3 Ergänzungen, die helfen können, Nervenzellenfunktion wiederherzustellen
Während die aktuellen MS-Therapien die Verringerung von Entzündungen im Gehirn und im Rückenmark zum Ziel haben, untersuchen Forscher nun Therapien, die helfen könnten, die Substanz zu reparieren, die bei MS - der Myelinscheide - geschädigt und zerstört wird.
Durch die Wiederherstellung der Myelinscheide besteht die Hoffnung, dass die neurologische Funktion einer Person wiederhergestellt werden kann.
Noch überraschender ist die Tatsache, dass diese aufstrebenden Myelin-Wiederherstellung Behandlungen sind Ergänzungen, die Sie in Ihrem lokalen Supermarkt oder Apotheke finden können. Drei dieser Nahrungsergänzungsmittel umfassen:
- Biotin
- Vitamin-D
- Omega-3-Fettsäuren
Dennoch ist es wichtig zu verstehen, dass die Erforschung dieser Nahrungsergänzungsmittel und ihre Rolle bei MS noch sehr früh und skeptisch ist.
Darüber hinaus, während Ergänzungen zu Ihren aktuellen MS-Therapien eine sinnvolle Ergänzung (kein Ersatz) sein können, ist es wichtig, sie nur unter der Anleitung Ihres Arztes zu nehmen.
Es ist aus vielen Gründen wichtig, vorsichtig mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu sein, einschließlich des Potenzials für Toxizität oder der Tatsache, dass einige Nahrungsergänzungsmittel, wie Omega-3-Fettsäuren, die Wirksamkeit von MS-Medikamenten oder anderen Medikamenten beeinflussen können.
Biotin in Myelinreparatur bei MS
Biotin ist ein Vitamin, das sowohl am Energiestoffwechsel als auch an der Bildung von Fettsäuren im Körper beteiligt ist.
Es wird in Nahrungsergänzungsmitteln für Haar-, Haut- und Nagelwachstum sowie Multivitaminen und pränatalen Vitaminen gefunden.
Da die Myelinscheide eine fettige Hülle ist, spekulieren Forscher, dass die Myelinscheide möglicherweise wiederhergestellt werden könnte, indem man den Menschen hohe Dosen von Biotin (wie 300 mg pro Tag) verabreicht.
Neben der Wiederherstellung des Myelins (einer Fettschicht) glauben einige Wissenschaftler, dass Biotin die Degeneration von Axonen reduzieren kann, indem es die Energieproduktion erhöht.
Die Degeneration von Axonen tritt vorwiegend bei progressiven MS-Typen auf und bezieht sich auf den Verlust von Nervenfasern und schließlich auf den Tod von Nervenzellen.
Das große Bild hier ist, dass Experten spekulieren, dass Biotin seine therapeutische Wirkung auf zwei Arten ausüben kann - ein doppelter Bonus. Bislang sind die wissenschaftlichen Belege für die Rolle von Biotin bei der Behandlung von MS jedoch spärlich und nicht eindeutig.
Lassen Sie uns einige Studien näher betrachten, die diese gemischten Ergebnisse zeigen.
Daumen hoch für Biotin
In einer kleinen Studie über Multiple Sklerose und verwandte Störungen erhielten 23 Menschen mit primär oder sekundär progredienter MS hohe Dosen von Biotin, und Verbesserungen wurden bei einer Vielzahl von Symptomen beobachtet, vor allem Sehschärfe, Rückenmarksbeschwerden und Müdigkeit.
Gemischte Ergebnisse für Biotin
Eine große Studie zur Multiplen Sklerose ergab, dass hoch dosiertes Biotin die MS-bedingte Behinderung bei etwa 12 Prozent der Teilnehmer mit progressiver MS verbesserte. Die Tatsache, dass nur 12 Prozent eine Besserung zeigten, deutet jedoch darauf hin, dass möglicherweise nur eine Untergruppe von Menschen mit MS von der Einnahme von Biotin profitieren könnte.
Darüber hinaus ist es besorgniserregend, dass die Forscher in dieser Studie angaben, dass diejenigen, die Biotin einnahmen, im Vergleich zu denen in der Placebogruppe mehr neue oder sich vergrößernde Hirnläsionen an ihren MRTs aufwiesen.
Die Forscher stellten in Frage, ob Biotin eine Entzündungsreaktion auslöst (das wäre nicht gut).
Daumen runter für Biotin
Eine dritte Studie wirft weitere Bedenken bezüglich Biotin auf. In dieser Studie gab es keine Verbesserung der MS-bedingten Behinderung bei Menschen mit progressiver MS. In der Tat hatte etwa ein Drittel der Teilnehmer eine Verschlechterung ihrer Krankheit, vor allem mit mehr Beinschwäche, schlechteres Gleichgewicht und mehr fallen.
Natürlich könnte die Verschlechterung ihrer Krankheit nicht mit dem Biotin und dem natürlichen Fortschreiten von MS zusammenhängen. Die Forscher der Studie überlegten jedoch, ob das Hochdosis-Biotin damit zu tun hat.
Möglicherweise verlagerte das Biotin die metabolische Nachfrage des Körpers vom Schützen des Gehirns und des Rückenmarks und erlaubte dem Immunsystem, Verwüstung zu verursachen.
Rolle von Vitamin D bei der Myelinreparatur
Vitamin D wird in Nahrungsergänzungsmitteln sowie bestimmten Lebensmitteln wie Lachs, Lebertran, Thunfisch in Dosen, Eigelb und angereicherten Getreide, Milch und Orangensaft gefunden.
Basierend auf mehreren Studien wissen wir, dass ein Mangel an Vitamin D die Wahrscheinlichkeit einer Person erhöht , an MS zu erkranken . Sobald jedoch eine Person an MS erkrankt ist, ist nicht ganz klar, ob oder wie Vitamin D ihre Krankheitsaktivität beeinflusst (z. B. ob ein Vitamin-D-Mangel die Wahrscheinlichkeit eines MS-Rückfalls erhöhen kann).
Während die Forschung zu Vitamin D hauptsächlich darauf abzielt, wie es MS verursacht oder beeinflusst, beleuchtet eine augenöffnende Studie im Journal of Cell Biology eine potentiell dritte Rolle von Vitamin D bei MS - dass Vitamin D an der Reparatur von Myelin beteiligt sein könnte.
Diese Studie entdeckte, dass der Vitamin-D-Rezeptor mit einem Protein namens Retinoid-X-Rezeptor-Gamma (RXR-Gamma-Rezeptor) gepaart ist, einem Protein, das an der Regulation der Reifung von Zellen beteiligt ist, die Myelin produzieren (Oligodendrozyten genannt).
Die Forscher fanden heraus, dass bei Zugabe von Vitamin D zu Hirnstammzellen, die den RXR-gamma-Rezeptor enthielten, die Anzahl der Oligodendrozyten, die Myelin-basisches Protein (die Hauptproteinkomponente der Myelinscheide) exprimieren, um 80 Prozent anstieg.
Mit anderen Worten stimulierte Vitamin D die Wiederherstellung von Myelin - eine erstaunliche Leistung. Natürlich ist dies eine Studie, und es müssen noch viele weitere Studien durchgeführt werden, um diesen Befund zu klären. Alles in allem unterstreicht diese Studie die multifunktionale Rolle, die Vitamin D in Ihrer MS-Gesundheit spielt.
Die Rolle von Omega-3-Fettsäuren in der Myelinreparatur
Omega-3-Fettsäuren finden sich in "guten" Fetten, die als mehrfach ungesättigte Fette bezeichnet werden. Diese guten Fette sind in Lebensmitteln vorhanden wie:
- Fettfisch (z. B. Lachs, Makrele, Hering und Sardinen)
- Chiasamen
- Leinsamen
- Sojabohnen
- Walnüsse
- Canolaöl
Fischöl Ergänzungen enthalten auch Omega-3-Fettsäuren.
Wissenschaftliche Belege für den Nutzen einer Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren bei der Behandlung von MS ist, sind gemischt. Mit anderen Worten, es gibt nur begrenzte Daten, die zeigen, dass es MS-Rückfälle reduziert oder MS-bedingte Behinderungsprogression verlangsamt.
Es ist jedoch interessant festzustellen, dass kürzlich durchgeführte Tierstudien gezeigt haben, dass Omega-3-Fettsäuren die Remyelinisierung fördern können. Jedoch, (und das ist, wo einige Verwirrung liegt), wenn Omega-3-Fettsäuren helfen, Myelin wiederherzustellen, dann Verbesserungen in der Behinderung in früheren Studien von Patienten mit MS hätte gesehen werden müssen. Diese Inkonsistenz hat Forscher am Kopf kratzen lassen.
Alles in allem ist es wahrscheinlich, dass die Rolle des Omega-3-Konsums bei MS komplex ist, und sein Nutzen kann von anderen verwandten Faktoren herrühren. Vielleicht wirkt sich die natürliche Einnahme von Omega-3 im Gegensatz zu einer Nahrungsergänzung auf die Ergebnisse aus, oder vielleicht nehmen manche Menschen Omega-3 nicht genauso gut auf wie andere.
Außerdem können Omega-3-Fettsäuren in zwei Komponenten, Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), zerlegt werden. Es ist möglich, dass das Verhältnis, wie diese Komponenten konsumiert werden, die Studienergebnisse beeinflussen kann.
Die Quintessenz ist, dass mehr Untersuchungen durchgeführt werden müssen, um den wahren Nutzen (wenn ja) von Omega-3-Fettsäuren bei der Behandlung von MS zu enthüllen. Dies gilt insbesondere für Menschen mit progressiver MS, da sich die Studien bisher auf Menschen mit schubförmig remittierender MS konzentriert haben.
Ein Wort von
Es ist bemerkenswert, wie weit wir gekommen sind, MS besser zu verstehen und zu behandeln. Durch die Untersuchung von Therapien, die MS von beiden Seiten angehen (Verhinderung von Myelinschäden und Wiederherstellung von bereits geschädigtem Myelin), besteht die Hoffnung auf ein Ende dieser Krankheit.
Wenn Sie MS haben (oder eine geliebte Person), bleiben Sie in Ihrem täglichen Leben belastbar - bleiben Sie auf dem Laufenden über MS-Kenntnisse, setzen Sie Ihre MS-Therapien fort, wenden Sie sich an andere um Unterstützung und genießen Sie die kostbaren Momente des Lebens.
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