Verstehen, warum Menschen fallen können, um Stürze zu reduzieren und zu verhindern
Menschen mit Alzheimer und anderen Arten von Demenz neigen zu einem hohen Sturzrisiko. Sie neigen mehr als dreimal häufiger zum Bruch ihrer Hüfte, wenn sie fallen, was zu einer Operation und Unbeweglichkeit führt. Die Todesrate nach einer Hüftfraktur bei Alzheimer-Patienten ist ebenfalls erhöht. Daher ist die Sturzprävention für Menschen mit Demenz kritisch.
Eine Möglichkeit, Stürze bei Menschen mit Demenz zu reduzieren, ist zu verstehen, warum sie fallen. Wenn wir wissen, was unsere Lieben mit größerer Wahrscheinlichkeit fallen lässt, können wir versuchen, diese Bedürfnisse vorherzusehen und Stürze zu verringern.
Ursachen von Wasserfällen
Physische Schwäche, Gangwechsel und schlechte Balance
Einige Menschen in den frühen Stadien von Alzheimer sind in ausgezeichneter körperlicher Verfassung und laufen jeden Tag kilometerweit, während andere Probleme zu entwickeln beginnen, bevor die Gedächtnisprobleme beginnen. Einige Forschungsergebnisse deuten sogar darauf hin, dass ein Rückgang des Gangs (die Art, wie eine Person ihre Beine bewegt, wenn sie gehen) oder das Gleichgewicht ein früher Indikator für einen Rückgang der Wahrnehmung ist. Wenn Alzheimer in die mittleren und späteren Stadien vordringt, verursacht dies einen Rückgang der Muskelkraft, des Gehens und des Gleichgewichts.
Mangel an körperlicher Bewegung
Verschärft das oben genannte, erhalten einige Personen nicht genug körperliche Aktivität . Die Vorteile von körperlicher Bewegung bei Demenz sind vielfältig und können eine gesteigerte tägliche Funktionsfähigkeit und verbesserte Kognition einschließen.
Gedächtnisschwäche
Wenn Alzheimer voranschreitet, kann es immer schwieriger werden, die Angehörigen vor dem Absturz zu bewahren, zum Teil aufgrund des mit der Krankheit verbundenen kognitiven Verfalls. Zum Beispiel, obwohl Sie Ihrem Mann erklären könnten, dass er nicht ohne Hilfe aus seinem Stuhl aufstehen sollte, weil sein Gedächtnis beeinträchtigt ist , kann er fortwährend versuchen, unabhängig zu gehen, wenn er nicht sicher ist. Er ist gegangen, als er sein ganzes Leben haben wollte, deshalb ist es schwer, sich daran zu erinnern, dass er nicht stark genug ist, um dies zu tun.
Schlechtes Urteil
Manchmal kommt es zu Stürzen wegen mangelnder Entscheidungsfähigkeit, wie zum Beispiel beim Versuch, alleine die Stufen hinunterzugehen oder mitten im Winter auf Eis zu laufen.
Visual-räumliche Probleme
Da Alzheimer die visuell-räumlichen Fähigkeiten beeinflussen kann, kann eine Person das, was sie sieht, falsch interpretieren und Schritte, unebenes Gelände, glänzende Bereiche auf dem Boden oder Veränderungen der Bodenfarbe falsch einstufen. Stellen Sie sicher, dass seine Sehkraft regelmäßig überprüft wird, da das Sehvermögen im Alterungsprozess abnehmen kann. Zum Beispiel könnte eine schlechte Sicht ihn daran hindern, das Papier zu sehen, das auf den Boden fällt, was ihn dazu bringen könnte, zu rutschen und zu fallen, wenn er darauf tritt.
Unordnung
Stürze passieren manchmal aufgrund von weniger als idealen Wohnbedingungen, wie zu viel Unordnung, um herum zu navigieren. Manche Menschen mit Demenz neigen dazu, Dinge zu horten, die das Stolperrisiko erhöhen können.
Ermüden
Einige Stürze passieren zu einer bestimmten Tageszeit, zum Beispiel am Abend vor dem Zubettgehen, wenn der geliebte Mensch müde vom Tag ist.
Medikation Nebenwirkungen
Einige Medikamente können das Sturzrisiko erhöhen. Antipsychotika zum Beispiel können manchmal eine Nebenwirkung der orthostatischen Hypotonie haben , bei der eine Person einen plötzlichen Blutdruckabfall erfährt, wenn sie zu schnell aufsteht.
Andere Medikamente, wie Hypnotika (Medikamente, die den Schlaf erleichtern) können auch zu anhaltender Schläfrigkeit führen, die die Wahrscheinlichkeit von Stürzen erhöhen kann. Medikamente, die den Blutdruck senken (Antihypertonika genannt) können Schwindel verursachen.
Andere Beiträge zu Falls
Unruhe
Muss sein Körper ausgestreckt und trainiert werden? Vielleicht versucht er seinen Stuhl herauszubekommen, weil er sich wirklich bewegen sollte und er nicht die Möglichkeit hatte, dies sicher zu tun. Stellen Sie sicher, dass Ihr Angehöriger eine angemessene körperliche Bewegung hat und seine Position ausreichend ändert. Wenn Sie nicht stark genug sind, um ihm dabei zu helfen, sollten Sie eine häusliche Pflege oder andere Hilfe im Haushalt in Erwägung ziehen, um dies zu erreichen.
Unbehagen oder Schmerz
Hat er Schmerzen oder fühlt er sich unwohl? Achten Sie darauf, die Möglichkeit von Schmerzen zu bewerten , anstatt ihm nur zu sagen, dass er sich zurücklehnen soll. Einige Menschen mit Demenz sind nicht in der Lage, Schmerzen oder Beschwerden in angemessener Weise auszudrücken, aber Sie können vielleicht eine Grimasse sehen oder ein Seufzen oder Stöhnen bemerken. Wenn Schmerzen ein Problem sind, können Sie es möglicherweise durch eine andere Position oder ein Medikament lindern.
Hunger oder Durst
Manchmal versucht eine Person aufzustehen, selbst wenn sie zu schwach ist, weil sie hungrig oder durstig ist. Wenn dies ein Auslöser für Ihren geliebten Menschen ist, stellen Sie sicher, dass Sie ihm viel zu trinken und zu essen anbieten, damit dieses Bedürfnis für ihn erfüllt wird.
Eine Notwendigkeit, das Badezimmer zu benutzen
Will er alleine aufstehen, weil er das Badezimmer benutzen muss? Für viele Menschen kommt der Drang, das Bad zu benutzen, nicht lange vor der eigentlichen Entleerung vor, so dass, wenn Ihr geliebter Mensch eine Weile auf Hilfe warten muss, er verständlicherweise auf eigene Faust aufsteht.
Langeweile
Sucht er nur etwas zu tun? Langeweile ist ein häufiges Problem für Menschen mit Demenz. Sie gehen nicht mehr zur Arbeit oder haben eine lange Liste von Dingen, die sie in einer bestimmten Zeit erledigen müssen. Wenn er fällt, weil er herumläuft und gelangweilt ist, dann denke über diese Ideen nach sinnvollen Aktivitäten nach .
Einsamkeit
Auf ähnliche Weise versuchen einige Leute, alleine herumzulaufen, wenn sie es nicht können, weil sie einsam sind. Soziale Interaktion ist entscheidend für Menschen jeden Alters, und diese Notwendigkeit verschwindet nicht, wenn jemand Alzheimer hat. Stellen Sie sicher, dass er die Möglichkeit hat, sich mit anderen zu unterhalten , auch wenn es nur für ein paar Minuten ist. Sie können nicht nur die Wahrscheinlichkeit von Stürzen verringern, sondern auch dazu beitragen, seine Stimmung und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Ein Wort von
Ein Blick auf die verschiedenen Ursachen von Stürzen kann das Bewusstsein erhöhen und hoffentlich verhindern, dass einige Stürze auftreten. Wenn Stürze auftreten, kann eine Ursachenanalyse helfen zu bestimmen, was den Sturz ausgelöst haben könnte, und Aufschluss darüber geben, wie ein zukünftiger Absturz verhindert werden kann. Diese proaktiven Ansätze zur Sturzprävention sind ein wichtiger Aspekt bei der Versorgung von älteren Erwachsenen mit Demenz in guter Qualität.
Quellen:
Alter und Altern. Hüftfrakturrisiko und nachfolgende Mortalität bei Alzheimer-Patienten im Vereinigten Königreich, 1988-2007. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
Fischer-Zentrum für Alzheimer-Forschung. Menschen mit Alzheimer bei hohem Risiko von Stürzen und Verletzungen. http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury