmierend sein könnte, ist dies ein natürlicher Teil des Lebensweges, da der Körper des Individuums weniger Energie benötigt. In der Tat kann sich die Chemie des menschlichen Körpers an dieser Stelle ändern und tatsächlich eine leichte Euphorie innerhalb der sterbenden Person hervorrufen.
Zusätzlich dazu, dass er nicht isst oder trinkt, wird der Sterbende im Allgemeinen wenig oder gar nicht sprechen und möglicherweise nicht auf Fragen oder Gespräche von anderen antworten.
Er oder sie schlafen viel, und körperliche Aktivität wird eingeschränkt, wenn sie nicht ganz abwesend ist.
Gegen Ende des Sterbeprozesses wird der Körper des Individuums in der Regel einige / alle der Folgenden zeigen:
- Ein Abfall der Körpertemperatur um einen oder mehrere Grad
- Eine allmähliche Abnahme des Blutdrucks
- Ein unregelmäßiger Puls, der schneller oder langsamer laufen könnte
- Eine Zunahme der Transpiration
- Eine Verringerung der Durchblutung, die die Hautfarbe beeinflusst und ist oft am deutlichsten um die Lippen und Nagelbetten, wie sie blass und bläulich oder gräulich werden
- Atmung, die unregelmäßiger und oft langsamer wird und " Cheyne-Stokes " -atmung beinhaltet (schnelles Atmen gefolgt von Perioden ohne Atmung)
- Verstopfung im Hals und in den Atemwegen, die laute, feuchte Atmung oder "Todesrasseln" verursachen können
Wenn der Körper des Individuums zu schließen beginnt, können seine Hände und Füße purpur und fleckig aussehen. Dieser fleckige Hautton könnte sich auch langsam entlang der Arme und Beine nach oben ausbreiten.
Die Augen der Person bleiben offen oder halb offen, aber sie oder er wird ihre Umgebung nicht sehen und wird normalerweise nicht reagieren.
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Experten glauben im Allgemeinen, dass unser Hörsinn der letzte Sinn ist, bevor der Tod eintritt. So können die Angehörigen des Patienten während dieser Zeit sitzen und mit dem sterbenden Individuum sprechen, falls gewünscht.
Schließlich wird die Atmung des Patienten aufhören und sein Herz wird aufhören zu schlagen. Der Tod ist eingetreten.
An diesem Punkt beginnt der menschliche Körper sofort eine Reihe von physikalischen Prozessen, nachdem der Tod eintritt . Das beinhaltet:
- Eine Erweiterung der Pupillen
- Eine Entspannung der Muskeln und Augenlider
- Eine zunehmende Blässe für die normale Hautfarbe, da Blut aus den kleineren Venen in der Haut abfließt.
- Wenn der Körper lange genug ungestört bleibt (mehrere Stunden), wird sich das Blut in den Bereichen des Körpers sammeln, der am nächsten zum Boden liegt, und chemische Veränderungen in den Körperzellen führen schließlich zu Leichenstarre - eine vorübergehende Versteifung der Muskeln.
Planung eines Begräbnisses, einer Gedenkfeier oder eines Begräbnisses
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, gibt es zahlreiche Aufgaben, die Überlebende sofort erledigen sollten, sowie verschiedene Aufgaben, die sie in den Tagen und Wochen nach dem Tod erfüllen müssen.
- Wenn das Individuum zu Hause starb, sollten Sie sich an Ihre örtliche Polizeiabteilung wenden oder 911 anrufen.
- Wenn er oder sie Hospiz zu Hause bekommen, dann sollten Sie Ihre Hospiz-Agentur anrufen.
- Wenn der Tod in einer Pflegeeinrichtung, wie einem Krankenhaus oder Pflegeheim, eingetreten ist, wird das Personal dort die notwendigen Verfahren durchführen.
Nachdem die Behörden eine offizielle Todesanzeige ausgesprochen haben, beginnt die nächste Familie oder der nächste Verwandte des Verstorbenen in der Regel mit der Planung eines Begräbnis- oder Gedenkgottesdienstes unter den vielen anderen notwendigen Aufgaben. Wenn Ihr / e Angehörige / -in seine Beerdigung oder Trauerfeier vorbereitete oder vorbereitete, sollten Sie sich an den ausgewählten Anbieter wenden, um die Einzelheiten zu besprechen und die Vereinbarungen abzuschließen.
Unglücklicherweise vermeiden die meisten Menschen es, zu Lebzeiten über den Tod zu sprechen und halten daher niemals mit einem geliebten Menschen, einem Verwandten oder einem Freund ein Gespräch über ihre letzten Wünsche . Daher müssen Sie die Arrangements möglicherweise ganz alleine vornehmen. Die erste Entscheidung, die Sie treffen sollten, hängt davon ab, was Sie mit dem Körper Ihres Liebsten tun möchten - die Form der endgültigen Verfügung. Sie haben mehrere Möglichkeiten:
- Alkalische Hydrolyse
- Körperspende (diese Option muss vor dem Tod arrangiert werden)
- Ein unterirdisches Begräbnis in einem Friedhof oder Gedenkpark
- Ein oberirdisches Begräbnis in einem Mausoleum
- Einäscherung
- Natürliche oder "grüne" Beerdigung
Viele Familien arbeiten mit einem professionellen Anbieter wie einem Bestattungsunternehmer oder einem Zelebranten während einer Bestattungskonferenz zusammen , um einen angemessenen, bedeutungsvollen Service zu schaffen, der es den Angehörigen ermöglicht, die Verstorbenen zu ehren und sich daran zu erinnern, während sie sich gegenseitig trösten und unterstützen. Bei der Organisation des Gottesdienstes werden Sie gebeten, die für einen Nachruf erforderlichen Informationen zur Verfügung zu stellen , und Sie können sich auch entscheiden, während der Beerdigung oder Trauerfeier eine Lobrede zu halten und zu halten.
Einige Familien verzichten aus verschiedenen Gründen auf solche Dienste. In diesen Fällen könnten sie direkte oder unmittelbare Bestattung oder direkte Einäscherung wählen. Als Verbraucher sollten Sie die "Bestattungsregel" der Federal Trade Commission prüfen und verstehen, die Ihre Rechte schützt, wenn Sie Waren oder Dienstleistungen von bestimmten Anbietern (hauptsächlich Bestattungsunternehmen) kaufen.
Mit Trauer und Verlust fertig werden
Trauer ist eine kraftvolle, vielschichtige und oft unkontrollierbare Reaktion, die Menschen nach einem persönlich schmerzhaften oder traumatischen Ereignis wie dem Tod eines geliebten Menschen erfahren. Während Trauer eine vollkommen natürliche und notwendige Reaktion auf Verlust ist, wird jede Person auf ihre oder ihre einzigartige Weise und Zeit trauern.
Trotz des zutiefst persönlichen Charakters der Trauer neigen die meisten Trauernden dazu, während der Tage, Wochen oder Monate nach dem Tod eines geliebten Menschen einige der folgenden Merkmale zu zeigen:
- Tränen, Weinen oder Schluchzen
- Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit, zu wenig Schlaf oder zu viel Schlaf
- Ein Gesamtverlust an Energie
- Sich lethargisch oder apathisch über die täglichen Aufgaben oder das Leben im Allgemeinen fühlen
- Der Appetit ändert sich, wenn man nicht hungrig ist oder zu viel isst - insbesondere Junkfood
- Rückzug von normalen sozialen Interaktionen und Beziehungen
- Probleme bei der Konzentration oder Konzentration auf Aufgaben, sei es bei der Arbeit, im Privatleben oder bei Hobbys
- Befragung spiritueller oder religiöser Überzeugungen, Berufs- / Berufswahl oder Lebensziele
- Gefühle von Wut, Schuld, Einsamkeit, Depression, Leere oder Traurigkeit
Zwar gibt es viele allgemeine Fehleinschätzungen über Trauer , die tatsächlich die Traurigkeit und das Gefühl des Verlustes zusammenfassen können, die wir erfahren, während wir den Tod eines geliebten Menschen betrauern. Es gibt jedoch keinen Zweifel daran, dass Trauer unser normales Leben und unsere Routine erheblich stören kann.
Die Traurigkeit und der Schmerz, die durch Kummer verursacht werden, können echte physische Effekte auf unseren Körper, wie Verdauungsprobleme, Schmerz und Unannehmlichkeit und Gewichtszunahme oder -verlust verursachen. Vielleicht finden Sie es sogar herausfordernd, zu Ihrer Arbeit oder Ihrem Büro zurückzukehren, während Sie trauern. Weil Sie zu diesem Zeitpunkt Schwierigkeiten haben könnten, klar zu denken, sollten Sie einige Zeit Entscheidungen treffen, wenn möglich.
Es gibt keine vorhersehbaren "Stadien" der Trauer . Stattdessen ist unsere Reaktion auf den Tod eines geliebten Menschen zutiefst persönlich und jeder von uns muss Wege finden, diese Arbeit für uns zu bewältigen. Manche Menschen trauern lieber selbst und wollen oder brauchen keine fremde Hilfe. Andere mögen Trost suchen und Trost finden, wenn sie Schmerz, Wut, Depression und andere Gefühle teilen, die sie nach einem Verlust empfinden, wenn sie sich einer Trauergruppe in ihrer Gegend anschließen. Es gibt einfach keine "richtige" Art zu trauern.
Wenn Sie einem trauernden Familienmitglied oder Freund Unterstützung und Komfort bieten möchten, gibt es viele praktische Möglichkeiten, wie Sie ihnen helfen können , mit ihrem Verlust fertig zu werden. Während es im Allgemeinen schwierig scheint, die richtigen Worte zu finden, um einen Leidenden zu trösten - und viele Menschen sagen die falschen Dinge -, gibt es definitiv bedeutungsvolle, erhebende Sympathie-Ausdrücke, die Sie anbieten können. Aber vielleicht ist das wertvollste Geschenk, das Sie jemandem anbieten können, der um einen Tod trauert, Ihre stille, physische Präsenz und unerschütterliche, nicht wertende Unterstützung.
> Quellen:
> Barbara Karnes, RN: Von meinem Sehvermögen verschwunden: Die sterbende Erfahrung
> Die Hospiz-Stiftung von Amerika: Ein Leitfaden der Pflegekraft für den Sterbeprozess
Sherwin B. Nuland, MD: Wie wir sterben: Reflexionen des letzten Kapitels des Lebens