Forschung über die Wirkung von Ingwer auf Übelkeit aus der Chemotherapie
Wenn jemand erwähnt hat, dass Ingwer Ihre durch Chemotherapie verursachte Übelkeit lindern kann, sind Sie wahrscheinlich bestrebt, die Wahrheit zu hören. Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit Chemotherapie gilt als eine der lästigsten Nebenwirkungen der Krebsbehandlung. Es macht nicht nur eine Person schlecht fühlen, aber es kann Dehydrierung und konsequente Hospitalisierungen führen. Während wir rezeptpflichtige Medikamente haben, die mit diesen Symptomen sehr hilfreich sind, haben sich alternative Behandlungen in einigen Fällen als hilfreich erwiesen, mit einigen der Symptome, die mit der Krebsbehandlung verbunden sind.
Hilft Ingwer bei Chemotherapie-induzierter Übelkeit und was haben wir durch glaubwürdige Studien gelernt? Wenn ja, welche Art von Ingwer? Sollte Ingwer allein oder mit herkömmlichen Behandlungen verwendet werden?
Ingwer und Gesundheit
Ingwer wurde seit Tausenden von Jahren für seine gesundheitlichen Vorteile angepriesen und wird seit langem in China als medizinische Praxis verwendet, um Übelkeit zu reduzieren. Ingwer wurde von den alten Griechen verwendet, um Übelkeit nach dem Schlemmen zu verhindern. Neuere Studien deuten darauf hin, dass es auch Menschen mit Chemotherapie-induzierter Übelkeit helfen kann.
Ingwer (Zingiber officinale) wird aus der Wurzel der Ingwerpflanze gewonnen. Es kann als Ergänzung oder als ein Essen, ein Getränk oder als ein Gewürz zu Ihren Lieblingsspeisen verwendet werden. Als Lebensmittel kann Ingwer frisch, getrocknet oder kristallisiert verwendet werden.
Chemotherapie-induzierte Übelkeit verstehen
Übelkeit bezieht sich auf die Magenverstimmung, die dem Erbrechen vorausgehen kann oder auch nicht, und ist eine sehr häufige Nebenwirkung von Chemotherapie-Medikamenten.
Chemotherapie wirkt, indem sie schnell wachsende Zellen im Körper angreift, und genau wie Krebszellen sich schnell teilen, so auch die in den Haarfollikeln (verursacht Haarausfall), Knochenmark (verursacht Anämie und niedrige Anzahl weißer Blutkörperchen) und Verdauungstrakt ( Übelkeit verursachen).
Einige Chemotherapiemedikamente verursachen eher Übelkeit als andere und jeder ist anders, wenn es um die Übelkeit geht.
Während die Behandlung von Chemotherapie-induzierter Übelkeit in den letzten Jahrzehnten weit gekommen ist, wird geschätzt, dass mindestens 70 Prozent der Menschen während und nach der Chemotherapie immer noch einen gewissen Grad an Übelkeit verspüren.
Wie Ingwer Mai Wort, um Übelkeit zu reduzieren
Es ist nicht genau bekannt, wie Ingwer im Körper wirkt, um Übelkeit zu reduzieren. Ingwer enthält Oleoresine, Substanzen, die eine Wirkung auf die Muskeln des Verdauungssystems haben. Ingwer hat auch entzündungshemmende Wirkung im Körper.
Forschung über Ingwer für Chemotherapie-assoziierte Übelkeit
Eine 2009 Studie von über 600 Krebspatienten fand heraus, dass ein Ingwerzusatz die Chemotherapie-induzierte Übelkeit um 40 Prozent reduzierte. Eine Studie von 2012, die die beste Dosis von Ingwer bewertete, fand auch eine signifikante Verringerung der Übelkeit bei Personen, die Ingwer verwendeten. In dieser Studie erhielten die Patienten ein Placebo oder 0,5 Gramm, 1 Gramm oder 1,5 Gramm Ingwer zweimal täglich für 6 Tage und beginnend 3 Tage vor der Chemotherapie-Infusion. Die effektivste Dosis in dieser Studie war 0,5 bis 1,0 Gramm.
Chemotherapie kann Übelkeit sofort oder über mehrere Stunden und Tage nach der Infusion verursachen. Eine weitere 2012 durchgeführte Studie mit Brustkrebspatientinnen fand heraus, dass Ingwer die Übelkeit, die zwischen 6 und 24 Stunden nach der Chemotherapie auftrat, am wirksamsten linderte.
Eine weitere Studie an Kindern und jungen Erwachsenen mit Krebs ergab, dass Ingwer sowohl bei akuten (innerhalb von 24 Stunden) als auch bei verzögerten (nach 24 Stunden) Übelkeit im Zusammenhang mit einer Chemotherapie half.
Während Ingwer bei Übelkeit zu helfen scheint, fand eine Studie von 2015 heraus, dass Ingwer bei Übelkeit und Episoden von Erbrechen half, aber nicht die Würgeerscheinungen von Frauen mit Brustkrebs senkte.
Studien, die durchgeführt wurden, um herauszufinden, wie Ingwer die Übelkeit reduzieren kann, legen nahe, dass es das Rhizom ist, das die aktiven Inhaltsstoffe enthält. Sowohl Gingeral- als auch Shogaol-Verbindungen scheinen die gastrointestinale Motilität und die Magenentleerungsrate zu beeinflussen, beeinflussen aber auch Neurotransmitter im Gehirn, die Übelkeit beeinflussen können.
Ingwer für Übelkeit aus der Chemotherapie
Studien, die die Verwendung von Ingwer für Chemotherapie-assoziierte Übelkeit betrachten, beinhalten gewöhnlich die Verwendung von Ingwer über einen Zeitraum von mehreren Tagen, beginnend ein paar Tage vor der Infusion der Chemotherapie. Die Dosen der in diesen Studien verwendeten Ergänzungsmittel reichten von 0,5 Gramm bis zu 1,5 Gramm täglich. Laut der American Cancer Society beträgt die maximale Tagesdosis von Ingwer 5 Gramm oder weniger.
In den bisherigen Studien schien die effektivste Dosis von Ingwer zu sein 250-Milligramm Ergänzung gegeben 2 bis 4 mal pro Tag. Dies entspricht etwa ¼ Teelöffel getrockneten Ingwer oder ½ Teelöffel frischen Ingwer täglich. Kristallisierter Ingwer enthält etwa 500 mg Ingwer pro Quadratzoll. Ingwer-Tee mit ¼ TL Ingwer enthält etwa 250 mg. Hausgemachtes Ginger Ale enthält ungefähr 1 Gramm Ingwer pro 8 Unzen Glas. Es ist wichtig zu beachten, dass "echter" Ingwer benötigt wird, um die Anti-Übelkeit-Effekte von Ingwer zu bekommen. Ginger Ale, das in einem Geschäft gekauft wird, kann "Ingweraroma" anstelle von echtem Ingwer enthalten.
Es ist auch wichtig, mit Ihrem Onkologen zu sprechen, bevor Sie Ingwer während der Krebsbehandlung verwenden. Wie unten erwähnt, hat Ingwer Eigenschaften, die für manche Menschen schädlich sein könnten.
Vorsicht bei der Verwendung von Ingwer
Es ist wichtig, alle Nahrungsergänzungsmittel zu besprechen, die Sie bei Ihrem Onkologen in Erwägung ziehen, da diese für manche Menschen schädlich sein können. Es ist auch wichtig zu betonen, dass die Verwendung von Ingwer ist kein Ersatz für die Anti-Übelkeit Medikamente gegeben, um Übelkeit und Erbrechen während und nach der Chemotherapie zu lindern. In den überprüften Studien wurde Ingwer zusätzlich zu präventiven Anti-Übelkeits-Medikamenten verwendet.
Ingwer kann sich wie ein Blutverdünner verhalten, deshalb ist es wichtig, die Verwendung von Ingwer zusammen mit Medikamenten (oder anderen Ergänzungsmitteln), die das Blut verdünnen, wie Coumadin (Warfarin), Heparin und Ticlid (Ticlopidin), zu vermeiden. Ingwer sollte aus diesem Grund nicht in der Nähe der Zeit der Operation für Krebs verwendet werden. Eine niedrige Thrombozytenzahl aufgrund einer Chemotherapie (Thrombozytopenie) kann auch das Risiko von Blutungen erhöhen, und Ihr Onkologe wird Ihr Blutbild bewerten wollen, bevor Sie Ingwer empfehlen, um Übelkeit zu lindern.
Ingwer sollte nicht von Menschen mit Gallensteinen verwendet werden und kann zu verminderter Blutzucker bei Menschen mit Diabetes führen.
Diätetischer und ergänzender Ingwer wird normalerweise gut vertragen, obwohl einige Leute Sodbrennen, Durchfall, Blutergüsse, Erröten oder einen Ausschlag erfahren können.
Zubereitung von Ingwer
Wenn Sie und Ihr Onkologe entschieden haben, dass Ingwer Ihre Übelkeit durch Chemotherapie lindern kann, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um mehr über die verschiedenen Formen von Ingwer zu erfahren. Schauen Sie sich unser Rezept für die Herstellung von kristallisiertem Ingwer an, das einfach ist, da es mit Ihnen in einer Sandwich-Tasche mitgenommen werden kann. Manche Leute machen stattdessen lieber Ingwertee oder hausgemachtes Ginger Ale (besonders, da die im Laden gekauften Sorten wenig oder gar keinen echten Ingwer enthalten).
Endeffekt
Obwohl die Studien darauf hindeuten, dass Ingwer eine relativ einfache Möglichkeit ist, Anti-Übelkeits-Praktiken während der Krebsbehandlung zu ergänzen, ist es wichtig, noch einmal darauf hinzuweisen, dass dies nicht ohne vorherige Gespräche mit Ihrem Onkologen geschehen sollte. Wir wissen, dass sogar Vitamine und Mineralstoffzusätze manchmal die Chemotherapie stören können .
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Studien über Ingwer für Übelkeit auf echten Ingwer basieren. Ginger Ale, das im Supermarkt gekauft wird, darf nur Ingweraroma enthalten und darf keinen Vorteil bieten. Wenn Sie sich entscheiden, Ingwer zu versuchen, stellen Sie sicher, es zusammen mit traditionellen Behandlungen für Übelkeit zu verwenden. Die Studien, die Ingwer in der Einstellung der Chemotherapie ausgewertet haben, haben alle diese Ergänzung in Verbindung mit traditionellen Behandlungen verwendet. Sie möchten nicht riskieren, der "experimentelle" Fall von jemandem zu sein, der Ingwer allein verwendet, um zu sehen, ob er ohne herkömmliche Therapien einen Unterschied machen könnte.
Schließlich werden noch ein paar andere alternative Behandlungen auf eine mögliche Rolle bei der Behandlung von Übelkeit aufgrund von Chemotherapie untersucht. Die Verwendung von Akupressur für Chemotherapie-induzierte Übelkeit hat einige Versprechen gezeigt, aber wieder sollte nur zusammen mit traditionellen Behandlungen verwendet werden.
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