Was du wissen musst
Rizinusöl ist ein natürliches Heilmittel aus der Rizinus ( Ricinus communis ). Lange in der traditionellen Medizin verwendet, wird Rizinusöl oft in Schmiermitteln und Abführmitteln gefunden. Die Hauptkomponente von Rizinusöl ist Ricinolsäure, eine Fettsäure, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.
Da Rizinusöl giftig sein kann, wenn es in großen Mengen konsumiert wird, empfehlen medizinische Experten, es nur äußerlich über die ungebrochene Haut zu verwenden.
Gesundheitsanwendungen
Befürworter behaupten, dass Rizinusöl eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet, einschließlich der Behandlung der folgenden Bedingungen:
- Akne
- Arthritis
- Fußpilz
- Zerebralparese
- Verstopfung
- Haarausfall
- Menstruationsbeschwerden
- Migräne
- Multiple Sklerose
- Parkinson-Krankheit
- Scherpilzflechte
- Sonnenbrand
- Hefe-Infektionen
Darüber hinaus soll Rizinusöl bei schwangeren Frauen Arbeit induzieren.
Was ist eine Rizinusölpackung?
Eine Rizinusölpackung wird durch Einweichen eines Tuchs in Rizinusöl hergestellt. Wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, sollen Rizinusölpackungen die Durchblutung fördern und die Heilung der Gewebe und Organe unter der Haut fördern. Einige Heilpraktiker verwenden auch Rizinusölpackungen, um die Leberfunktion zu verbessern, Schmerzen zu lindern , Entzündungen zu reduzieren und die Verdauung zu verbessern.
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Leistungen
Bis heute ist die Forschung über die gesundheitlichen Vorteile von Rizinusöl begrenzt. Darüber hinaus haben die vorliegenden Studien zu den Auswirkungen von Rizinusöl auf die Gesundheit gemischte Ergebnisse gezeigt.
Hier sehen Sie einige wichtige Studienergebnisse:
1) Arbeit
Rizinusöl scheint Arbeit nicht zu induzieren, zeigt eine Studie aus dem australischen & neuseeländischen Journal of Obstetrics & Gynecology aus dem Jahr 2009. Die Studie umfasste 612 Frauen, deren Schwangerschaft länger als 40 Wochen gedauert hatte. Von diesen Frauen erhielten 205 Rizinusöl zur Geburtseinleitung.
Die Autoren der Studie fanden heraus, dass die Zeit bis zur Geburt zwischen den beiden Gruppen nicht signifikant unterschiedlich war.
2) Abführmittel
Rizinusölpackungen können einige Symptome der Verstopfung verbessern, laut einer 2011 Studie von Complementary Therapies in Clinical Practice. Bei Untersuchungen an älteren Patienten mit Verstopfung fanden die Forscher heraus, dass sieben Tage Behandlung mit Rizinusölpackungen dazu beitrugen, mehrere Verstopfungssymptome zu reduzieren (wie z. B. Anstrengung während der Defäkation). Allerdings hatten Rizinusölpackungen keinen Einfluss auf die Anzahl der Stuhlgänge oder die Menge an Stuhl.
3) Haare
Bis heute gibt es keinen Hinweis darauf, dass Rizinusöl das Haarwachstum anregen kann. Vorläufige Forschungsergebnisse, die 2003 im Journal of Cosmetic Science veröffentlicht wurden, deuten jedoch darauf hin, dass Rizinusöl das Haar durch Erhöhung seines Glanzes verbessern kann.
4) Arthritis
Die Einnahme eines Rizinusöl-Supplements könnte für Menschen mit Osteoarthritis des Knies von Vorteil sein, wie eine Studie von Phytotherapie Research aus dem Jahr 2009 zeigt. Vier Wochen lang nahmen 50 Personen mit Knie-Osteoarthritis dreimal täglich Kapseln, die Rizinusöl oder Diclofenac-Natrium (ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament) enthielten, ein. Die Ergebnisse zeigten, dass beide Behandlungen signifikant wirksam waren.
Wo finde ich es?
Rizinusöl kann in Drogerien, Naturkostläden und Läden, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind, gefunden werden.
Darüber hinaus kann Rizinusöl online gekauft werden.
Vorbehalte
Schlucken einer großen Menge des Öls kann schädlich sein, nach den National Institutes of Health. Anzeichen einer Überdosierung von Rizinusöl sind:
- Bauchkrämpfe
- Durchfall
- Schwindel
- Halluzinationen
- Ohnmacht
- Übelkeit
- Kurzatmigkeit und Brustschmerzen
- Hautausschlag
- Halsdichtigkeit
Vorsichtsmaßnahmen
Rizinusöl wurde nicht auf seine Sicherheit getestet und bedenken Sie, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist. Sie können Tipps zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln hier erhalten, aber wenn Sie die Verwendung von jeder Form der alternativen Medizin erwägen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt.
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