Anamu in einer Pflanze, die in der Kräutermedizin verwendet wird. Auch bekannt als " Petiveria alliacea" , wird es seit langem in bestimmten Systemen der Volksmedizin verwendet, um das Immunsystem zu stärken und Krankheiten abzuwehren. Darüber hinaus soll Anamu vor Krebs schützen und eine Reihe allgemeiner Gesundheitszustände behandeln.
Bekannt für seinen intensiven, knoblauchartigen Geruch, enthält Anamu eine Vielzahl von Verbindungen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit beeinflussen.
Diese Verbindungen enthalten mehrere Antioxidantien sowie Tannine (Substanzen mit entzündungshemmender und adstringierender Wirkung).
Verwendet
In der alternativen Medizin wird Anamu typischerweise für die folgenden Gesundheitsprobleme verwendet:
- Angst
- Arthritis
- Erkältungen
- Depression
- Diabetes
- Fieber
- Grippe
Anamu soll auch Entzündungen lindern, Schmerzen lindern und vor Krebs schützen. Einige Befürworter der alternativen Medizin behaupten auch, dass Anamu helfen kann, Infektionen zu bekämpfen, sowie bei der Behandlung von Lebensmittelvergiftungen helfen.
Leistungen
Bisher haben nur wenige wissenschaftliche Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Anamu untersucht. Einige vorläufige Untersuchungen zeigen jedoch, dass Anamu bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier sind einige Ergebnisse aus den verfügbaren Studien:
1) Angst
Mehrere tierexperimentelle Studien weisen darauf hin, dass Anamu möglicherweise angstlösende Wirkungen hat. Diese Forschung umfasst eine Studie auf Rattenbasis, die 2012 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht wurde und herausgefunden hat, dass Anamu helfen kann, Ängste zu lindern, Depressionen zu lindern und das Gedächtnis zu verbessern.
Die Autoren der Studie beobachteten jedoch auch, dass Anamu den antioxidativen Status hemmen kann, was sich negativ auf die Gesundheit auswirken könnte.
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2) Immunsystem
In einer Vorstudie, die 2012 im American Journal of Chinese Medicine veröffentlicht wurde, zeigten Labortests an Zellen, dass Anamu-Extrakt die Aktivität des Immunsystems stimulieren kann.
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3) Schmerz
Anamu kann laut einer vorläufigen Studie, die 2002 in Phytomedicine veröffentlicht wurde, schmerzreduzierende Wirkungen haben. In Tests an Ratten beobachteten Forscher, dass Anamu helfen kann, Schmerzen zu lindern und mehrere Entzündungsmarker zu reduzieren.
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Vorbehalte
Da die Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen von Anamu so begrenzt ist, ist wenig über die Sicherheit der Einnahme dieses Krauts in Ergänzung bekannt. Es gibt jedoch Bedenken, dass Anamu Nebenwirkungen haben könnte, da es die antioxidative Kapazität des Körpers verringern kann (wie in der Tierforschung beobachtet).
Da Anamu kann Ihren Blutzuckerspiegel senken, gibt es auch einige Bedenken, dass es mit Diabetes Medikamente interagieren kann. Wenn Sie zur Behandlung von Diabetes derzeit Medikamente jeder Art verwenden, wenden Sie sich vor der Anwendung von anamu an Ihren Arzt.
Beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen.
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Alternativen
Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken und Krankheiten abzuwehren. Für den Anfang, stellen Sie sicher, dass Sie eine ausgewogene Ernährung mit vielen immunstärkenden Lebensmitteln folgen. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von grünem Tee und Kräuter wie Knoblauch und Ingwer in Ihre Mahlzeiten enthalten kann auch dazu beitragen, Immunfunktion zu verbessern.
Da chronischer Stress das Immunsystem schwächt, kann die Anwendung von Stressmanagementtechniken dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken. Auch für ein robustes Immunsystem sind ausreichend Schlaf und regelmäßiges Training wichtig.
Zusätzlich können mehrere Kräuter helfen, die Immunfunktion zu stimulieren und die Dauer und Schwere der Erkältung zu reduzieren, wenn sie bei den ersten Anzeichen von Erkältungssymptomen eingenommen werden. Diese Kräuter enthalten Astragalus , Echinacea und Holunder . Es gibt Hinweise darauf, dass solche Kräuter die Krankheit bekämpfen können, indem sie die Produktion von Immunzellen erhöhen.
Wo finde ich es?
Online-Nahrungsergänzungsmittel, die Anamu enthalten, werden in einigen Naturkostläden und anderen auf pflanzliche Heilmittel spezialisierten Geschäften verkauft.
Ein Wort von
Angesichts des Mangels an unterstützender Forschung hinter den angeblichen Gesundheitsvorteilen von Amanu kann es derzeit nicht als Standardbehandlung für irgendeinen Zustand empfohlen werden. Wenn Sie daran interessiert sind, es für Gesundheitszwecke zu verwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Selbstbehandlung und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege können schwerwiegende Folgen haben.
Quellen
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Zweifache Wirkung von Rohextrakten, erhalten von Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) auf experimentelle Angstzustände bei Mäusen." J Ethnopharmacol. 2010 Mar 24; 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Mögliche verhaltens- und prooxidative Wirkungen von Petiveria alliacea L. Extrakt in erwachsene Ratten. " J Ethnopharmacol. 2012 Sep 28; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Die entzündungshemmende und analgetische Wirkung eines Rohextrakts von Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)." Phytomedizin. 2002 Apr; 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Immunmodulatorische Effekte von wässrigen und organischen Fraktionen von Petiveria alliacea auf humane dendritische Zellen." Bin J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
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