Yohimbe ist ein immergrüner Baum, der in Westafrika in Nigeria, Kamerun, dem Kongo und Gabun wächst. Die Rinde des Baumes enthält die Wirkstoffe Alkaloide genannt. Das Hauptalkaloid wird Yohimbin genannt.
Yohimbin ist ein verschreibungspflichtiges Medikament in den Vereinigten Staaten zur Behandlung von erektiler Dysfunktion. Seine Popularität hat seit der Einführung von Viagra abgenommen.
Yohimbe Rindenextrakte werden auch in Naturkostläden und online verkauft. In Deutschland ist es nicht zur Verwendung zugelassen. Yohimbe kann einen gefährlichen Anstieg des Blutdrucks sowie Angstzustände und andere Nebenwirkungen verursachen.
Der lateinische Name für das Kraut Yohimbe ist Pausinystalia yohimbe .
Warum benutzen Leute Yohimbe?
Traditionell wurde Yohimbe in Afrika für Fieber, Husten, Lepra und als Aphrodisiakum verwendet. Bisher liegen keine wissenschaftlichen Belege für den potenziellen Nutzen von Yohimbe vor.
1) Erektile Dysfunktion
Yohimbe Rindenextrakte werden online und in Naturkostläden als natürliches Aphrodisiakum zur Steigerung der Libido und zur Behandlung der erektilen Dysfunktion weit verbreitet. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass die Kräuterzusätze wirksam sind. Die meisten klinischen Studien haben das Medikament Yohimbin und nicht den Kräuterextrakt Yohimbe untersucht.
Studien zur Wirksamkeit von Yohimbin hatten widersprüchliche Ergebnisse. Für organische erektile Dysfunktion (erektile Dysfunktion wegen eines körperlichen Problems) fand eine kleine unkontrollierte Studie, dass Yohimbin für Männer mit organischer erektiler Funktionsstörung vorteilhaft war.
Eine andere Studie fand heraus, dass es nicht wirksamer als ein Placebo war.
Eine deutsche Studie untersuchte, ob 30 mg Yohimbin / Tag für 4 Wochen Männern mit erektiler Dysfunktion helfen könnten, die nicht auf ein körperliches Problem zurückzuführen sind. Yohimbin erwies sich als wirksamer als Placebo (71% gegenüber 45%).
2) Gewichtsverlust
Yohimbin wurde in vorbereitenden Untersuchungen gefunden, um die Lipolyse zu erhöhen, indem die Freisetzung von Noradrenalin, die für Fettzellen verfügbar ist, erhöht und die Alpha-2-Rezeptoraktivierung blockiert wird.
Eine kontrollierte Studie ergab jedoch, dass 43 mg / Tag Yohimbe keinen Einfluss auf das Körpergewicht, den Body-Mass-Index, das Körperfett, die Fettverteilung und den Cholesterinspiegel hatten.
3) Depression
Yohimbe wurde als pflanzliches Mittel gegen Depressionen empfohlen, da es ein Enzym namens Monoaminoxidase blockiert. Dies wird jedoch nur in höheren Dosen (über 50 mg / Tag) gefunden, was möglicherweise unsicher ist.
Vorbehalte
Trotz der angeblichen Vorteile von Yohimbe sollte es angesichts der ernsten Gesundheitsrisiken nicht eingenommen werden. Es ist zwingend erforderlich, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie noch in Betracht ziehen, Yohimbe zu verwenden.
In Deutschland ist Yohimbe auf der Liste der nicht zugelassenen Kräuter der Kommission E (die Kräuterregulierungsbehörde des Landes) aufgeführt, da Bedenken hinsichtlich der Sicherheit und Wirksamkeit des Krauts bestehen. In den Vereinigten Staaten hat die FDA eine Reihe von Berichten über Krampfanfälle und Nierenversagen nach der Anwendung von Yohimbe erhalten.
Yohimbe wird nicht empfohlen, da es einen sehr engen therapeutischen Index hat. Es gibt einen relativ kleinen Dosierbereich - darunter wirkt das Kraut nicht und darüber ist das Kraut giftig.
Nebenwirkungen von normalen Dosierungen können Schwindel, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Angstzustände, schneller Herzschlag und erhöhter Blutdruck umfassen.
So wenig wie 40 mg pro Tag kann schwere Nebenwirkungen, wie gefährliche Veränderungen des Blutdrucks, Halluzinationen, Lähmungen, Leber-, Nieren- und Herzprobleme verursachen, und kann sogar tödlich sein.
Da Yohimbin das Enzym Monoaminoxidase blockiert, müssen Personen, die Yohimbe einnehmen, alle Tyramin-haltigen Lebensmittel (z. B. Leber, Käse, Rotwein) und rezeptfreie Produkte, die den Inhaltsstoff Phenylpropanolamin enthalten, wie z. B. Nasensprays, meiden.
Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen, Magengeschwüren, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, niedrigem Blutdruck, posttraumatischer Belastungsstörung und Panikstörungen sollten Yohimbe nicht einnehmen.
Yohimbe sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen, Kindern oder älteren Menschen eingenommen werden.
Yohimbe sollte nicht mit Antidepressiva kombiniert werden, außer unter Aufsicht eines Arztes.
Yohimbe Supplements wurden nicht auf Sicherheit getestet und berücksichtigen, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist. Sie können hier Tipps zur Verwendung von Ergänzungen erhalten , aber wenn Sie die Verwendung von Yohimbe in Betracht ziehen, ist es wichtig, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.
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