Nach einer Verletzung an der unteren Extremität - wie bei einer Fraktur - oder nach einer Hüft-, Knie- oder Sprunggelenkoperation kann Ihr Arzt Sie mit Krücken laufen lassen, damit Ihr Bein richtig verheilt. Gehen mit Krücken kann getan werden, wenn Sie unter bestimmten Gewicht Vorsichtsmaßnahmen sind , um sicherzustellen, dass Ihr Bein nicht weiter beschädigt wird, während es heilt.
Ihr Physiotherapeut kann Ihnen helfen, mit Krücken richtig zu laufen. Er oder sie kann sicherstellen, dass Ihre Krücken ordnungsgemäß bemessen sind und dass Sie das Gerät ordnungsgemäß verwenden.
Es gibt sechs verschiedene Arten, Krücken zu benutzen, um beim Gehen oder Laufen zu helfen. Jeder von diesen hat Vorteile, Nachteile und geeignete Indikationen. Sehen Sie sich die sechs Muster der Krückenverwendung an, um zu bestimmen, welches das sicherste Muster für Sie und Ihren Zustand ist. Achten Sie darauf, dass Sie sich mit Ihrem Arzt einchecken, bevor Sie etwas über Ihr Reha-Protokoll für die Gehhilfe oder die untere Extremität ändern.
Vier-Punkte Krücke Gait
Die Vier-Punkt-Krücke Gang verwendet 2 Krücken und beide Beine, um maximale Stabilität beim Gehen zu bieten.
- Indikation: Schwäche in beiden Beinen oder schlechte Koordination.
- Musterfolge: Linke Krücke, rechter Fuß, rechte Krücke, linker Fuß. Dann wiederhole es.
- Vorteile: Bietet eine ausgezeichnete Stabilität, da immer drei Punkte in Kontakt mit dem Boden sind
- Nachteile: Langsame Gehgeschwindigkeit
Drei-Punkte Krücke Gait
Wenn Sie kein Gewicht auf einem Bein tragen können, profitieren Sie am meisten von der Drei-Punkt-Krücke Gang. Dies ermöglicht Ihnen maximale Mobilität bei maximalem Schutz Ihres verletzten Beines.
- Indikation: Unfähigkeit, auf einem Bein Gewicht zu tragen. (Frakturen, Schmerzen, Amputationen)
- Pattern Sequence: Bewegen Sie zuerst beide Krücken und die schwächere untere Extremität nach vorne. Dann trage all dein Gewicht durch die Kreuze und bewege die stärkere oder nicht betroffene untere Extremität nach vorne. Wiederholen.
- Vorteile: Beseitigt jegliches Gewicht auf dem betroffenen Bein.
- Nachteile: Ein gutes Gleichgewicht ist erforderlich.
Zwei-Punkte-Krücke Gait
Indikation: Schwäche in beiden Beinen oder schlechte Koordination.
Pattern Sequence: Linke Krücke und rechter Fuß zusammen, dann rechte Krücke und linker Fuß zusammen. Wiederholen.
Vorteile: Schneller als das Vier-Punkte-Datum.
Nachteile: Kann schwierig sein, das Muster zu lernen.
Der Zwei-Punkt-Krückengang kann Ihr normales Laufmuster stören. Wenn Menschen gehen, schwingen sie typischerweise ihren gegenüberliegenden Arm und ihr Bein - wenn sich das linke Bein nach vorne bewegt, schwingt der rechte Arm nach vorne. Das Zwei-Punkte-Krücken-Gangmuster ändert dies und es kann die Rückkehr zum normalen Gehtraining schwierig machen, sobald Sie keine Gehhilfen mehr benötigen.
Swing-Through Krücke Gait
Die meisten Menschen, die nicht belastet werden und Krücken benutzen, benutzen das durchschwenkbare Krückenmuster.
Indikationen: Unfähigkeit, auf beiden Beinen Gewicht zu tragen. (Frakturen, Schmerzen, Amputationen)
Pattern Sequence: Beide Krücken nach vorn bringen, dabei alle Gewichte auf beiden Krücken durch beide Hände tragen und beide Beine gleichzeitig nach vorne über die Krücken schwingen. Landen Sie auf Ihrem nicht betroffenen (starken) Bein, während Sie Ihr verletztes Bein in der Luft halten.
Vorteil: Schnellstes Gangmuster aller sechs.
Nachteil: Energieverbrauch und erfordert eine gute Kraft der oberen Extremität.
Swing-To Krücke Gait
Das Schwungmuster wird oft verwendet, wenn Sie zum ersten Mal mit Krücken gehen lernen.
Indikationen: Patienten mit einer Schwäche beider unteren Extremitäten.
Pattern Sequence: Beide Krücken nach vorne bringen, dabei alle Gewichte auf beiden Krücken durch die Hände tragen und beide Beine gleichzeitig nach rechts (nicht über die Krücken) nach vorne schwingen.
Vorteil: Leicht zu erlernen.
Nachteil: Erfordert eine gute Kraft der oberen Extremität.
Stativ Krücke Gait
Indikationen: Ausgangsmuster für Patienten mit Paraplegie, die lernen, ein Gangmuster zu machen.
Musterfolge: Die linke Krücke vorschieben, dann die rechte Krücke und dann beide Beine zu den Krücken ziehen
Vorteil: Bietet gute Stabilität.
Nachteil: Sehr energieaufwendig.
Ein Stativ Krücken Gangmuster kann häufiger mit Lofstrand Krücken verwendet werden.
Mit einer Krücke gehen
Um eine Krücke zu benutzen, halte die Krücke auf deiner starken Seite. Ihr verletztes Bein oder das Bein, das operiert wurde, sollte der Krücke gegenüber liegen.
Indikationen : Verwendet für die Entwöhnung von 2 Krücken und bei Beginn der vollen Gewichtsbelastung nach Operationen oder Verletzungen.
Pattern Sequence : Bewegen Sie Ihr schwaches Bein mit der Krücke auf der gegenüberliegenden Seite. Lege dein Gewicht durch deine Hand auf die Krücke und bringe dein kräftiges Bein voran.
Vorteil : Die Krücke unterstützt Ihr Körpergewicht mit Ihrem verletzten oder schwachen Bein. Leicht zu lernen.
Nachteil : Möglicherweise können Sie etwas instabil werden, vor allem unmittelbar nach dem Abrollen Teillaststatus.
Das Verwenden von Krücken kann einfach eine vorübergehende Unannehmlichkeit sein, oder sie können ein ständiger Teil Ihres täglichen Lebens sein. Der richtige Umgang mit Krücken und die Verwendung der besten Muster für Sie ist wichtig, um gleichzeitig Ihre funktionelle Mobilität und Ihre Sicherheit zu maximieren.