Zwei beliebte Nahrungsergänzungsmittel, die oft als natürliche Heilmittel für Osteoarthritis, Glucosamin und Chondroitinsulfat verwendet werden, können eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen. Beide Ergänzungen sollen helfen, Osteoarthritis durch Schutz gegen den Abbau von Knorpel zu kontrollieren. Vor der Einnahme von Glucosamin oder Chondroitinsulfat ist es wichtig, dass Sie sich über mögliche Nebenwirkungen und mögliche Gesundheitsrisiken der einzelnen Nahrungsergänzungsmittel informieren (und besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt).
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Während die Behandlung von Osteoarthritis die häufigste Verwendung von Glucosamin und Chondroitinsulfat ist, soll jedes bei der Behandlung einer Vielzahl von Zuständen helfen. Zum Beispiel wird Glucosamin als natürliches Heilmittel für interstitielle Zystitis , Kiefergelenksstörung und Glaukom angepriesen.
In der Zwischenzeit soll Chondroitinsulfat Katarakte , Trockenes Auge , hohe Cholesterinwerte und Infektionen der Harnwege behandeln .
Nebenwirkungen von Glucosamin
Glucosamin wird natürlich in Ihrem Körper gefunden und ist auch in den Schalen von Garnelen, Hummern und anderen Schalentieren erhältlich. Obwohl viele Nahrungsergänzungsmittel Glucosamin aus Schalentieren enthalten, enthalten einige Produkte synthetische Formen dieser Verbindung.
Hier sind einige der am häufigsten mit Glucosamin verbundenen Nebenwirkungen: Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Gas, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Magenverstimmung.
In seltenen Fällen kann die Einnahme von Glucosamin Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Hautreaktionen, Erbrechen, Kopfschmerzen, erhöhten Blutdruck und Herzfrequenz sowie Herzklopfen verursachen.
Da Glucosamin-Ergänzungen aus Schalentieren hergestellt werden können, sollten Menschen mit Allergien gegen Schalentiere Glucosamin vermeiden, es sei denn, es wurde bestätigt, dass es sich um eine Nicht-Schalentier-Quelle handelt.
Die Glucosaminquelle muss nicht auf das Etikett gedruckt werden, daher kann ein Anruf beim Hersteller erforderlich sein.
Es wird angenommen, dass die Einnahme von Glucosamin zusammen mit Nahrungsmitteln dazu beitragen kann, das Auftreten von Verdauungsproblemen, die mit Glucosamin einhergehen, zu reduzieren.
Nebenwirkungen von Chondroitinsulfat
Chondroitinsulfat ist natürlich in den Knorpeln um Ihre Gelenke vorhanden. Das Chondroitinsulfat, das in Nahrungsergänzungsmitteln gefunden wird, wird üblicherweise aus tierischen Quellen, wie Kuhknorpel, hergestellt.
Leichte Bauchschmerzen und Übelkeit sind die beiden am häufigsten von Chondroitinsulfat verursachten Nebenwirkungen. Chondroitinsulfat kann auch die folgenden Nebenwirkungen auslösen: Verstopfung, Durchfall, Haarausfall, unregelmäßiger Herzschlag und Schwellung der Augenlider oder Beine.
Sicherheit von Glucosamin und Chondroitinsulfat?
Laut den National Institutes of Health (NIH), sind sowohl Glucosamin als auch Chondroitinsulfat wahrscheinlich für die meisten Erwachsenen sicher. Allerdings warnen die NIH davor, dass die Sicherheit der Verwendung von Glucosamin und / oder Chondroitinsulfat während der Schwangerschaft oder Stillzeit unbekannt ist.
Es gibt einige Bedenken, dass die Verwendung von Glucosamin Erkrankungen wie Asthma, Diabetes, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte verschlimmern kann. Die Verwendung von Chondroitinsulfat kann unterdessen schädliche Auswirkungen auf Menschen mit Asthma, Blutgerinnungsstörungen oder Prostatakrebs haben.
Da Glucosamin Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen und die Blutzuckerkontrolle während der Operation beeinträchtigen kann, ist es wichtig, die Einnahme von Glucosamin für mindestens zwei Wochen vor einer geplanten Operation zu vermeiden. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Glucosamin in Dosierungen zur Behandlung von Osteoarthritis das Insulin und / oder Hämoglobin A1c (ein Test, der misst, wie gut Blutzucker während der letzten drei Monate kontrolliert wurde) bei Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz erhöht.
Darüber hinaus können Glucosamin und Chondroitinsulfat mit einer Reihe von Arzneimitteln in Wechselwirkung treten, darunter blutverdünnende Arzneimittel wie Warfarin (Coumadin®).
Menschen mit Blutgerinnungsstörungen, Patienten, die Anti-Gerinnung oder Thrombozytenaggregationshemmer einnehmen (wie Warfarin, Clopidogrel und Ticlid®) oder Personen, die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die das Blutungsrisiko erhöhen (wie Knoblauch, Ginkgo, Vitamin E oder rote Blutkörperchen) Klee) sollte Glucosamin nur unter Aufsicht eines Gesundheitsdienstleisters einnehmen. Glucosamin kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren, die während der Chemotherapie verwendet werden. Wenn Sie gerade Medikamente einnehmen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Glucosamin oder Chondroitinsulfat anwenden.
Alternativen zu Glucosamin und Chondroitinsulfat
Bisher hat die Forschung über die Wirkungen von Glucosamin und Chondroitinsulfat bei Osteoarthritis-Patienten zu widersprüchlichen Ergebnissen geführt. Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass Glucosamin und Chondroitinsulfat helfen können, Schmerzen zu lindern , Steifheit zu lindern, Schwellungen zu reduzieren und die Funktion bei Menschen mit Osteoarthritis zu verbessern.
Andere natürliche Heilmittel, die vielversprechend in der Behandlung von Osteoarthritis zeigen, gehören weiße Weidenrinde , Pycnogenol ®, Avocado / Sojabohnen unverseifbar , Omega-3-Fettsäuren und Bromelain .
Es sollte angemerkt werden, dass, wie Glucosamin und Chondroitinsulfat, jedes der obigen Mittel mit einer Reihe von Nebenwirkungen verbunden ist.
Quellen
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