Nutzen für die Gesundheit, Nutzen, Nebenwirkungen und mehr
Bromelain ist eine Mischung von Enzymen, die natürlich im Saft und in den Stängeln von Ananas gefunden werden. Es ist als Nahrungsergänzung erhältlich und gilt als proteolytisches Enzym (eine Klasse von Enzymen, die bei der Verdauung von Proteinen helfen sollen). Von Bromelain-Präparaten wird gesagt, dass sie eine Vielzahl von Gesundheitszuständen behandeln, insbesondere solche, die mit chronischen Entzündungen einhergehen.
Verwendet
Bromelain wird häufig als natürliches Heilmittel für die folgenden gesundheitlichen Probleme angepriesen: Allergien , Angina , Asthma , Bronchitis , chronische Schmerzen , Muskelkater, Nasenschwellung, Osteoarthritis , Sinusitis und Colitis ulcerosa .
Bromelain soll auch die Verdauung stimulieren und die Gesundheit des Herzens verbessern sowie gegen einige Krebsarten schützen.
Gesundheitliche Vorteile
Hier sind einige Ergebnisse aus der verfügbaren Forschung über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Bromelain:
1) Knieschmerzen
Bisher haben Studien, in denen Bromelains Wirkungen auf Knieschmerzen untersucht wurden, gemischte Ergebnisse gezeigt.
In einer kleinen Studie, veröffentlicht in QJM: Monthly Journal der Association of Physicians im Jahr 2006 zum Beispiel schien Bromelain Ergänzungen nicht wirksamer als ein Placebo bei der Linderung von Symptomen wie Schmerzen und Steifheit bei Menschen mit Osteoarthritis des Knies zu sein. Die 12-wöchige Studie umfasste 47 Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Kniearthrose.
Einige Studien zeigen jedoch, dass Bromelain Knieschmerzen bei Menschen ohne Arthritis lindern kann. Diese Studie enthält eine kleine Studie, die 2002 in Phytomedicine veröffentlicht wurde. In ihrer Analyse der Daten von 77 ansonsten gesunden Erwachsenen mit leichten akuten Knieschmerzen fanden die Autoren der Studie heraus, dass ein Monat Behandlung mit Bromelain die Symptome signifikant linderte und die körperliche Funktion verbesserte.
2) Entzündliche Darmerkrankung
Eine mausbasierte Studie, die 2005 in Clinical Immunology veröffentlicht wurde, zeigt, dass Bromelain bei der Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen helfen kann. Die Studie ergab, dass Bromelain helfen kann, IBD-bedingte Entzündungen zu unterdrücken.
3) Asthma
Bromelain zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Asthma, so eine vorläufige Studie, die 2012 in Alternative Therapies in Health and Medicine veröffentlicht wurde. In Tests an Mäusen beobachteten Forscher, dass die Behandlung mit Bromelain Asthma-assoziierte Atemwegsentzündungen hemmen kann.
4) Krebs
Einige vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Bromelain möglicherweise krebshemmende Eigenschaften besitzt.
In einer Studie, die 2012 im Journal of Medicinal Food veröffentlicht wurde, haben beispielsweise Tests an Brustkrebszellen gezeigt, dass Bromelain Brustkrebs bekämpfen kann, indem es Apoptose induziert (eine Art von programmiertem Zelltod, der für die Verhinderung der Proliferation von Krebszellen unerlässlich ist).
Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken
Nebenwirkungen, die gewöhnlich mit Bromelain verbunden sind, umfassen abnormale Uterusblutungen, Durchfall, Schläfrigkeit, starke Menstruation, erhöhte Herzfrequenz, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Erbrechen.
Bei einigen Personen kann Bromelain allergische Reaktionen und Asthmasymptome wie Atemprobleme, Engegefühl im Hals, Nesselsucht, Hautausschlag und juckende Haut auslösen.
Menschen mit Allergien gegen Ananas sollten Bromelain vermeiden. Allergische Reaktionen können auch bei Menschen mit Allergien gegen Latex, Karotten, Sellerie, Fenchel, Roggen, Weizen, Papain, Bienengift oder Gras, Birke oder Zypresse Pollen auftreten.
Darüber hinaus sollten schwangere Frauen und Personen mit Magengeschwüren kein Bromelain verwenden. Diejenigen mit anderen Verdauungsstörungen sollten ihre Ärzte vor der Einnahme von Bromelain Ergänzungen konsultieren.
Da Bromelain das Risiko von Blutungen erhöhen kann, sollte es auch vor einer Operation vermieden werden. Bromelain kann für Menschen mit Blutgerinnungsstörungen und Menschen, die blutverdünnende Medikamente (Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmer) oder Nahrungsergänzungsmittel wie Aspirin, Warfarin oder Ginkgo biloba einnehmen, schädlich sein.
Tipps zur Verwendung von Ergänzungen
Wenn Bromelain als Verdauungshilfe verwendet wird, wird es normalerweise zu den Mahlzeiten eingenommen. Wenn es für entzündliche Erkrankungen verwendet wird, wird es häufig zwischen den Mahlzeiten auf nüchternen Magen eingenommen, um die Absorption zu maximieren.
Es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege und die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit Bromelain-Präparaten schwerwiegende Folgen haben können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bromelain für jeden Zustand verwenden möchten.
Quellen
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain als eine Behandlung für Osteoarthritis: eine Überprüfung der klinischen Studien." Evid basierte Komplement Alternat Med. 2004 Dez; 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lewith G, Walker AF, Middleton R, Prescott P, Bundy R. "Bromelain als Begleitbehandlung bei mittelschwerer bis schwerer Osteoarthritis des Knies: eine randomisierte, Placebo-kontrollierte Pilotstudie." QJM. 2006 Dez; 99 (12): 841-50.
Chobotova K1, Vernallis AB, Majid FA. "Bromelains Aktivität und Potenzial als Anti-Krebs-Agent: Aktuelle Beweise und Perspektiven." Krebs Lett. 2010 Apr 28; 290 (2): 148-56.
Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, P Chinnakkannu, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "Bromelain-induzierte Apoptose in GI-101A Brustkrebszellen." J Med Essen. 2012 April; 15 (4): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Die Behandlung mit oralem Bromelain verringert die Darmentzündung im IL-10-defizienten Mausmodell der entzündlichen Darmerkrankung." Clin Immunol. 2005 Aug; 116 (2): 135-42.
Maurer HR1. "Bromelain: Biochemie, Pharmakologie und medizinische Verwendung." Zelle Mol Leben Sci. 2001 Aug; 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "Eigenschaften und therapeutische Anwendung von Bromelain: eine Überprüfung." Biotechnol Res Int. 2012; 2012: 976203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Anticancer Eigenschaft von Bromelain mit therapeutischem Potenzial in malignen peritonealen Mesotheliom." Krebs investieren. 2013 Mai; 31 (4): 241-50.
Secor ER Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Bromelain begrenzt die Atemwegsentzündung in einem Ovalbumin-induzierten Mausmodell des etablierten Asthmas." Alternative Ther Gesundheit Med. 2012 Sep-Okt; 18 (5): 9-17.
Walker AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Bromelain reduziert leichte akute Knieschmerzen und verbessert das Wohlbefinden dosisabhängig in einer offenen Studie an ansonsten gesunden Erwachsenen." Phytomedizin. 2002 Dez; 9 (8): 681-6.
Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen nur zu Ausbildungszwecken und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Sie sollten sich umgehend um medizinische Hilfe bei gesundheitlichen Problemen kümmern und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine alternative Medizin einnehmen oder eine Änderung Ihrer Behandlung vornehmen.