Wie viel wissen Sie über die Arten von Niacin verfügbar, um hohe Cholesterinwerte zu behandeln? Wenn Sie wie viele Menschen sind, kann die Verwendung von Niacin (Vitamin B3, Nikotinsäure) Ergänzungen zu niedrigeren Cholesterinspiegel hilfreich für Sie sein.
Eine Nicotinsäure ist eine Form von Niacin, die Ihr Arzt zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels empfehlen kann. Typischerweise in hohen Dosen gegeben, kann es Ihr HDL ("gutes" Cholesterin) erhöhen, während es Ihr LDL ("schlechtes" Cholesterin) und Triglyceride (eine Art von Fett im gesamten Körper) senkt.
Nikotinsäure ist meist ohne Rezept erhältlich. Wenn Sie OTC-Nicotinsäure kaufen, um Ihr Cholesterin zu senken, vermeiden Sie die Formen, die Niacinamid und Inositol genannt werden . Warum? Weil sie wenig oder keine cholesterinsenkende Wirkung haben.
Nikotinsäure ist in Formen mit verzögerter Freisetzung, verzögerter Freisetzung und verlängerter Freisetzung erhältlich. Diese Produkte arbeiten auf die gleiche Weise, um Ihr Cholesterin zu senken, unterscheiden sich nur in, wie lange sie nehmen, um Nicotinsäure in Ihren Körper freizugeben.
Nikotinsäure mit sofortiger Freisetzung
Nikotinsäure mit sofortiger Freisetzung (IR), auch bekannt als "schnell freisetzende" Nikotinsäure, geht sofort nach der Einnahme in Ihr Blut. Da die gesamte Dosis zur gleichen Zeit in Ihr Blut gelangt, ist auch IR-Nikotinsäure die Form, die die meisten Niacin-induzierten Nebenwirkungen wie Hitzewallungen, Hitzewallungen und Juckreiz verursacht.
Einige Flaschen mit Nicotinsäure können nicht angeben, ob sie ein Produkt mit "sofortiger Freisetzung" oder "mit verzögerter Freisetzung" (siehe unten) enthalten.
Wenn das Etikett nicht sagt, welche Form von Nikotinsäure in der Flasche ist, kann man davon ausgehen, dass es ein IR-Produkt ist.
Retard-Nikotinsäure
Nicotinsäure mit verzögerter Freisetzung (SR), die auch als Nikotinsäure mit "zeitgesteuerter Freisetzung" bezeichnet wird, dient dazu, Nikotinsäure über einen bestimmten Zeitraum und nicht auf einmal in Ihren Körper freizusetzen.
Wenn Sie ein SR-Nicotinsäureprodukt einnehmen, können Niacin-induzierte Nebenwirkungen auftreten, die aber normalerweise nicht so unangenehm sind, wie Sie es bei einem IR-Produkt empfinden würden.
Sie müssen wissen, dass die SR-Form der Nikotinsäure die längste der drei Formen nimmt, um Ihren Körper vollständig zu verlassen. Das bedeutet, dass es länger in Ihrem Körper bleibt als die IR- oder ER-Form. Aus diesem Grund haben Personen, die SR-Nicotinsäure einnehmen, ein erhöhtes Risiko für Lebertoxizität, was bei Patienten, die IR- und ER-Produkte einnehmen, selten ist. Um das Risiko einer Lebertoxizität zu reduzieren, möchten Sie möglicherweise eine ER-Form von Nicotinsäure anstelle einer SR-Form einnehmen.
Nikotinsäure mit verlängerter Freisetzung
Diese Art von Nikotinsäure kann mit einem Rezept von Ihrem Arzt unter dem Handelsnamen Niaspan erhalten werden. (Slo-Niacin, ein OTC-Produkt mit kontrollierter Freisetzung, kann weniger teuer sein.)
Nicotinsäure mit verlängerter Freisetzung (ER) liegt irgendwo zwischen den IR- und SR-Formen von Nikotinsäure. Seine Freisetzung in Ihren Körper ist ein wenig langsamer als bei der IR-Form, aber es ist schneller als mit der SR-Form. Nebenwirkungen können immer noch auftreten, aber sie sind auch nicht so streng wie bei der IR-Form. Außerdem gibt es keine Probleme der Lebertoxizität, die mit dieser Form von Nicotinsäure verbunden sind.
Ein Wort der Warnung
Selbst wenn Sie Nikotinsäure über den Ladentisch und nicht über ein Rezept kaufen, denken Sie nicht an "nur eine Ergänzung". es ist immer noch eine Form von Medikamenten, obwohl ein anderer Name dafür "Vitamin B3" ist. Achten Sie darauf, Ihren Arzt in Ordnung zu bringen, bevor Sie mit der Einnahme beginnen, und melden Sie sofort schwere Nebenwirkungen Ihrem Arzt.
Quellen:
"Niacin und Cholesterin." Universität von Kalifornien, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "Verständnis von Niacin-Formulierungen." Am J Manag Pflege. 2002; 8 (12): S308-S3014.