Entscheidung über wirksame Geburtenkontrolle
Sex zu haben bedeutet, Entscheidungen zu treffen. Du wählst, wann du bereit bist, Sex zu haben, wann du warten sollst und du dich wohl fühlst und wer dein Partner sein wird. Schließlich können Sie wählen, Sex auf die sicherste Weise zu haben.
Welche Verhütungsmethode ist für Sie geeignet?
Wenn Sie nicht schwanger werden, müssen Sie die Vor- und Nachteile aller Methoden der Geburtenkontrolle abwägen und eine effektive Geburtenkontrolle wählen, die Sie als angenehm empfinden, richtig anwenden können und die Sie jedes Mal konsistent verwenden, wenn Sie Sex haben. Bei so vielen Möglichkeiten kann es schwierig sein, Methoden der Geburtenkontrolle zu wählen . Hier sind die wichtigsten Fragen, die Sie sich bei dieser Entscheidung stellen sollten.
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Wie wichtig ist die Benutzerfreundlichkeit und Bequemlichkeit?Einige Verhütungsmethoden sind bequemer zu verwenden als andere. Ebenso sind einige Methoden auch leichter zu verstehen.
Zum Beispiel ist der Patch (der nur einmal pro Woche gewechselt werden muss) bequemer als ein Zwerchfell (das vor dem Sex mit dir sein muss).
Gleichzeitig ist es einfacher, eine Depo-Provera- Injektion alle drei Monate zu erhalten, als mit einer natürlichen Familienplanungsmethode wie Standardtagen oder der Billings-Methode .
Sie sollten ehrlich bewerten, wie wichtig diese Faktoren für Sie sind und wie Ihre Verhütungsmethode in Ihren Lebensstil passt.
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Wie komfortabel würde ich eine bestimmte Verhütungsmethode anwenden?Berücksichtigen Sie Ihr Wohlbefinden bei der Auswahl einer Verhütungsmethode . Wenn Sie mit einer Option nicht vertraut sind oder sie nicht konsistent verwenden, ist diese Methode für Sie auf lange Sicht wahrscheinlich nicht zuverlässig.
- Entscheiden Sie, ob eine bestimmte Methode Irritationen oder Beschwerden für Sie oder Ihren Partner verursachen kann.
- Überlegen Sie, wie bequem Sie sich fühlen, wenn Sie Ihren Körper berühren. Für Frauen, einige Methoden wie ein Diaphragma oder NuvaRing erfordern, dass Sie sie in Ihre Scheide einführen und sie herausnehmen. Für Männer, erfordert ein Kondom es auf Ihren Penis rollen.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Gefühle in Bezug auf diese Themen ehrlich zeigen.
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Verhindert die Verhütung sexuell übertragbare Krankheiten?Kondome (sowohl männlich als auch weiblich ) sind die einzige Verhütungsmethode, die das Risiko von sexuell übertragbaren Infektionen sowie HIV (das Virus, das AIDS verursacht) reduziert.
Denken Sie daran, dass Sie das Risiko haben, eine Infektion zu bekommen, es sei denn, Sie wissen sicher, dass Ihr Partner keine anderen Sexualpartner hat und frei von sexuell übertragbaren Krankheiten ist.
Um sich selbst zu schützen, verwenden Sie zusätzlich zu einer anderen Verhütungsmethode ein Kondom, wenn Sie unter diese Risikokategorie fallen.
Denken Sie daran, dass ein Kondom für Männer niemals gleichzeitig mit einem Kondom für Frauen verwendet werden sollte . Es gibt auch keinen Vorteil, zwei Kondome zu tragen, anstatt nur eines zu benutzen , um eine Schwangerschaft zu verhindern.
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Will ich ein biologisches Kind in der Zukunft haben?Sie müssen entscheiden, ob Sie eine dauerhafte oder vorübergehende Verhütungsmethode wünschen. Ob Sie (oder mehrere) Kinder schwanger werden wollen, kann bei dieser Entscheidung helfen.
Wenn Sie sich über die Zukunft unsicher sind, ziehen Sie eine temporäre Methode in Betracht. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl, wie schnell Sie nach dem Stoppen einer bestimmten Methode schwanger werden können.
Denken Sie auch daran, dass Sie es bereuen können, eine dauerhafte Methode zu wählen , wenn Sie jung sind, wenn Sie wenige oder keine Kinder haben, wenn Sie diese Methode wählen, weil Ihr Partner Sie will, wenn Sie denken, dass es Geldprobleme lösen wird, oder wenn Sie glauben, dass diese Option Beziehungsprobleme beheben wird.
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Wie effektiv möchte ich, dass meine Verhütungsmethode ist?Obwohl einige Methoden der Geburtenkontrolle zuverlässiger sind als andere, ist eine Verhütungsmethode mit Ausnahme der Abstinenz nicht zu 100 Prozent wirksam. Im Allgemeinen sind dauerhafte Methoden und einige hormonelle am zuverlässigsten.
Effektivitätsraten werden normalerweise als eine typische Verwendungsrate und eine perfekte Verwendungsrate bereitgestellt. Normalerweise neigen Methoden, die weniger für Sie benötigen, dazu, niedrigere Fehlerraten zu haben.
Überlegen Sie genau, wie effektiv Ihre Verhütungsmethode sein soll und mit welcher Geschwindigkeit Sie sich am wohlsten fühlen.
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Wie würde eine ungeplante Schwangerschaft mein Leben beeinflussen?Ihre Antwort auf diese Frage kann auch helfen, Sie in die richtige Richtung zu lenken, wenn Sie Methoden der Geburtenkontrolle wählen.
Es wird empfohlen, dass Sie eine hochwirksame Verhütungsmethode wählen:
- Wenn Sie eine ungeplante Schwangerschaft als potenziell verheerendes Ereignis wahrnehmen würden
- Wenn eine unbeabsichtigte Schwangerschaft Ihre Pläne für die Zukunft ernsthaft beeinträchtigen würde
Wenn Sie in einer stabilen Beziehung sind, eine zuverlässige Einkommensquelle haben oder in der Zukunft Kinder haben wollen, aber eine Schwangerschaft befürworten, sollten Sie sich vielleicht weniger sicher fühlen, wenn Sie jetzt schwanger werden.
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Habe ich Gesundheitsfaktoren, die meine Wahl der Verhütungsmittel einschränken könnten?Wenn Sie bestimmte Gesundheitsprobleme oder andere Risikofaktoren haben , sind einige Verhütungsmethoden möglicherweise nicht die sicherste Option für Sie. Obwohl es gesundheitliche Probleme geben könnte, die Sie davon abhalten könnten, eine bestimmte Methode zu verwenden, sind diese in der Regel selten.
Um sicher zu sein, sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Verhütungsmittel zu sich nehmen.
Ein weiterer zu berücksichtigender Gesundheitsfaktor ist, ob Sie gegenwärtig einer sexuell übertragbaren Krankheit ausgesetzt waren oder nicht. Diese Situationen können auch helfen, die sicherste Option für Sie zu bestimmen. Informieren Sie sich über mögliche Gesundheitsfaktoren und wie STDs Ihre Entscheidung beeinflussen könnten .
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Was sind meine religiösen und moralischen Werte?Wenn Sie moralisch, spirituell oder religiös gegen bestimmte Methoden der Geburtenkontrolle sind, gibt es natürliche Methoden der Familienplanung , die erfolgreich angewendet werden können, da beide Partner mit dieser Wahl motiviert sind.
Paare berichten, dass diese Methoden eine wirklich lohnende Erfahrung sein können, wenn Sie die Technik kennen, die am besten zu Ihnen passt und sich daran gewöhnt. Diese Methoden erhalten normalerweise weniger Aufmerksamkeit, aber schließen sie nicht aus, bis Sie etwas recherchiert haben.
Obwohl es sich um eine natürliche Methode handelt, beachten Sie bitte, dass der Entzug keine effektive Wahl der Geburtenkontrolle darstellt.
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Wie viel kostet die Geburtenkontrollmethode?Mit jeder Art von Kontrazeptiva sind verschiedene Kosten verbunden. Berücksichtigen Sie bei der Wahl der Verhütungsmethoden die folgenden Kosten (zusätzlich zum eigentlichen Kontrazeptivum):
- Routinekontrollen für Verschreibungsmethoden erforderlich
- Das Einsetzen und Entfernen von Geräten wie ParaGard IUP und Implanon
- Behandlung für mögliche Komplikationen
- Die Kosten der Notfallkontrazeption (wenn Ihre Methode Ihnen versagt)
Es ist hilfreich, die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass einige der höheren einmaligen Kosten bestimmter Methoden im Laufe der Zeit geringer sein können als die fortgesetzten Kosten beim Kauf von Pillen, Pflastern oder Kondomen. Zusätzliche Kostenüberlegungen werden oft übersehen .
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Bin ich auf der Suche nach einer Verhütungsmethode, die zusätzliche Vorteile bietet?Verhütung verhindert ungewollte Schwangerschaften. Die medizinischen Risiken von Schwangerschaft und Geburt sind viel höher als die Risiken bei der Verwendung von Verhütungsmitteln. Einige Verhütungsmethoden bieten neben der Schwangerschaftsverhütung auch gesundheitliche Vorteile . Beispiele beinhalten:
- Die Pille : Sie kann das Risiko von Eierstock- und Gebärmutterkrebs verringern, kann Akne verbessern und prämenstruelle Symptome verringern. Es kann jedoch das Risiko von Brust-, Gebärmutterhals- und Leberkrebs erhöhen.
- Latex-Kondome : Sie können vor sexuell übertragbaren Krankheiten und HIV schützen.
- Progestin-Only-Methoden : Optionen wie Mirena IUP , Depo Provera Injection und Progestin-Only-Pillen (die Mini-Pille) können Krämpfe und Menstruationsblutungen lindern. Perioden können weniger häufig sein oder ganz aufhören, was das Risiko für Anämie senkt.
> Quellen:
> Empfängnisverhütung: Wie wirksam sind Verhütungsmethoden? Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Orale Kontrazeptiva und Krebsrisiko. Nationales Krebs Institut. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Progestin-only orale Kontrazeptiva. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.