Wenn Sie sich fragen, ob Sie fühlen, ob Ihr Cholesterin zu hoch ist oder nicht, kann die Antwort Sie überraschen: Sie können oft nicht das Gefühl haben, dass Ihr Cholesterinspiegel erhöht ist. Aber wenn Sie Ihren hohen Cholesterinspiegel ignorieren, könnte es Sie in Gefahr bringen, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu haben.
Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention sind kardiovaskuläre Erkrankungen eine der häufigsten Todesursachen in den Vereinigten Staaten.
Hoher Cholesterinspiegel ist einer der Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen neben Bluthochdruck oder Fettleibigkeit. Leider gibt es in den meisten Fällen keine Symptome von hohem Cholesterin. So können Sie trotz gesundem Gefühl immer noch gefährlich hohe Cholesterinspiegel haben und es nicht einmal wissen.
Wie man sagt, wenn Sie hohes Cholesterin haben
Der einzige Weg, um herauszufinden, ob Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, ist ein Lipid-Panel, bei dem es sich um einen Bluttest handelt, der die wichtigsten Lipide oder Fette im Blut untersucht, wie:
- LDL- Cholesterin
- HDL-Cholesterin
- Triglyceride
- Gesamtcholesterin
Wenn Ihr Gesamtcholesterin, LDL oder Triglyceride hoch sind oder Ihr HDL zu niedrig ist, kann Ihr Gesundheitsdienstleister die Einnahme von Medikamenten, die Änderung Ihres Lebensstils oder eine Kombination aus diesen empfehlen, um Ihre Lipide wieder in einen gesunden Bereich zu bringen. Aktuelle Richtlinien der American Heart Association empfehlen, dass jeder über 20 Jahre sein Cholesterin mindestens alle vier bis sechs Jahre auf einmal überprüfen lassen sollte.
Wenn Sie jedoch in der Familiengeschichte einen hohen Cholesterinspiegel haben oder bei Ihnen eine chronische Erkrankung wie Diabetes diagnostiziert wurde, müssen Sie möglicherweise Ihr Lipid häufiger untersuchen lassen. In vielen Fällen wird ein hoher Cholesterinspiegel während einer Routineuntersuchung zufällig gefunden - und viele Menschen sind überrascht, dass sie mit einem hohen Cholesterinspiegel diagnostiziert werden, wenn sie sich ansonsten in Ordnung fühlen.
Andere Möglichkeiten zu sagen, wenn Sie in Gefahr sind
Zu wissen, wie hoch der Cholesterinspiegel ist, ist ebenfalls wichtig. Auch wenn Sie im Allgemeinen nicht wissen, dass Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, wissen Sie, dass Ihre Risikofaktoren für einen hohen Cholesterinspiegel Ihnen helfen können, sich bewusst zu sein, dass Sie diese Bedingung auf dem Weg erhalten können. Einige Risikofaktoren für einen hohen Cholesterinspiegel sind Dinge, die wir ändern können, wie zum Beispiel unsere Ernährung zu ändern und mehr Bewegung zu bekommen. Es gibt jedoch andere Faktoren, die wir nicht ändern können, wie unser Geschlecht, unser Alter oder Gene. Wenn Sie eine der folgenden Bedingungen haben, besteht die Gefahr, dass Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben und überprüft werden sollten, falls Sie dies noch nicht getan haben:
- Inaktivität ( Bewegungsmangel )
- Schlechte Ernährung
- Rauchen
- Bestimmte Medikamente
- Alter (je älter du bist, desto mehr bist du gefährdet)
- Familiengeschichte von hohem Cholesterinspiegel
- Bestimmte medizinische Bedingungen (wie Diabetes , bestimmte Schilddrüsenerkrankungen )
Was passiert, wenn Sie Ihr Cholesterin nicht überprüfen lassen
Manche Menschen sind versucht, ihren hohen Cholesterinspiegel zu ignorieren, vor allem weil sie sich trotz des hohen Cholesterinspiegels gut fühlen. Dies ist jedoch keine kluge Entscheidung, da anhaltend hohe Lipidspiegel zu gefährlichen Komplikationen führen können. Wenn Sie sich dazu entschließen, Ihren Cholesterinspiegel zu ignorieren, indem Sie entweder Ihr Cholesterin nicht überprüfen lassen oder Ihren hohen Cholesterinspiegel ignorieren, können Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln.
Wenn der Cholesterinspiegel hoch ist, kann er sich auf entzündeten Gefäßen ablagern und eine wachsartige Plaque bilden. Dieser Prozess, der als Atherosklerose bezeichnet wird , kann sich in Gefäßen ansammeln und die Gefäße teilweise blockieren. Als Ergebnis kann ein Herzinfarkt oder ein Schlaganfall auftreten, weil das Gefäß vollständig verstopft ist oder die Plaque abbricht und sich in einen anderen Bereich des Körpers bewegt.
In einigen Fällen können Menschen nicht herausfinden, dass sie hohe Cholesterinwerte haben, bis sie ihren ersten Herzinfarkt oder Schlaganfall hatten . Um dies zu verhindern, sollten Sie Ihren Cholesterinspiegel überprüfen lassen - und wenn sie hoch sind, sollten Sie die Behandlung, die Ihr Gesundheitsdienstleister vorschlägt, befolgen.
Quellen:
Dritter Bericht des nationalen Cholestear Education Programme (NCEP) Expertengremiums zur Erkennung, Bewertung und Behandlung von Bluthochdruck bei Erwachsenen (PDF) , Juli 2004, The National Institutes of Heath: Das National Heart, Lung and Blood Institute.
CDC. Todesfälle: Hauptursachen für 2002. Nationale Vital Statistics Reports 2005; 53 (17).