Schlafwandeln, Reden, Essen und Schlaf Schrecken treten häufig auf
Wenn Sie jemals ein ungewöhnliches Verhalten oder eine ungewöhnliche Erfahrung im Schlaf hatten, fragen Sie sich vielleicht: Was sind Parasomnien? Von der lateinischen Bedeutung "um den Schlaf herum" sind Parasomnien eine Sammlung von Schlafstörungen, die durch abnormale Handlungen oder Ereignisse, die während des Schlafes auftreten, gekennzeichnet sind. Was sind die Symptome, Ursachen und Behandlungen des Schlafverhaltens, die Parasomnien genannt werden?
Entdecken Sie, wie diese Zustände wie Schlafwandeln, Sprechen, Essen, Schlafensängste und REM-Verhaltensstörungen Kinder und Erwachsene betreffen.
Was sind Parasomnien bei Kindern und Erwachsenen?
Kollektiv können die Parasomnien unerwünschte Bewegungen, Verhaltensweisen, Emotionen, Wahrnehmungen oder Träume umfassen. Parasomnien beinhalten typischerweise unbewusstes, halb-zielgerichtetes und zielgerichtetes Verhalten, das für das Individuum, das sie erlebt, Bedeutung oder Wichtigkeit hat. Diese treten in Verbindung mit dem Schlaf auf. Einige häufige Vorkommnisse, die als Parasomnias kategorisiert werden, sind:
Schlaf Terror oder Nacht Terror
Diese Episoden betreffen meist Kinder, können aber auch bei Erwachsenen auftreten. Die Ereignisse treten gewöhnlich im ersten Drittel der Nacht aus dem Tiefschlaf auf. Die betroffene Person kann plötzlich schreien, untröstlich weinen und sich sogar gegen andere schlagen. Die Episoden werden in der Regel am nächsten Morgen nicht erinnert.
Wie der Name schon sagt, ist dies der einfache Akt, herumzulaufen und dabei teilweise oder vollständig zu schlafen. Es scheint auf fragmentierten Schlafzuständen zu beruhen, in denen es möglich wird, herumzugehen, während sie halb- oder vollständig unbewusst bleiben. Es ist bekannt, dass Schlafwandler das Schlafzimmer und sogar das Haus verlassen.
Einige Kinder wurden weit von zu Hause gefunden, weckten gelegentlich an ihrer Bushaltestelle oder bei einem Freund. Es könnte sogar möglich sein, andere körperliche Aktivitäten auszuführen oder zu beginnen, während man schläft.
Viele Menschen, die im Schlaf schlafen, begannen als Schlafwandler. Sobald das Essen beginnt, wird es normalerweise eine dominante Aktivität während des Schlafes. Essen im Schlaf kann zu Unordnung in der Küche, Gewichtszunahme und potentiell toxischen oder gefährlichen Einlagerungen führen. Es ist bekannt, dass bestimmte Schlafmittel wie Ambien das Risiko des Schlafens erhöhen können. Es scheint auch häufig durch obstruktive Schlafapnoe ausgelöst werden.
Schlaf Sex
Masturbation und vollständiger Geschlechtsverkehr können auftreten, während eine Person schläft. Wenn die Vorschüsse unerwünscht sind oder an einen ungeeigneten Partner gerichtet sind, kann dies wichtige rechtliche Konsequenzen haben. Es gab mehrere Strafverfahren, in denen Angeklagte behaupteten, dass ihre sexuelle Aktivität während des Schlafes stattgefunden habe.
Vor allem bei älteren Männern ist die Umsetzung von Träumen ein Hinweis auf eine REM-Verhaltensstörung (RBD). Dieser Zustand besteht normalerweise aus Schlägen, Treten, Schreien, Ergreifen oder anderen Handlungen, die mit einem oft heftigen Traum verbunden sind.
Es kann aufgrund von Medikamenten wie Antidepressiva auftreten, aber es kann auch ein Zeichen für eine zukünftige neurodegenerative Erkrankung wie Parkinson-Krankheit , Lewy-Körper-Demenz oder Multisystematrophie sein .
Schlafparalyse ist die am häufigsten erfahrene Parasomnie. Es tritt auf, wenn es eine Überschneidung zwischen Wachheit und REM-Schlaf gibt. REM ist, wenn lebhaftes Träumen auftritt und der Körper gelähmt ist, um das Ausagieren dieser Träume zu verhindern. Diese Lähmung kann nach einem Erwachen mit assoziierten Halluzinationen auftreten. Obwohl Schlaflähmung mit Narkolepsie assoziiert sein kann, tritt sie häufig bei normalen Menschen auf, die Schlafentzug oder Schlaffragmentierung erfahren.
Es sollte angemerkt werden, dass fast jede Aktion, die Sie im Wachzustand durchführen können, während eines Schlafverhaltens denkbar ist. Dazu gehören SMS an einem Telefon, Klettern aus dem Fenster, vom Dach springen, Schwimmen in einem Fluss oder sogar Mord! Es wurde alles berichtet, und diese Verhaltensweisen erfordern bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, um die Sicherheit zu gewährleisten.
Phasen des Schlafes mit Parasomnien assoziiert
Parasomnien können in jedem Stadium des Schlafes auftreten, einschließlich REM- und Nicht-REM-Schlafperioden. Wie oben erwähnt, sind bestimmte Verhaltensweisen mit spezifischen Schlafstadien assoziiert. Obwohl die Verhaltensweisen ziemlich komplex sind und zielgerichtet erscheinen, bleibt die Person, die sie erlebt, eingeschlafen und hat oft keine Erinnerungen an die Ereignisse.
Ursachen
Die Ursache von Parasomnien ist nicht klar geklärt, kann aber mit anderen Erkrankungen (wie der Beziehung zwischen RBD und Parkinson-Krankheit) oder sogar sekundär zu Medikamenten oder Drogenkonsum in Zusammenhang stehen. Es scheint wahrscheinlich, dass die Schlaffragmentierung aufgrund von Erkrankungen wie Schlafapnoe eine Rolle spielt. Es ist möglich, dass Anfälle manchmal mit Schlafverhalten, wie beispielsweise mit Frontallappenanfällen assoziierten Fahrradbewegungen, verwechselt werden. Es ist wichtig, dass eine Bewertung durch einen zertifizierten Schlafarzt vorliegt, um sicherzustellen, dass alle potenziellen Ursachen berücksichtigt werden.
Sicherheitsvorkehrungen und Behandlungen
Angesichts der Vielzahl potenzieller Verhaltensweisen, die auftreten können, und des daraus resultierenden Schadens ist es wichtig, Sicherheitsvorkehrungen zu erkennen und einzuhalten. Dies kann die Sicherung von Türen und Fenstern, den Zugang zu Waffen und andere Anpassungen beinhalten.
Es gibt auch wirksame Behandlungen für Parasomnien. Neben der Lösung der zugrunde liegenden Ursachen werden sich viele mit Medikamenten wie Klonopin (Clonazepam) und Melatonin verbessern. Wenn Sie über anhaltende Schlafstörungen besorgt sind, beginnen Sie mit einem Schlafspezialisten zu sprechen, der die geeigneten diagnostischen Tests und Behandlungen arrangieren kann.
> Quelle:
> Amerikanische Akademie für Schlafmedizin. "Internationale Klassifikation von Schlafstörungen: Diagnose- und Kodierungshandbuch." 2. Ausgabe 2005.