Der Ton, auch Gefäßtonus genannt, beschreibt den Durchmesser und Ton eines Blutgefäßes, wenn es vollständig dilatiert ist. Alle Arterien und Venen zeigen eine gewisse Kontraktion der glatten Muskulatur, die den Tonus des Gefäßes beeinflusst.
Der Gefäßton variiert zwischen den verschiedenen Organen. Der Gefäßtonus des Lungensystems kann sich von dem des koronaren Gefäßsystems unterscheiden.
Der Gefäßtonus von Blutgefäßen und Arterien bestimmt, wie hart das Herz arbeiten muss, um Blut durch den Körper zu pumpen. Wenn es keinen Widerstand von den Blutgefäßen gibt, kann das Herz glatt pumpen, das Risiko der Herzkrankheit verringernd. Je höher der Widerstand von Blutgefäßen ist, desto schwerer muss das Herz pumpen, desto höher ist das Risiko einer Herzerkrankung.
Zu viel Widerstand gegen die Arterienwände ist bekannt als Bluthochdruck oder Bluthochdruck . Hoher Blutdruck wird im Laufe der Zeit die Wände der größeren Arterien, wie der Aorta und der Karotiden, sowie der kleineren, der Hirn-, Koronar- und Nierenarterien, schädigen. Hoher Blutdruck lässt das Herz härter arbeiten, indem es Blut durch den ganzen Körper pumpt.
Der Blutdruck hat zwei Werte, die obere Zahl ist die systolische und die untere Zahl ist diastolisch . Bereiche für den Blutdruck sind:
- Normal: Weniger als 120 über 80 (120/80)
- Prähypertension: 120-139 über 80-89
- Stadium 1 Hypertonie: 140-159 über 90-99
- Stufe 2 Hypertonie: 160 und höher über 100 und darüber
Für Menschen ab 60 Jahren liegen die Werte für Bluthochdruck bei 150 und darüber bei über 90 und darüber.
Risiken von Bluthochdruck
Unkontrollierter Bluthochdruck führt dazu, dass die Arterien eng, steif und unbeweglich werden.
Infolgedessen muss das Herz härter arbeiten, um Blut durch den Körper zu bewegen. Dies kann zu Schlaganfall, Herzinfarkt und Herzversagen führen. Herzinsuffizienz kann auch die Nieren schädigen, Sehstörungen verursachen und das Gedächtnis beeinträchtigen.
Behandlung von Bluthochdruck
Ziel ist es, den Blutdruck auf ein Niveau von weniger als 140/90 mmHg zu bringen. Patienten mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder Nierenerkrankungen sollten ein Ziel von weniger als 130/80 mmHg anstreben. Einige Patienten benötigen möglicherweise mehrere Medikamente.
Medikamente, die verwendet wurden, um akzeptable Blutdruckwerte zu erreichen, umfassen:
- Thiazid- Diuretika
- ACE-Hemmer
- Angiotensin-II-Rezeptorblocker
- Betablocker
- Kalziumkanalblocker
- Renin-Inhibitoren
Medikamente zur Senkung des Blutdrucks auf ein akzeptables Niveau werden von einem Arzt bestimmt.
Hypertension mit Lebensstiländerungen behandeln
Indem sie eine aktive Rolle in ihrer Versorgung übernehmen, können Patienten helfen, Bluthochdruck zu reduzieren, indem sie die folgenden Änderungen vornehmen:
- Gewicht verlieren
- Essen mehr Obst, Gemüse
- Fettarme Milchprodukte essen
- Senkung der Natriumaufnahme
- Regelmäßig trainieren
- Reduzierung des Alkoholkonsums
- Aufhören zu rauchen
Medikamente müssen regelmäßig eingenommen werden und Patienten sollten keine Dosis auslassen.