Mit der Idee der Naturmedizin immer beliebter werden, haben die Menschen viele Fragen über die Sicherheit und Wirksamkeit einer Reihe von Hausmitteln für Asthma.
Alle diese Behandlungen versuchen, Asthmasymptome zu verbessern, wie:
Es ist wichtig zu wissen, dass keine dieser Behandlungen Asthma heilen kann, aber einige können Ihnen helfen, Ihr Asthma unter Kontrolle zu bekommen.
Traditionelle Chinesische Medizin
Die traditionelle chinesische Medizin wird seit vielen Jahren praktiziert und beinhaltet sowohl pflanzliche Produkte als auch Körper-Geist-Übungen.
Forschung mit einer Reihe von verschiedenen Formulierungen von Kräutern wie Radix Glycyrrhizate , Radix Sophorae Flavescentis und Ganoderma haben Verbesserungen in messbaren Asthma-Ergebnissen wie FEV1 und Peak-Flow gezeigt . Das einzige Problem bei einem Großteil der Forschungsergebnisse, die Verbesserungen bei den Asthma-Ergebnissen zeigen, ist, dass die Behandlungen nicht zu den besten derzeit verfügbaren Medikamenten hinzugefügt wurden. Wenn Sie mit Kräutern für Ihr Asthma experimentieren wollen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.
Ayurvedische Medizin
Ayurveda-Medizin für Asthma beinhaltet in der Regel die Verwendung von Kräutern, die entzündungshemmende oder bronchodilatorische Eigenschaften haben. Tylophora indic kommt natürlicherweise in Wäldern und sandigen Gebieten Indiens vor. Randomisierte kontrollierte Studien zeigten eine Verbesserung der Asthmasymptome, aber auch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Geschmacksverlust.
Picrorhiza kurro ist eine weitere weit verbreitete ayurvedische Medizin , die entzündungshemmende Eigenschaften hat. Nebenwirkungen sind Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Hautausschlag.
Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten ayurvedischen Medizinprodukte nicht von der FDA reguliert werden und das Risiko von Nebenwirkungen ist real. Shwasa Sanjeevani ist eine ayurvedische Kräutermedizin, die einige Menschen für Asthma und eine Reihe anderer Atemwegserkrankungen verwendet haben.
Die britische Regulierungsbehörde für Arzneimittel und Gesundheitsprodukte warnt davor, dass dieses Produkt nicht deklariertes Dexamethason als Teil seiner Inhaltsstoffe enthält. Als systemisches Steroid hat es eine Reihe von Nebenwirkungen , einschließlich erhöhtem Blutdruck und Knochenproblemen. Ein Patient stellte sich seinem Arzt mit leichter Gewichtszunahme und zunehmendem Gesichtsbehaarung vor, was eine Untersuchung mit sich brachte, die das Testen von Shwasa sanjeevani umfasste und das Vorhandensein des Steroids feststellte.
Andere ayurvedische Medikamente bei Asthma sind:
Boswellia serrata Gummiharz
Solanum Xanthocarpum
Atmungstechniken
Buteyko Atemübungen gibt es schon lange. Die Idee ist, dass Sie die Kontrolle über Ihr Asthma erlangen können, indem Sie Ihre Atmung neu trainieren. Entwickelt von dem ukrainischen Arzt Konstantin P. Buteyko, glaubte er, dass Asthmatiker zu schnell atmen, was zu niedrigen Kohlendioxidwerten und der daraus resultierenden Entzündung und Bronchokonstriktion führt . Es hat sich gezeigt, dass die Atmung von Buteyko eine Reihe von verschiedenen Asthma-Ergebnissen verbessert.
Kaffee
Koffein ist das wichtigste Stimulans in Kaffee, Soda und einer Reihe von beliebten Energy-Drinks. Es ist auch ähnlich dem Asthma-Medikament Theophyllin , das als Bronchodilatator wirkt. Es wurde festgestellt, dass kleine Mengen Koffein bis zu vier Stunden lang eine Bronchodilatation verursachen.
Es wird angenommen, dass der Effekt signifikant genug ist, um koffeinhaltige Produkte vor Lungenfunktionstests zu vermeiden. In Bezug auf die regelmäßige Behandlung sind jedoch weitere Studien erforderlich. Es könnte sein, dass Sie etwas Koffein brauchen würden, dass Nebenwirkungen die Vorteile überwiegen würden.
Zwiebeln
In Spanien ist man weithin davon überzeugt, dass man, wenn man eine Zwiebel in zwei Stücke schneidet und sie am Bett liegen lässt, Dämpfe einatmen kann, die Asthmasymptome wie Husten verbessern. Es gibt auch Beschreibungen von Zwiebelsirup aus einer Mischung aus Zwiebeln, Zucker, Essig und Wasser. Trotz tausender Seiten im Internet, die die Behauptung stützen, Zwiebeln könnten Ihr Asthma verbessern, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür.
Chilischoten
Während Arbeiter, die Chili-Pfeffer-Gewürze herstellen, für berufsbedingtes Asthma bekannt sind , enthalten Chilischoten Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften. Zusätzlich können die stark gewürzten Nahrungsmittel die Sekretion erhöhen und helfen, den Schleim zu reinigen, der Teil der Pathophysiologie von Asthma ist . Tierstudien haben gezeigt, dass Chilischoten Entzündungen und Hyperreagibilität der Atemwege verringern. Die einzige Humanstudie zeigte ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von allergischer Rhinitis .
Bauchtuch
Dieses Hausmittel für Asthma fällt in die Präventionskategorie und kann besonders hilfreich sein, wenn Sie Haustiere haben. Das Abdecken von Klimaanlagenöffnungen mit einem Material wie Käsetuch kann helfen, Hautschuppen, Staub und andere Asthma-Auslöser daran zu hindern, über die Belüftungsschlitze in Ihr Schlafzimmer transportiert zu werden.
Quellen:
> A. Martínez-Gimeno. Zwiebeln, Mythen, Glauben, Mode und Realität bei Asthma. Allergol-Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
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Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Kräuterbehandlungen von Asthma: Eine systematische Überprüfung. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.