Ist das Supplement Coenzym Q10 wirksam bei der Migräne-Prävention?
Coenzym Q10 - bekannt als CoQ10 - ist eine natürlich vorkommende Substanz, die in den Mitochondrien fast jeder Zelle im Körper vorkommt. Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zellen - sie liefern die Energie, die die Zellen im Körper zum Überleben benötigen.
Supplementierung mit CoQ10 wurde zur Vorbeugung und Behandlung einer Reihe von verschiedenen Krankheiten, insbesondere Herzerkrankungen, untersucht.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass CoQ10 Migräne vorbeugen kann.
Wie verhindert CoQ10 möglicherweise Migräne?
Funktionsstörungen oder ein Problem mit den Mitochondrien der Zellen einer Person wurden mit der Bildung von Migräne in Verbindung gebracht. Insbesondere bei Migränepatienten kann es zu einem Ungleichgewicht zwischen Oxidantien und Antioxidantien kommen - dies schafft einen Zustand von oxidativem Stress. Diese metabolische Anomalie in den Gehirnen von Migränepatienten kann sie anfälliger für Migräne-bedingte Auslöser machen. Diese metabolischen Anomalien sind auch bei schwereren Migränevarianten, wie hemiplegischer Migräne, schwerwiegender.
Da diese metabolischen Ungleichgewichte nicht nur bei Migräneanfällen, sondern auch zwischen Attacken auftreten, kann eine Supplementierung mit CoQ10 (das eine antioxidative Aktivität hat) dieses Ungleichgewicht und den gesamten Energiestoffwechsel in den Zellen verbessern. Dies würde helfen, jeden mitochondrialen Defekt zu überwinden und möglicherweise Migräne zu verhindern.
Die 2012 American Headache Society und American Academy of Neurology Leitlinien für die Prävention von episodischer Migräne aufgeführt CoQ10 als Level-C-Medikament oder "möglicherweise wirksam" für die Migräne-Prävention.
Funktioniert CoQ10 tatsächlich?
Es ist an dieser Stelle nicht klar. Ein paar kleine Studien weisen auf den potenziellen Nutzen von CoQ10 bei der Reduzierung der Anzahl von Migräneattacken hin .
Zum Beispiel erhielten in einer kleinen Studie aus dem Jahr 2005 in Neurologie 43 Patienten mit Migräne mit und ohne Aura entweder dreimal täglich 100 mg CoQ10 oder eine Placebo-Pille für 3 Monate. Während der Studie zeichneten die Teilnehmer Aspekte ihrer Migräne in einem Tagebuch auf:
- Kopfschmerzen Schwere
- Übelkeit / Erbrechen
- akute Migränemedikamente
- Kopfschmerzdauer
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Anzahl der Patienten, die CoQ10 einnahmen, am Ende der 3 Monate um 50 Prozent oder mehr zurückging, verglichen mit denen, die das Placebo einnahmen.
CoQ10 wurde von der Mehrheit der Teilnehmer gut toleriert, die eine Person aufgrund einer Hautallergie ausschied.
Was sind Quellen von CoQ10?
Nahrungsmittel, die CoQ10 enthalten, schließen öligen Fisch (wie Lachs oder Thunfisch) Organfleisch und Vollkornprodukte ein. CoQ10 ist auch in vielen Ergänzungsformularen erhältlich. Ein verlockender Aspekt der Supplementierung mit CoQ10 ist sein niedriges Nebenwirkungsprofil - die häufigsten Nebenwirkungen sind Übelkeit, Durchfall, Appetitunterdrückung, Sodbrennen und Oberbauchbeschwerden.
Wie immer sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, insbesondere da CoQ10 mit einer Reihe von Medikamenten in Wechselwirkung tritt.
Endeffekt
Einige Migräne können mit Problemen mit den Mitochondrien von Zellen verbunden sein.
Weitere Studien zu CoQ10 und anderen Therapien, die die mitochondriale Funktion verbessern, wären hilfreich.
Quellen:
Loder, E., Burch, R. & Rizzoli, P. (2012). Die AHS / AAN-Richtlinien 2012 zur Prävention von episodischer Migräne: Eine Zusammenfassung und Vergleich mit anderen aktuellen klinischen Praxisrichtlinien. Kopfschmerzen , 52: 930-45.
Lucchesi, C. (2015). Nachweis reduzierter antioxidativer Aktivität bei Patienten mit chronischer Migräne und Kopfschmerz bei Medikamentenübergebrauch. Kopfschmerzen, 55 (7): 984-91.
Markley, HG (2012). CoEnzym Q10 und Riboflavin: Die mitochondriale Verbindung. Kopfschmerzen, 52 Suppl 2: 81-7.
Rozen, TD, et al. (2002). Open-Label-Studie von Coenzym Q10 als Migräne-Prävention. Cephalalgie, 22 (2): 137-41.
Sándor, PS, et al. (2005). Wirksamkeit von Coenzym Q10 bei Migräne-Prophylaxe: Eine randomisierte kontrollierte Studie. Neurology , 22; 64 (4): 713-5.
Tepper, SJ, Rapoport, A. & Sheftell, F. (2001). Die Pathophysiologie der Migräne. Neurologe, 7 (5): 279-86.
Universität von Maryland Medical Center. (Überprüft 2015). Coenzym Q10.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Diese Seite dient nur zu Informationszwecken. Es sollte nicht als Ersatz für die persönliche Pflege durch einen lizenzierten Arzt verwendet werden. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt um Rat, Diagnose und Behandlung von Symptomen oder Beschwerden zu erhalten .