Teen Schnarchen - es mag süß oder lustig, aber es kann ein ernstes Problem sein. Aufgrund des Schnarchens könnte Ihr Teenager erhebliche Probleme mit dem Verhalten und der Schulleistung haben.
Wie und warum
Schnarchen tritt auf, wenn der Luftstrom aus den Lungen und durch Mund und Nase gestört wird. Manchmal ist Schnarchen harmlos und verursacht keine Probleme.
Ein anderes Mal ist Schnarchen ein Zeichen für ein ernsthafteres Problem mit Blockaden in den Atemwegen. Dieses bedeutendere Schnarchen kann als obstruktive Schlafapnoe (OSA) bezeichnet werden und wird manchmal als schlafbezogene Atmung bezeichnet. OSA führt dazu, dass Sie tagsüber müde oder schläfrig sind. Ermüdung wiederum kann zu Problemen mit Verhalten und Aufmerksamkeit führen.
Es gibt ein paar Gründe, warum Jugendliche bis zu dem Punkt, an dem sie an Schlafstörungen leiden, schnarchen könnten. Einer der großen Schuldigen können die Mandeln oder Polypen sein. Wenn diese vergrößert werden, können sie den Luftstrom durch den Hals, den Mund und die Nase beeinträchtigen. Wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter chronische Mandelentzündung hat , könnte Ihr Teenager Probleme mit dem Schnarchen haben. Zigarettenrauchen kann die Schnarchrate erhöhen. Ein übergewichtiger Teenager zu sein, kann auch das Risiko eines Kindes für Schnarchen oder obstruktive Schlafapnoe erhöhen. Andere Risikofaktoren für schlafbezogene Atmung sind kleine Kiefer oder kleine Atemwege, Alkoholkonsum vor dem Schlaf, Familiengeschichte von Schlafapnoe , oder eine Geschichte von Keuchen oder Husten.
Schulische Leistung
Es gibt viele Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Schnarchen und schlafbezogene Atmung zu Verhaltensproblemen und Problemen mit der Schulleistung führen können.
Es wurde festgestellt, dass Kinder, die während des Tages durch Schnarchen schläfrig sind, kürzere Spannweiten und Probleme haben, ihr Verhalten zu kontrollieren.
Diese beiden Probleme können zu Problemen in Haus und Schule beitragen. Einige Studien legen nahe, dass Schnarchen, das nicht signifikant oder nicht schwer genug ist, um als obstruktive Schlafapnoe zu gelten, auch Probleme verursachen kann. Eine Studie ergab, dass Kinder mit sogar "mildem" Schnarchen Probleme mit Hyperaktivität, Aufmerksamkeit, Geselligkeit und sogar mit höheren Angst- und Depressionsraten hatten.
Studien, die sich auf Schnarchen und schulische Leistungen konzentrieren, stimmen darin überein, dass etwa 10% der Kinder und Jugendlichen "gewohnheitsmäßige" Schnarcher sind. Ein gewohnheitsmäßiger Schnarcher ist jemand, der drei oder mehr Mal pro Woche schnarcht. Studien haben gezeigt, dass Schüler, die als gewöhnliche Schnarcher gelten, in der Schule schlechter abschneiden als ihre nicht schnarchenden Gegenstücke.
Die gute Nachricht ist, dass, wenn das Schnarchen korrigiert wird, die Verhaltensprobleme und Schulprobleme sich verbessern können. Studien deuten darauf hin, dass diejenigen, die aufgrund von vergrößerten Mandeln oder Polypen Schnarchen haben, können einige Erleichterung bei der Operation bekommen.
Es ist schwer zu sagen, ob es einfach genug ist, schläfrig zu sein, um die schulische Leistung deines Teenagers zu ruinieren, oder ob es das Vorhandensein von signifikantem Schnarchen ist, das den Unterschied ausmacht. Eines der ersten Dinge, die Sie tun können, ist Ihrem Teenager zu helfen, genug Schlaf zu bekommen. Wenn Ihr Kind häufig schnarcht, ist es wichtig, mit Ihrem Kinderarzt über weitere Untersuchungen und Tests zu sprechen.
Da Schnarchen mehr als nur die Noten deines Teenagers beeinflussen kann, ist es wichtig, es ernst zu nehmen. Vielleicht kann dann jeder einfacher schlafen!
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