Der M. tibialis anterior ist der Muskel, der sich im vorderen Teil des Schienbeins Ihres Unterschenkels befindet. Der Muskel verläuft von einem Bereich knapp unterhalb des Knies, an der Vorderseite des Schienbeins und schließlich an der Oberseite des Fußes.
Funktion des Tibialis Anterior Muscle
Der M. tibialis anterior dient dazu, Knöchel und Fuß vom Boden abzuheben, wie es beim Klopfen mit dem Fuß der Fall ist.
Der Muskel hilft auch dabei, den Fuß hineinzuziehen, eine Bewegung, die Inversion genannt wird. Da der M. tibialis anterior an der Oberseite des Fußes ansetzt, hilft er auch dabei, den Fußbogen zu heben.
Probleme, die auftreten können
Beim M. tibialis anterior können einige unterschiedliche Probleme auftreten, die zu Einschränkungen der funktionellen Mobilität führen können . Diese können beinhalten:
- Schienbeinschienen
- Schwäche im Muskel verursacht einen Fußtropf und ein hohes Gangmuster
- Anteriore Tibialis-Sehnenscheidenentzündung
- Ischiasschmerzen in Ihrem Schienbein
Wenn Sie ein Problem mit Ihrem M. tibialis anterior haben, können Sie Schmerzen in Ihrem Schienbein, Knöchel oder Fuß bemerken, oder eine Schwäche kann verhindern, dass Ihr anteriorer Tibialis richtig funktioniert. Ein Besuch bei Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten ist angebracht, wenn Sie Probleme mit anteriorer Tibia vermuten, insbesondere solche, die einen Verlust der funktionellen Mobilität verursachen.
Behandlungen
Ihr Physiotherapeut kann verschiedene Behandlungen verschreiben, um die Funktion und Beweglichkeit Ihres M. tibialis anterior zu verbessern.
Typische Behandlungen können umfassen:
- Anteriores Tibialis-Stretching
- Kräftigungsübungen für Ihre anteriore Tibialis
- Kinesiologisches Tape
- Massage zum Muskel
- Neuromuskuläre elektrische Stimulation zur Verbesserung der neuromuskulären Rekrutierung von Muskeln
Der M. tibialis anterior kann auch schwach werden, wenn Sie eine verstauchte Knöchel- oder Sprunggelenkfraktur erleiden , die eine lange Ruhigstellung erfordert.
Wenn Sie Schwäche, Schmerzen oder Engegefühl in Ihrem Unterschenkel oder Schienbein haben, können Sie von einem Besuch bei Ihrem Physiotherapeuten profitieren, um Ihre spezifische Situation zu beurteilen. Ein Problem mit Ihrem M. tibialis anterior kann zu Ihrem Zustand beitragen, und Ihr PT kann Ihnen die richtige Behandlung verschreiben.