Physiotherapie Mythbusters

Erfahren Sie die Wahrheit hinter gewöhnlichen Mythen der Physiotherapie!

Das populäre Fernsehprogramm Mythbusters auf dem Discovery-Kanal bietet vier Hosts, die mit wissenschaftlichen Methoden und ein bisschen Spaß gemeinsame Mythen und urbane Legenden beweisen (oder entlarven). Heiße Themen wie "Schießen Fische in einem Fass einfach?" und "Haben Elefanten wirklich Angst vor Mäusen?" sind oft gekennzeichnet.

Wenn Sie sich einer Physiotherapie unterzogen haben, haben Sie vielleicht in der Klinik einige Gerüchte über einige verbreitete Mythen über den Beruf gehört.

Oder Sie haben eine bestimmte Bedingung wie Knieschmerzen , und ein Freund oder Familienmitglied gab Ihnen einige kostenlose Ratschläge, um es zu behandeln, und Sie sind nicht sicher, ob der Rat gesund oder nur ein Mythos ist.

Hier sind einige gängige Mythen der Physiotherapie mit einigen logischen Antworten, die Ihnen helfen, die Wahrheit über Physiotherapie und Rehabilitation zu erfahren.

1. Physiotherapeuten verstehen sich nicht mit Chiropraktikern. Aus irgendeinem Grund denken viele Menschen, dass Physiotherapeuten und Chiropraktiker nicht miteinander auskommen. Es gibt eine Art unausgesprochenen Kampf zwischen den beiden Berufen, wo PTs fühlen, dass Chiropraktiker nichts anderes als Back Snapper sind, und Chiropraktiker fühlen, dass Therapeuten nicht fortgeschritten genug in ihrer Ausbildung sind.

   Nichts könnte weiter als die Wahrheit sein. Die Wahrheit ist, dass sowohl Physiotherapie Übungen und Chiropraktik Manipulationen haben sich als wirksam bei der Behandlung von Erkrankungen wie Rückenschmerzen und Nackenschmerzen erwiesen. Sicher, es gibt einige schlechte Chiropraktiker, die eine Menge Rückenschmerzen knacken und allein am Volumen arbeiten. Aber es gibt auch schlechte Physiotherapeuten, die viele Patienten gleichzeitig behandeln und wenig persönliche Betreuung und Aufmerksamkeit bieten.

   Die meisten Physiotherapeuten und Chiropraktiker sind sich sehr ähnlich. Beide möchten ihren Patienten helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen. (Ich persönlich finde, dass PT's bessere Leute sind, aber ich bin voreingenommen.)

   Fazit: Physiotherapeuten und Chiropraktiker verstehen sich meist gut.

1. Wenn Sie Rückenschmerzen haben, müssen Sie einen schwachen Kern haben. Manchmal kann eine Schwäche der Rumpf- und Hüftmuskulatur zu Schmerzen im unteren Rückenbereich beitragen. Aber manchmal können Rückenschmerzen einfache Übungen erfordern, die sich auf einen Bewegungsbereich (ROM) und nicht auf die Kraft konzentrieren, um besser zu werden. Oft ist posturale Korrektur allein erforderlich, um die Schmerzen im unteren Rückenbereich zu verbessern. Fazit: Wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich haben, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt oder Physiotherapeuten aufsuchen, um über die beste Vorgehensweise zu entscheiden.

1. Physiotherapeuten werden nie selbst verletzt. Sei nicht überrascht, wenn du zur Physiotherapie gehst und dein Therapeut eine zweiminütige Pause einlegen muss, um seine Hüfte zu dehnen. "Was?" du sagst. "Physiotherapeuten werden nie verletzt!"

   Falsch!

   Physiotherapeuten sind Menschen und Menschen werden verletzt. Außerdem sind viele Physiotherapeuten sehr aktive Menschen, die einen aktiven Lebensstil leben. Die Teilnahme an hochrangigen Leichtathletik- und Freizeitsportarten wird früher oder später zu Verletzungen führen.

   Fazit: Ihr Physiotherapeut ist ein Mensch wie Sie, und er oder sie unterliegt den gleichen Verletzungen, denen Sie gegenüberstehen. Der einzige Unterschied ist, dass Ihr PT sich richtig behandeln lässt, um schnell und sicher zur normalen funktionellen Mobilität zurückzukehren .

2. Physiotherapie kann alles "reparieren". Nee. Ihr Physiotherapeut ist geschult, Ihr Problem zu bewerten und zu bewerten. Er oder sie kann bestimmte Behandlungen und Übungen verschreiben, um zu versuchen , Ihren Zustand positiv zu verändern. Aber manchmal kann Ihr PT feststellen, dass Physiotherapie nicht die richtige Behandlung für Sie ist. Manchmal magst du wirklich versuchen, besser zu werden, aber der Schaden an deinem Körper ist zu groß und die physikalische Therapie ist unwirksam, deinen Zustand zu verbessern.

   Fazit: Ihr Physiotherapeut wird sein Bestes geben, aber nicht jedes Ergebnis ist positiv in der Physiotherapie.

1. Knieschmerzen werden durch schwache Quadrizeps und Kniesehnen verursacht. Wenn Sie Knieschmerzen haben oder an einem Leiden wie dem Iliotibialband-Friktionssyndrom (ITBS) oder dem Patellofemoralen Stresssyndrom (PFSS) leiden , fühlen Sie sich möglicherweise wie die Muskeln um Ihr Knie schwach. In der Vergangenheit konzentrierte sich die Physiotherapie von Knieschmerzen auf diese Muskelgruppen. Die Quadrate und Beinbeuger sind immer noch an der Behandlung von ITBS und PFSS beteiligt, aber einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine Schwäche der Hüfte auch ein Faktor für Ihre Knieschmerzen sein könnte.

   Bottom line: Während einige Aufmerksamkeit auf Ihre Quads und Kniesehnen zur Behandlung von Knieschmerzen bezahlt werden sollte, können Hüfte Kräftigungsübungen notwendig sein, um Ihre Knieschmerzen angemessen zu behandeln. Sehen Sie sich Ihren Physiotherapeuten an, um Ihnen bei der Entscheidung für den besten Behandlungsverlauf zu helfen.

1. Wenn Ihre Versicherung nicht zahlt, können Sie keine Physiotherapie besuchen. Wenn Sie in Amerika leben, besteht die Möglichkeit, dass Sie eine private Versicherung oder staatlich finanzierte Medicare oder Medicaid-Versicherung haben, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheitsversorgung zu bezahlen. Manchmal zahlt Ihre Versicherung keine Physiotherapie. Du kannst also nicht zur Physiotherapie gehen, oder?

   Falsch!

   Wenn Ihre Versicherungsgesellschaft keine Physiotherapie erbringt, kann Ihr PT Sie immer noch behandeln, aber Sie müssen möglicherweise eine Spesenpauschale bezahlen. Dies kann sehr kostspielig sein. Aber denken Sie daran, dass Ihr Physiotherapeut höchstwahrscheinlich eine ziemlich nette Person ist, und er oder sie kann Ihnen erlauben, monatliche Zahlungen gegen Ihre Physiotherapie Rechnung zu machen. Sie können möglicherweise auch einen ermäßigten Preis zahlen, wenn Sie finanzielle Schwierigkeiten nachweisen können.

   Fazit: Ihr Physiotherapeut wird oft mit Ihnen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie Zugang zu Physiotherapie-Dienstleistungen haben und dass die Gesamtkosten Ihnen zur Verfügung stehen.

2. Dein Physiotherapeut lebt in der Klinik. Wenn Sie Ihren Physiotherapeuten im Supermarkt sehen, keine Panik. Wenn Sie Ihren Physiotherapeuten im Kino sehen, seien Sie nicht überrascht. Wenn deine Physiotherapeutin mit ihrer Familie im Park ist, sei nicht beunruhigt.

   Aus offensichtlichen Gründen verbinden Menschen Physiotherapeuten mit Physiotherapiekliniken. Aber Ihr Physiotherapeut hat wahrscheinlich auch eine Familie, ein Haus, ein Auto und ein Privatleben außerhalb der Klinik.

   Denken Sie daran, dass wenn Sie Ihren Physiotherapeuten unterwegs sehen, er oder sie nicht mit Ihnen reden wollen. Während deine Schulterschmerzen sehr wichtig sind, möchte dein Therapeut sich wahrscheinlich nicht zu viele Gedanken darüber machen, wenn er mit seiner Familie zu Abend essen möchte.

   Fazit: Physiotherapeuten sind auch Menschen. Halten Sie das klinische Gespräch in der Klinik.

Wenn Sie an einer Physiotherapie teilnehmen und neugierig auf einen dieser oder andere Mythen der Physiotherapie sind, fragen Sie Ihren Physiotherapeuten nach der Wahrheit. Er oder sie ist die beste Ressource, um dein persönlicher Physiotherapie-Mythos zu sein.