Wie verringern Sie Ihre Chancen auf Diabetische Fußkomplikationen
Diabetes ist eine schwere chronische Erkrankung, die zu Komplikationen mit den Füßen führen kann. Diabetes kann eine Neuropathie (oder Nervenschädigung ) verursachen, die zu einem verminderten oder fehlenden Gefühl in den Füßen führt. Wenn sich eine Neuropathie entwickelt, kann ein Diabetiker nicht in der Lage sein, Schmerzen im Zusammenhang mit einer Verletzung der Haut zu empfinden, und dies kann zu einer diabetischen Wunde oder einem Geschwür führen. Zwei weitere mögliche Komplikationen von Diabetes sind eine verminderte Blutzufuhr zu den Füßen und eine geschwächte Immunantwort, die die Wundheilung und die Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen, behindern kann.
All diese Faktoren führen zu einem erhöhten Risiko für eine Amputation der Extremitäten.
Neben der regelmäßigen medizinischen Versorgung und der Veränderung des Lebensstils, um den Blutzucker unter Kontrolle zu halten, sind hier drei wichtige Schritte, die jeder Diabetiker ergreifen sollte, um das Risiko für diabetische Fußkomplikationen zu minimieren:
1. Sehen Sie einen Podologen
Regelmäßige Fußpflege bei einem Fußpfleger hat den Vorteil, mögliche Probleme zu erkennen und zu verhindern. Ein Besuch bei einem Fußpfleger für die routinemäßige Fußpflege wird etwa alle zwei Monate empfohlen und beinhaltet das Screening auf Neuropathie und verminderte Blutzufuhr zu den Füßen. Mögliche Problemzonen wie Schwielen, Hühneraugen und eingewachsene Zehennägel werden so behandelt, dass sie nicht zu Wunden werden können. Orthopädische Probleme wie Hallux valgus werden ebenfalls identifiziert und bei Bedarf behandelt.
Es wurde gezeigt, dass, selbst wenn eine diabetische Fußkomplikation, wie ein Geschwür, auftritt, die podiatrische Pflege zusammen mit anderen medizinischen Eingriffen die Wahrscheinlichkeit einer Gliedmaßenamputation verringert.
2. Überprüfen Sie Ihre Füße täglich
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um diabetischen Fußproblemen vorzubeugen , besteht darin, Ihre Füße täglich auf Wunden und andere Probleme zu untersuchen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Patient mit diabetischer Neuropathie eine Fußinfektion oder Verletzung, wie eine Stichwunde, hat und sich dessen nicht bewusst ist. Dies ist wegen des Verlustes der Schmerzempfindung in ihren Füßen, der für Neuropathie charakteristisch ist.
Je früher ein Trauma oder eine Infektion identifiziert und behandelt wird, desto besser ist die Chance, dass sie mit minimaler Komplikation gelöst wird.
Überprüfen Sie bei der Inspektion Ihrer Füße gründlich alle Bereiche zwischen den Zehen und auf den Sohlen. Wenn irgendwelche Wunden, Ausschläge, gereizte Haut, Schwellungen oder andere Veränderungen der Haut beobachtet werden, vereinbaren Sie so bald wie möglich einen Termin mit einem Fußpfleger oder Ihrem Hausarzt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Füße zu erreichen, oder Sie nicht in der Lage sind, jemanden für Sie untersuchen zu lassen, gibt es Fußuntersuchungsspiegel, die in der Hand gehalten und ausgefahren werden können. Fußuntersuchungsspiegel finden Sie online oder in vielen Apotheken, in denen Diabetikerprodukte verkauft werden.
3. Verwenden Sie eine schützende Fußbekleidung
Es ist besonders wichtig für einen Diabetiker, schlecht sitzende Schuhe zu vermeiden. Fußwunden können leicht durch Reibung an einem festen oder locker sitzenden Schuh entstehen. Um Ihre Füße zu schützen, ist es am besten, die Füße so zu dimensionieren, dass eine gute Passform gewährleistet ist, und Modelle zu wählen, die ausreichend Platz für die Zehen bieten und zu schmale Schuhe vermeiden.
Extra-Tiefe Schuhe sind eine Art von Schuh, die oft vorgeschrieben oder für Diabetiker empfohlen wird. Heute gibt es mehr stilvolle und vielseitige Optionen für Schuhe mit extra Tiefe, von Sneakers bis hin zu Kleidungsstilen.
Diese können online oder in einem Fachgeschäft erworben werden. Unter bestimmten Bedingungen werden Medicare und einige kommerzielle Versicherungen die Kosten für ein Paar Podologen, die Diabetiker-Schuhe verschreiben, pro Jahr übernehmen. Fragen Sie Ihren Podologen nach versicherungsbezogenen verschreibungspflichtigen Schuhen und Einlegesohlen, um zu sehen, ob Sie sich dafür qualifizieren.
Zusätzlich zu diabetischen Schuhen können Orthesen oder Fußgewölbeunterstützungen bei orthopädischen Fußproblemen helfen. Zum Beispiel kann eine Knochenprominenz an der Unterseite des Fußes das Risiko eines Geschwürs erhöhen. Bogenstützen oder Orthesen helfen, diesen Druck auszugleichen und den Fuß abzufedern.
Quellen:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Chirurgische Behandlung des diabetischen Fußes." Wunden .2008; 20 (3): 74-83.
Litzelman, MA MA, Debra K., et. al., "Reduktion von klinischen Anomalien der unteren Extremität bei Patienten mit nicht insulinabhängiger Diabetes Mellitis." Annalen der Inneren Medizin. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N. und Grossman, Daniel. "Erhalt der Versorgung und Reduzierung der unteren Extremität Amputationen in einer nationalen repräsentativen Stichprobe von US-amerikanischen Senioren." Gesundheitsforschung. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Akute Hyperglykämie und das angeborene Immunsystem: Klinische, zelluläre und molekulare Aspekte". Intensivmedizin. Juli 2005 33: 1624-1633.