Das Myofasziale Schmerzsyndrom, eine sehr häufige Erkrankung, ist eine Ansammlung von Anzeichen und Symptomen in einem bestimmten Bereich des Körpers, die auf ein Muskeltrauma hinweisen. Das myofasziale Schmerzsyndrom ist nicht dasselbe wie ein Rückenmuskelspasmus, obwohl es wie unten beschrieben zu Krämpfen führt.
Myofaszialer Spasmus - Schmerzzyklus
Unbehandelt wird der myofasziale Schmerz oft als wiederkehrender Krampf, Schmerz und Spasmus erlebt.
Es wird angenommen, dass der Krampf, der im Weichteilgewebe grundsätzlich eingeschränkt ist, den Blutfluss verringert. Dies verursacht Schmerzen, die zu mehr Spasmus führen, und der Zyklus wiederholt sich.
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Das myofasziale Schmerzsyndrom zeigt sich als aktive Triggerpunkte in den Muskeln. Aktive Triggerpunkte sind nicht nur dort zu spüren, wo sie sich befinden, sondern auch als Schmerz in anderen Bereichen. Jeder Muskel hat ein bestimmtes Überweisungsmuster; Mit anderen Worten, Schmerzen, die von einem Triggerpunkt in einem bestimmten Muskel zu einem anderen Ort im Körper gehen, werden bei jeder Person, die Triggerpunkte in diesem bestimmten Muskel hat, ziemlich genau so auftauchen. Medizinische Anbieter und Masseure, die in diesem Bereich ausgebildet sind, können durch ihr Schmerzmuster Triggerpunkte identifizieren.
Beim myofaszialen Schmerzsyndrom werden die Muskeln angespannt und straff und der Gelenkbewegungsbereich nimmt ab.
Wie myofasziale Krämpfe und Schmerzen kommen
Myofasziale Schmerzen werden häufig durch lange Zeitspannen verursacht, die in einer schlechten Haltungsausrichtung verbracht werden.
Idealerweise ist der Sitz der Knochen so konzipiert, dass die Körperhaltung aufrecht bleibt und sich reibungslos bewegt, aber wenn dies nicht geschieht, übernehmen die Muskeln die Aufgabe.
Wenn Sie zum Beispiel den ganzen Tag an Ihrem Computer sitzen und Ihr Oberkörper nach vorne fällt, um den Kopf zu heben, um zu sehen, benutzen Sie Ihren oberen M. trapezius .
(Der obere M. trapezius befindet sich oben auf den Schultern.) Der M. trapezius arbeitet jetzt an etwas, was er eigentlich nicht tun soll und tut dies kontinuierlich. Es gibt wenig Zeit für Ruhe und Entspannung. Stattdessen verursacht die kontinuierliche Kontraktion des Trapezius eine mikroskopische Verletzung dieses Muskels.
Die normale, selbstschützende Reaktion eines verletzten Muskels besteht darin, sich zu verkrampfen. Aber in dieser Situation verstärkt der zusätzliche Spannungseintrag in den Trapezius die Situation. Die Einschnürung im M. trapezius reduziert den nährenden Blutfluss in das Gebiet, was wiederum Schmerzen verursacht. Der Schmerz signalisiert dann den Zyklus, um wieder zu beginnen.
Wenn dieser Zyklus nicht durch die Behandlung unterbrochen wird, wird er wahrscheinlich endlos wiederholt und mit jeder Iteration intensiviert. Dieser Schmerz-Spasmus-reduzierte Blutfluss-Schmerzzyklus bewirkt, dass der Muskel Triggerpunkte entwickelt und zu einer Behinderung führen kann.
> Quellen:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofasziale Schmerzen und Funktionsstörungen: Das Trigger Point Manual. Vol. 1 obere Hälfte des Körpers. 2. Ausgabe. Williams und Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofasziale Schmerzen und Fibromyalgie: Triggerpunkt-Management. Mosby-Jahrbuch. 1994. St. Louis.