Panikfreie Tipps, als Sie Ihr Risiko von HIV reduzieren können
Unfälle passieren. Aber wenige können die Art von Angst verursachen, die viele Menschen haben, wenn ein Kondom beim Sex reißt. Wenn Sie jemals in dieser Situation sind, gibt es eine Reihe von Schritten, die Sie ergreifen können, um das Infektionsrisiko zu reduzieren, sollte einer von Ihnen HIV-positiv sein (oder einer oder beide von Ihnen Ihren Status nicht kennen).
Wenn ein Kondom während des Geschlechtsverkehrs reißt, ist es am besten, sofort aufzuhören und vorsichtig zu ziehen.
Das Wichtigste in diesem Stadium ist, Panik zu vermeiden. Nehmen Sie sich stattdessen die Zeit, ruhig zu bewerten, was gerade passiert ist, und fragen Sie sich:
- Ist das Kondom noch auf dem Penis oder ist es in der Vagina oder im Rektum verschwunden?
- Hast du gerade angefangen Sex zu haben oder warst du nahe am Punkt der Ejakulation?
- Ist der Bruch nach der Ejakulation passiert?
Wenn Sie relativ sicher sind, dass es keinen Austausch von Körperflüssigkeiten gegeben hat - sagen wir, wenn das Kondom abbricht, gerade als Sie angefangen haben, Geschlechtsverkehr zu haben - dann könnten Sie sich entscheiden, neu mit einem neuen Kondom anzufangen. Nehmen Sie sich die Zeit (wenn Sie es noch nicht getan haben), das Ablaufdatum des Kondoms zu überprüfen und achten Sie darauf, ein zugelassenes Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis zu verwenden.
Wenn Sie andererseits denken, dass es eine Exposition gegeben haben könnte, ist es am besten, ganz aufzuhören. Sie können die Genitalbereiche sanft mit Wasser und Seife waschen, aber nicht spülen , schrubben oder scharfe Desinfektionsmittel verwenden.
Spülungen können schützende Bakterien von Schleimhautgewebe entfernen und die empfindlichen Membranen physikalisch aufbrechen. Desinfektionsmittel können auch Schleimhautzellen schädigen und eine Entzündungsreaktion verursachen, die die HIV-Infektion fördert, anstatt sie zu hemmen.
Wenn eine Ejakulation stattgefunden hat, versuchen Sie so viel Sperma wie möglich aus der Vagina und dem Rektum zu entfernen.
Frauen können dies tun, indem sie ihre Vagina-Muskeln hocken und zusammendrücken. Wenn Sie sich mit Analsex beschäftigen , setzen Sie sich auf die Toilette und tragen Sie sich hin, um so viel Sperma wie möglich zu vertreiben. Wiederum ist weniger mehr. Klar, sauber, aber strapazieren Sie nicht die empfindlichen Gewebe der Vagina oder des Rektums.
Wenn Körperflüssigkeiten ausgetauscht werden
Wenn eine Exposition aufgetreten ist (oder wenn Sie irgendwelche Zweifel haben), gehen Sie sofort zu Ihrer nächstgelegenen Klinik oder Notaufnahme, idealerweise mit Ihrem Partner. Sie können dann besprechen, was passiert ist, und so viel Details wie möglich mit dem Arzt oder der Krankenschwester teilen.
Sie können Sie beraten, ob Sie mit der HIV-Post-Prophylaxe-Therapie (PEP) beginnen sollten, einem 28-tägigen Kurs antiretroviraler Medikamente, der das Risiko, an HIV zu erkranken, verringern kann. Bevor die Behandlung verschrieben wird, wird ein schneller HIV-Test durchgeführt, um festzustellen, ob Sie und / oder Ihr Partner HIV haben. Selbst wenn beide Tests negativ sind, möchten Sie möglicherweise trotzdem mit der Behandlung fortfahren, wenn die Chance besteht, dass Sie sich innerhalb der sogenannten Fensterperiode befinden, während der HIV-Tests manchmal ein falsches negatives Ergebnis liefern können.
PEP sollte idealerweise innerhalb der ersten 24 Stunden nach einer Exposition gestartet werden. Es kann jedoch innerhalb von 48 (und vielleicht 72) Stunden nach der Exposition verschrieben werden.
Wie man Kondom-Bruch verringert
- Verwenden Sie niemals ein abgelaufenes Kondom oder ein solches, das bei hohen oder niedrigen Temperaturen gelagert wurde (z. B. im Handschuhfach oder in der Brieftasche).
- Tragen Sie niemals zwei Kondome auf einmal - die durch die beiden Barrieren verursachte Reibung kann den Bruch erleichtern.
- Verwenden Sie niemals Schmiermittel auf Ölbasis wie Vaseline und vermeiden Sie Nonoxynol-9-Produkte, die vaginales und rektales Gewebe entzünden können.
- Verwenden Sie viel Gleitmittel beim Geschlechtsverkehr - nicht skimp.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Kondome in der richtigen Größe verwenden . Gehen Sie nicht zu groß (was dazu führen kann, dass ein Kondom abrutscht) oder zu klein (wodurch ein Kondom reißen kann).
- Verwende niemals ein Kondom.
Ein Wort von
Kondome sind nur ein Teil einer informierten Präventionsstrategie, die auch eine Reduzierung der Anzahl der Sexpartner und die Vermeidung von Alkohol oder anderen Substanzen beinhaltet, die Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigen können.
Erwägen Sie zusätzlich zu Kondomen die HIV-Präexpositionsprophylaxe (PrEP), eine einzelne tägliche Tablette, die Ihr HIV-Risiko um 72 Prozent oder mehr senken kann. In Verbindung mit anderen Präventionsmethoden kann Ihr Risiko auf ein fast vernachlässigbares Maß reduziert werden.
> Quellen:
> Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) .. "Aktualisierte Richtlinien für die antiretrovirale Postexpositionsprophylaxe nach sexuellem, injizierendem Drogenkonsum oder anderer nicht-berufsbedingter Exposition gegenüber HIV-USA." Atlanta, Georgia; 2016.
> US-Ministerium für Gesundheit und Soziales (DHHS). " Vorbeugende Prophylaxe zur Prävention von HIV-Infektionen in den Vereinigten Staaten ." Washington, D.C; 2014.