Wie es funktioniert
Schröpfen ist eine Behandlung für Schmerzen, die, wie Akupunktur , von der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zu uns kommen. Experten sagen, dass es mindestens im vierten Jahrhundert verwendet wurde.
Schneller Vorlauf 1700 Jahre oder so, und es gewinnt öffentliche Akzeptanz und die Aufmerksamkeit einiger Ärzte im Westen. Das Bewusstsein wurde dramatisch gesteigert, als der US-amerikanische Schwimmer Michael Phelps 2016 bei einer olympischen Veranstaltung in Rio mit runden Knutschflecken überall auf dem Rücken auftauchte.
Während die westliche Medizin sich noch nicht sehr intensiv mit dem Schröpfen beschäftigt hat, gibt es in China einige Studien über Schröpfen als Fibromyalgie-Behandlung, und die ersten Ergebnisse scheinen positiv zu sein.
Was ist Schröpfen?
Die traditionelle Methode des Schröpfens mit kleinen Glaskugeln, die aussehen wie die Mini-Fischschüsseln Tierhandlungen halten Bettas. Der Praktiker legt eine kleine Menge von etwas entflammbar (wie Alkohol oder Kräuter) in den Becher und zündet es in Brand. Das erschöpft den Sauerstoff in der Tasse.
Dann dreht der Praktizierende die Tasse um und legt sie auf deine Haut. Die Luft im Inneren der Tasse kühlt dann ab, wodurch ein Vakuum entsteht. Das Vakuum bewirkt, dass sich Ihre Haut innerhalb des Bechers verdichtet, wodurch sich die Blutgefäße ausdehnen.
Das ist es, was die charakteristischen runden Saugmarken hinterlässt, die es so aussehen lassen, als wären Sie von einem Oktopus angegriffen worden.
Natürlich sind Glas und Flamme nicht die sichersten Materialien, mit denen man arbeiten kann.
Aus diesem Grund haben einige Praktizierende die Kugeln und brennbaren Materialien zugunsten von Plastikbechern zurückgelassen, die an einer Pumpe befestigt sind. Sie legen einfach die Tasse auf Ihre Haut und drücken die Pumpe ein paar Mal, um die Saugkraft zu erhöhen. Der Effekt ist der gleiche, nur ohne das Risiko von Verbrennungen.
TCM lehrt, dass das Schröpfen die Poren öffnet, den Blutfluss stimuliert und das Qi (sprich: "Chee") ausbalanciert, welches der Energiefluss durch deinen Körper ist.
Es wird oft mit Akupunktur kombiniert.
In China wurde Schröpfen seit langem zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt, darunter:
- Asthma
- Bronchitis
- Arthritis und andere Arten von Schmerzen
- Verdauungsprobleme
- Depression
Im Westen haben wir noch keine Forschung über die physiologischen Wirkungen des Schröpfens oder welche Bedingungen es bei der Behandlung wirksam sein könnte.
Schröpfen für Fibromyalgie
Die erste chinesische Forschung über Schröpfen als Fibromyalgie-Behandlung wurde 2006 veröffentlicht. Die Forscher verwendeten Akupunktur, Schröpfen und das Medikament Amitriptylin auf der Behandlungsgruppe und Amitriptylin allein in der Kontrollgruppe.
Sie kamen zu dem Schluss, dass sich die Gruppe mit Akupunktur + Schröpfen + Medikamenten bei Schmerz und Depression signifikant besser als die reine Medikamentengruppe verbesserte.
Eine ähnliche, aber größere Studie teilte 2010 die Teilnehmer in drei Gruppen ein:
- Akupunktur + Schröpfen + Amitriptylin
- Akupunktur + Schröpfen
- nur Amitriptylin
Forscher sagten, Gruppe 1 ergäbe sich am besten, was darauf hindeutet, dass sowohl das Medikament als auch die TCM wirksam waren und sich gegenseitig ergänzen konnten.
Eine 2010 Überprüfung der Literatur über TCM für Fibromyalgie erwähnt positive Ergebnisse der Schröpfen, sagte aber, dass TCM-Therapien in größeren Studien mit besseren Designs als die frühen Arbeiten getestet werden müssen.
Eine Studie aus dem Jahr 2011 betrachtete Schröpfen allein.
Dreißig Menschen mit Fibromyalgie wurden für 15 Tage 10 Minuten am Tag Schröpfen Therapie gegeben. Die Forscher untersuchten die Schmerz- und Tenderpoint-Anzahl vor, während und zwei Wochen nach der Behandlung.
Sie folgerten, dass Schröpfen sowohl den Fibromyalgie-Schmerz als auch die Anzahl der Tender-Punkte reduzierte und dass ihre Befunde eine Placebo-kontrollierte klinische Studie rechtfertigten.
Im Jahr 2014 gaben die Forscher, die die Studie 2011 durchgeführt hatten, bekannt, dass sie eine Studie an 100 Personen mit Fibromyalgie beginnen, um sowohl Akupunktur als auch Schröpfen zu untersuchen. Ab Mitte 2016 wurden ihre Ergebnisse nicht veröffentlicht.
Ist das richtige Schröpfen für dich?
Schröpfen gilt als eine allgemein sichere Behandlung, wenn es von einem qualifizierten Praktiker durchgeführt wird.
Es wird oft von Akupunkteuren und Masseuren durchgeführt.
Sie sollten keine Schröpfkopfbehandlungen bekommen, wenn Sie hohes Fieber haben, wenn Sie Krämpfe haben oder wenn Sie leicht bluten. Es sollte auch nicht auf entzündeter Haut erfolgen.
Bei Fibromyalgie haben viele Menschen eine Art von Schmerz, Allodynie genannt , was bedeutet, dass Ihr Nervensystem normale, nicht schmerzhafte Empfindungen in Schmerzen umwandelt. Aus diesem Grund können Sie mehr Schmerz als jemand anderes erfahren. Vielleicht möchten Sie sicherstellen, dass Ihr Arzt keine Tassen auf Bereiche legt, in denen Sie häufig Allodynie haben.
Wenn Sie Schröpfen versuchen möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt darüber. Wenn Sie sich dafür entscheiden, damit fortzufahren, stellen Sie sicher, dass Sie es von einem seriösen Praktiker bekommen.
Achte darauf, wie du dich in den Tagen nach einer Schröpfkur fühlst, um zu sehen, ob es irgendwelche Symptome auszulösen scheint.
Denken Sie daran, dass das Schröpfen eine wirksame ergänzende Behandlung darstellt. Erwarten Sie nicht, dass es Ihre Medikamente oder andere Behandlungen ersetzt. Betrachten Sie es stattdessen als eine weitere Waffe in Ihrem Arsenal gegen Fibromyalgie-Symptome.
> Quellen:
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