Gastroenteritis - oder die Magengrippe, wie sie oft genannt wird - kann durch viele verschiedene Dinge verursacht werden. Meistens wird es durch irgendeine Art von Virus ( Norovirus , Adenovirus, Rotavirus , etc.) verursacht, aber ähnliche Symptome können durch Bakterien wie e verursacht werden . Coli oder Salmonellen und andere Organismen wie Parasiten. Grippe (Influenza) verursacht typischerweise keine gastroenterestinalen Symptome.
Die häufigsten Symptome der Magengrippe sind Erbrechen und Durchfall. Sie können auch Fieber, Übelkeit, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schwäche und Schüttelfrost haben.
Wenn Sie jemals eines dieser Symptome hatten, wissen Sie, wie unglücklich sie sind, und Sie wollten zweifellos so bald wie möglich besser werden.
Wie lange hält eine typische Magengrippe?
Die meisten Leute, die einen Magenvirus bekommen, erfahren Symptome für 1-3 Tage, aber Diarrhöe kann bis 10 Tage mit einigen Viren fortbestehen. In der Regel sollte Erbrechen innerhalb von 24 Stunden aufhören, wenn Sie für sich selbst sorgen und es richtig behandeln .
Wenn Sie Symptome haben, die länger als 10 Tage anhalten, ein Erbrechen, das länger als 24 Stunden andauert, oder wenn Sie Durchfall oder Erbrechen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder suchen Sie sofort einen Arzt auf. Sie sollten auf Anzeichen von Austrocknung achten , die auch bei Magen-Viren üblich sind. Wenn Sie häufig wässrigen Durchfall haben oder anhaltend erbrechen, benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung, um rehydriert zu werden.
Was kannst du tun?
Viele Menschen verlängern unbeabsichtigt die Symptome des Magen-Virus, indem sie einfach versuchen, zu früh zu viel zu essen und zu trinken. Wenn Ihre Darmschleimhaut entzündet und gereizt ist (was passiert, wenn Sie einen Magen-Virus bekommen), wird es Nahrung nicht tolerieren und verdauen, wie es zu einem anderen Zeitpunkt wäre.
Obwohl es verlockend sein könnte, eine große Menge zu trinken, um zu versuchen, die gerade erbrochenen Flüssigkeiten zu ersetzen, oder Sie versuchen zu essen, weil Sie in ein paar Stunden nicht krank waren, braucht Ihr GI-System Zeit, um sich auszuruhen und zu erholen.
Denken Sie daran, es langsam zu machen.
Trinken Sie kleine Schlucke Wasser oder Elektrolytgetränke, sobald das Erbrechen aufhört und wenn Sie Lust auf Essen haben, halten Sie es einfach und gelassen. Cracker, Toast, Nudeln, Reis - im Grunde Lebensmittel, die den Magen schonen und leicht verdaulich sind. Vermeiden Sie fettige, zuckerhaltige und scharfe Speisen, bis Sie wieder völlig normal sind.
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Ein Wort von
Leider sind Magen-Viren häufig und sie sind sehr ansteckend. Sie sind schwer zu vermeiden. Waschen Sie Ihre Hände häufig, vor allem nach dem Bad und bevor Sie essen oder Essen zubereiten. Wenn Sie krank werden, sollten Sie auf sich selbst aufpassen und einen Arzt aufsuchen, wenn Sie sich über Ihre Symptome Sorgen machen oder nicht wissen, was Sie tun sollen. Glücklicherweise sind sie typischerweise kurzlebig und Sie sollten innerhalb weniger Tage wieder zu sich selbst zurückfinden.
Quellen:
"Gastroenteritis". MedlinePlus 9 Aug 14. US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin. Abteilung für Gesundheit und Human Services. Nationales Gesundheitsinstitut. 20. Februar 15.
"Virale Gastroenteritis". Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen 23 Apr 15. US-Ministerium für Gesundheit und Soziales. Nationales Gesundheitsinstitut. 20. Februar 15.
"Virale Gastroenteritis (Magen-Grippe)". Krankheiten und Bedingungen 2 Dec 14. Mayo Stiftung für medizinische Ausbildung und Forschung. 20. Februar 15.