Wenn Sie sich im Winter erkälten, könnten Sie sich fragen: Sollte ich CPAP bei Erkältung anwenden? Continuous positive Airway Pressure (CPAP) ist eine wirksame Behandlung von Schlafapnoe , aber wenn Sie verstopft mit einer verstopften Nase oder Halsschmerzen oder Husten haben, können Sie sich fragen, ob Sie eine Pause von der Verwendung machen sollten. Entdecken Sie die möglichen Vorteile von CPAP bei Erkältungen, Behandlungen, die verstopfte Nase und Husten verbessern können und wie Sie Ihre Ausrüstung nach der Genesung aufräumen können.
Symptome, die mit einer Erkältung verbunden sind, können die CPAP-Anwendung beeinträchtigen
Infektionen der oberen Atemwege, wie Erkältung oder Grippe, können die Anwendung von CPAP erschweren. Ähnlich wie bei Allergien kann die Nase verstopft, verstopft und rinnig werden. Eine verstopfte Nase kann das Atmen mit der Maschine erschweren, wenn Sie eine Nasenmaske verwenden. Das Austreten von Rotz oder Schleim kann die CPAP-Maske verschmutzen, besonders wenn Sie Nasenpolster verwenden , die in den Nasenlöchern sitzen.
Der Luftstrom kann auch Reizungen verursachen, wenn Sie Halsschmerzen haben. Es kann Hustenreiz hervorrufen. Jedes Mal, wenn Sie husten, kann das Öffnen des Mundes den Druck unangenehm machen. Was sollte man tun?
Können Sie eine Pause von der CPAP-Anwendung während einer Erkältung machen?
Es ist in Ordnung, eine Pause von der Verwendung von CPAP zu machen, wenn Sie eine kalte oder verstopfte Nase haben. Es wird keine wesentlichen Nebenwirkungen geben, wenn die Therapie abrupt beendet wird. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht fahren, wenn Sie zu schläfrig sind.
Sie können feststellen, dass Sie einen Restnutzen von der Behandlung haben, sogar mehrere Tage in der Pause. Dies liegt daran, dass die Entzündung und Schwellung der Gewebe in den oberen Atemwegen Zeit braucht, um wieder betroffen zu werden.
Welche Symptome könnten eine Pause von der Verwendung von CPAP erfordern? Überlege, ob du ohne es leidest:
- Ohrdruck oder Fülle
- Ohrenschmerzen
- Anhaltende Verstopfung der Nase
- Laufende Nase (Rhinorrhea)
- Nasenbluten (Epistaxis)
- Halsentzündung
- Husten
- Kurzatmigkeit
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
Wenn diese Symptome gering und nicht störend sind, versuchen Sie, CPAP weiter zu verwenden. Zum Beispiel kann eine geringfügige verstopfte Nase tatsächlich durch CPAP gelindert werden. Der Druck wird den Schleim klären und die Nasengänge öffnen. Wohin geht dieser Schleim? Wie alle postnasalen Tropfen, die nicht ausgespuckt werden (expektoriert), werden sie verschluckt.
Was ist, wenn Sie zu Ohrenproblemen neigen? Die Menschen befürchten häufig, dass häufige Ohrinfektionen oder eine Anamnese in den Ohren durch die CPAP-Anwendung beeinträchtigt sein könnten. Die Röhre, die das Innenohr (hinter dem Trommelfell oder dem Trommelfell) verbindet, ist über die Eustachische Röhre mit dem Hals verbunden. Der Luftdruck von CPAP strömt nicht über diesen Schlauch vom Hals zum Innenohr. Es kann kleinere Druckänderungen geben, die über andere Gewebe übertragen werden, aber diese sind vernachlässigbar. Schleim wird nicht entlang dieser Röhre gezwungen und würde nicht erwartet, dass er eine Ohreninfektion verursacht.
Wenn Sie entscheiden, dass Ihre Symptome eine Pause benötigen, ist das in Ordnung. Versuchen Sie so schnell wie möglich zur Behandlung zurückzukehren, wenn Sie sich ausreichend von der Erkältung erholen.
Wie man CPAP-Gebrauch mit nasaler Überlastung fortsetzt
Wenn Sie sich entscheiden, Ihren CPAP während Ihrer Erkältung weiter zu verwenden oder wenn die Nase verstopft ist, können Sie es als hilfreich empfinden, Interventionen oder Behandlungen zu verwenden, um sie erträglicher zu machen.
Manche Menschen verwenden CPAP auch gerne während einer Erkältung, vor allem wenn es nicht viel Nasensekret gibt. Die erwärmte und befeuchtete Luft kann Komfort und Erleichterung bringen. Diese Druckluft kann auch Schleim entlang des Nasenganges bewegen und die Stauung verringern. Wenn Sie es für ein paar Minuten verwenden können, werden Sie bemerken, dass es leichter wird, sehr schnell zu atmen, wenn sich die Nase öffnet.
Berücksichtigen Sie diese Optionen:
Nasale abschwellende Mittel
Over-the-counter Salzsprühnebel ist kostengünstig und effektiv. Es kann so oft verwendet werden, wie Sie es benötigen und befeuchtet die Schleimhaut der Nase. Afrin-Spray kann ebenfalls Linderung bringen, sollte aber aufgrund der Gefahr einer Rückstauung der Nase nicht zu lange oder zu häufig angewendet werden.
Andere verschreibungspflichtige Medikamente können chronische Stauungen im Zusammenhang mit Allergien lindern, einschließlich topischer Nasensprays wie Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase und Astelin. Es kann auch hilfreich sein, die Nasennebenhöhlen während einer Erkältung mit einem Neti-Topf zu spülen.
Erkältungs- und Grippe-Medikamente
Berücksichtigen Sie die Verwendung von Medikamenten, die auf Erkältungs- und Grippesymptome abzielen. Insbesondere können Antihistaminika (wie Diphenhydramin) eine gewisse Erleichterung bringen und den Schlaf verbessern. Darüber hinaus kann Guaifenesin (Mucinex) den Schleim verdünnen und helfen, es zu beseitigen. Wenn das Problem auf einen Husten zurückzuführen ist, können Hustenstiller wie Hustensaft oder Halspastillen eine wirksame Begleitbehandlung sein.
Nasenstreifen
Es gibt mehrere Optionen, die helfen können, den Nasengang zu erweitern und die Atmung durch die Nase zu verbessern. Die beliebtesten Breathe Right-Streifen sind in den meisten Apotheken erhältlich. Es ist ein äußerer, steifer Streifen (wie ein Pflaster), der die Nasenränder hebt. Dies kann Staus entlasten.
Beheizter Luftbefeuchter und beheizte Schläuche
Es wird empfohlen, den Befeuchter des CPAP zu verwenden, insbesondere wenn eine Erkältung oder eine verstopfte Nase vorliegt. Dies reduziert Irritationen und Entzündungen entlang der Atemwege. Die Forschung legt nahe, dass es das Risiko und die Dauer von Infektionen reduziert. Um die Möglichkeit zu minimieren, dass sich im Schlauch Kondenswasser bildet, verwenden Sie auch ein beheiztes Rohr.
Vollgesichtsmaske
In einigen Fällen ist es einfach unmöglich, eine Nasenmaske aufgrund einer Erkältung oder einer verstopften Nase zu verwenden. Dies kann wahrscheinlicher sein, wenn Sie eine Nasenscheidewand haben, die eine Seite der Nase blockiert. Berücksichtigen Sie in diesem Szenario die Verwendung einer Vollmaske. Dies ermöglicht das Atmen entweder über die Nase oder den Mund. In einigen Fällen kann die Vollgesichtsmaske vorübergehend verwendet werden. Wenn sich die Nasenatmung verbessert, ist es möglich, zu einer Nasen- oder Nasenkissenmaske zurückzukehren.
Positionstherapie
Um die Atmung während des Schlafes zu verbessern, erwägen Sie, auf der Seite oder dem Bauch zu schlafen. Es kann auch hilfreich sein, den Kopf nachts zu heben. Dies kann mit einem Schlafkissen oder durch Stapeln mehrerer Kissen erreicht werden. Das Aufrichten des Kopfes kann sogar ohne die fortgesetzte Anwendung von CPAP Erleichterung bringen.
Druckänderungen oder Auto-CPAP
Wenn die Nase verstopft ist, kann zusätzlicher CPAP-Druck erforderlich sein. Dieser Luftstrom kann Dinge öffnen. Ziehen Sie in Erwägung, sich an Ihren Arzt zu wenden, um den Druck gegebenenfalls anzupassen. Die AutoCPAP-Therapie, bei der eine Reihe von Drücken verabreicht werden kann, kann ebenfalls hilfreich sein. Leider werden CPAP-Geräte normalerweise nur alle 5 Jahre durch eine Versicherung ersetzt, so dass Sie möglicherweise warten müssen, bis Sie eine erhalten.
Wie CPAP nach einer Erkältung zu reinigen
Während und nach Ihrer Erkältung ist es wichtig, die CPAP-Maske, den Schlauch und den Befeuchtertank gründlich zu reinigen . Wie kann dies am besten erreicht werden? Berücksichtigen Sie diese Schritte:
- Geben Sie alles gründlich mit Spülmittel und heißem Wasser ab.
- Lassen Sie die Maske, den Schlauch und den Luftbefeuchter 20 bis 30 Minuten in einem Spülbecken aus Seifenwasser stehen.
- Spülen Sie das Gerät mit Wasser, bis die Seife gründlich entfernt ist.
- Lassen Sie es an der Luft trocknen.
- Ersetzen Sie den Filter an der Maschine.
Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie von Ihren eigenen Keimen krank werden ; Ihr Körper hat bereits einen Waffenstillstand geschlossen und diese bekämpft, so dass die Chance einer Reinfektion unwahrscheinlich ist. Es ist nicht notwendig, einen CPAP-Desinfizierer zu verwenden (wie das SoClean-Gerät, das für $ 299 verkauft wird).
Ein Wort von
Auch wenn Sie bei einer Erkältung eine Pause von CPAP machen möchten, müssen Sie dies nicht tun. Wenn Sie feststellen, dass Sie die Behandlung während einer Krankheit vertragen können, hilft es Ihnen, besser zu schlafen und sich ausgeruhter zu fühlen.
> Quellen:
> Gelardi M. et al . "Regelmäßige CPAP-Nutzung reduziert Nasenentzündung von Nasen-Zytologie bei obstruktivem Schlafapnoe-Syndrom beurteilt." Schlaf Med . 2012 Aug; 13 (7): 859-63.
> "Befeuchtereinstellungen" ResMed .
> Ortolano, GA et al . "Filter reduzieren das Risiko der Übertragung von Bakterien durch kontaminierte, beheizte Luftbefeuchter, die mit CPAP zur obstruktiven Schlafapnoe verwendet werden." J Clin Sleep Med . 2007 15. Dezember; 3 (7) 700-5.
> Sanner BM et al . "Effekt der kontinuierlichen positiven Atemwegsdrucktherapie auf infektiöse Komplikationen bei Patienten mit obstruktivem Schlafapnoe-Syndrom." Atmung . 2001; 68 (5): 483-7.