Eine natürliche Anti-Aging-Lösung für die Haut?
Ferulasäure ist eine Verbindung, die natürlicherweise in einer Reihe von Nahrungsmitteln gefunden wird, einschließlich Hafer, braunem Reis, Vollkornweizen, Ananas und Erdnüssen. Es ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, es wird angenommen, dass es die Gesundheit verbessert und bestimmte Krankheiten bekämpft, wenn es eingenommen wird. Darüber hinaus wird Ferulasäure manchmal als ein topischer Bestandteil in Hautpflegeprodukten verwendet, insbesondere jenen, die als Anti-Aging-Mittel angepriesen werden.
Warum Leute es benutzen
Ferulasäure ist am besten für ihre Hautpflege Vorteile bekannt. Bei topischer Anwendung (dh direkt auf die Haut) soll Ferulasäure Sonnenschäden und umgekehrte Zeichen des Alterns (wie feine Linien und Falten) behandeln.
Reich an Antioxidantien, Ferulasäure in oraler Ergänzung Form soll Herzgesundheit verbessern, hohe Cholesterinwerte und hohen Blutdruck zügeln und helfen bei den folgenden Bedingungen:
- Diabetes
- Wechseljahrsbeschwerden
- Osteoporose
Ferulasäure soll auch vor Krebs schützen, bei der Vorbeugung von Alzheimer helfen, die Trainingsleistung verbessern und den Alterungsprozess verlangsamen.
Leistungen
Derzeit fehlen klinische Studien, und die meisten Erkenntnisse über den potenziellen Nutzen der Ferulasäure für die Gesundheit stammen aus Tierversuchen und Laborexperimenten.
1) Hautpflege
Während relativ wenige Studien die Wirkung von Ferulasäure auf die Haut getestet haben, gibt es einige Hinweise, dass die Anwendung dieser Wirkung schützende Wirkung haben könnte.
In einer kleinen Studie, die 2008 im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlicht wurde, zeigte ein Experiment mit 10 gesunden Probanden, dass eine topische Antioxidansmischung, bestehend aus Vitamin C, Ferulasäure und Phloretin (eine natürlich in Äpfeln enthaltene Verbindung), die Haut schützte von den schädlichen Auswirkungen der Einwirkung von UV-Strahlen der Sonne.
Eine vorläufige Studie, die 2005 im Journal of Investigative Dermatology veröffentlicht wurde, ergab außerdem, dass eine Mischung aus Ferulasäure, Vitamin C und Vitamin E dazu beitragen kann, die durch die Sonne verursachten Hautschäden zu bekämpfen, indem oxidativer Stress reduziert wird.
2) Hoher Blutdruck
Ferulasäure kann laut einer Studie des American Journal of Hypertension aus dem Jahr 2002 helfen, den Blutdruck zu senken. In Versuchen an Ratten fanden Wissenschaftler heraus, dass Ferulasäure den Blutdruck senkt, indem sie die Erweiterung der Blutgefäße fördert.
In einer neueren Studie (2013 im Journal of Cardiovascular Pharmacology veröffentlicht) beobachteten Forscher, dass die Behandlung mit Ferulasäure die Struktur und Funktion von Herz, Blutgefäßen, Leber und Nieren bei Ratten mit hohem Blutdruck verbesserte.
Verwandte: Natürliche Heilmittel für Bluthochdruck
3) Diabetes
Eine 2004 in Phytotherapy Research veröffentlichte Studie zeigt, dass Ferulasäure bei der Diabeteskontrolle helfen kann. Nach der Behandlung von diabetischen Ratten mit Ferulasäure fanden die Autoren der Studie heraus, dass die Verbindung die antioxidative Kapazität der Tiere erhöhte und dazu beitrug, ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Eine 2012 vom European Journal of Pharmacology veröffentlichte Studie ergab, dass eine Kombination von Ferulasäure und Resveratrol bei diabetischen Mäusen Schäden an Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse lindern konnte, möglicherweise durch eine Verringerung der Entzündung .
Related: All-natürliche Heilmittel für Diabetes
Vorbehalte
Aufgrund mangelnder Forschung ist nur wenig über die Sicherheit der oralen Langzeitanwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ferulasäure bekannt. Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung (wie Diabetes oder Bluthochdruck) mit Ferulasäure und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann.
Wo finde ich es?
In einigen Drogerien können Hautpflegeprodukte mit Ferulasäure auch in Spezialgeschäften gekauft werden.
Die Nahrungsergänzungsmittel, die Ferulasäure enthalten, werden in Naturkostläden, Drogerien und Geschäften, die auf Naturprodukte spezialisiert sind, verkauft.
Das wegnehmen
Während Ferulasäure in topischen Hautpflegeprodukten weit verbreitet ist, ist es wegen der begrenzten Forschung zu früh, um Ferulasäure-Ergänzungsmittel zur Behandlung von Zuständen wie Bluthochdruck zu empfehlen. Um deine Aufnahme von Ferulasäure in Lebensmitteln zu steigern, solltest du Nahrungsmittel essen, die reich an Ferulasäure sind, wie Hafer, brauner Reis und Ananas.
Quellen
Alam MA, Sernia C, Braun L. Ferulasäure verbessert die kardiovaskuläre und Nierenstruktur und Funktion bei hypertensiven Ratten. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P., Menon VP. Ferulasäure lindert die Lipidperoxidation bei diabetischen Ratten. Phytother Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Ferulasäure stabilisiert eine Lösung der Vitamine C und E und verdoppelt den Lichtschutz der Haut. J Invest Dermatol. 2005 Okt; 125 (4): 826-32.
Oresa C, Stephens T, Hino PD, et al. Schutzwirkungen einer topischen Antioxidansmischung, die Vitamin C, Ferulasäure und Phloretin gegen UV-induzierte Lichtschäden in der menschlichen Haut enthält. J Cosmet Dermatol. 2008 Dez; 7 (4): 290-7.
Ramar M., Manikandan B., Raman T., et al. Schutzwirkung von Ferulasäure und Resveratrol gegen Alloxan-induzierten Diabetes bei Mäusen. Eur J Pharmacol. 2012 5. September; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fuji A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Kurz- und Langzeiteffekte von Ferulasäure auf den Blutdruck bei spontan hypertensiven Ratten. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen nur zu Ausbildungszwecken und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Sie sollten sich umgehend um medizinische Hilfe bei gesundheitlichen Problemen kümmern und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine alternative Medizin einnehmen oder eine Änderung Ihrer Behandlung vornehmen.