Die Mythen sprengen
Es ist schwer genug, eine komplexe Krankheit zu verstehen, aber bei Fibromyalgie müssen Sie Mythos oft von Fakten trennen, um ein genaues Verständnis zu erlangen. Und selbst dann musst du mit Menschen umgehen, die an die Mythen glauben.
Einige der häufigsten Mythen sind unten aufgelistet, so dass Sie herausfinden können, was sie falsch macht und die Fakten erfahren.
Mythos # 1: Unfähigkeit, mit Schmerz umzugehen
Einige Leute und sogar einige Ärzte haben argumentiert, dass Fibromyalgie nur eine Unfähigkeit ist, mit den normalen Schmerzen und Schmerzen des Lebens fertig zu werden.
Was diese Leute nicht erkennen, ist, dass der Schmerz der Fibromyalgie weit über "normal" hinaus verstärkt wird. Was ein leichtes Unbehagen bei jemand anderem verursachen könnte, kann bei uns zu brennendem Schmerz führen. Gehirn-Scans zeigen, dass Reize wie Kälte und Druck die Schmerzzentren des Fibromyalgie-Gehirns wie verrückt aufleuchten lassen, was bedeutet, dass die Person sehr reale, sehr intensive Schmerzen von etwas erfährt, das gesunde Menschen nicht verletzen würde.
Verwandte Begriffe:
Weitere Informationen über Fibromyalgie Schmerzen:
Mythos # 2: Fibromyalgie ist erfunden, Hypochondrie oder eine psychiatrische Krankheit
Es ist schwer für manche Menschen, an eine Krankheit zu glauben, die keine Bluttest-Ergebnisse hat, um sie zu beweisen, und Schmerzen ohne Beschädigung von Geweben oder anderen Strukturen. Werfen Sie Symptome in Bezug auf die Stimmung und behandeln Sie es mit Antidepressiva, und es gibt den Menschen den Eindruck, dass wir verrückt sind oder Fibromyalgie ist einfach eine Form der Depression.
Studien zeigen jedoch mehrere eindeutige physiologische Anomalien bei Menschen mit dieser Erkrankung. Sie sind in den Zellen, im Nervensystem und in den Hormonen.
Antidepressiva sind eine häufige Fibromyalgie-Behandlung, weil sie die Funktion bestimmter Neurotransmitter (chemische Botenstoffe im Gehirn) verändern. Die gleichen Neurotransmitter können an Depressionen beteiligt sein, aber sie sind auch an mehreren nicht-psychologischen Funktionen beteiligt, einschließlich Schlaf, Gedächtnis, kognitive Fähigkeiten Fähigkeit und einige Aspekte der Muskelfunktion.
Fibromyalgie gilt als neurologische Erkrankung, was bedeutet, dass sie in der gleichen Kategorie wie Parkinson und Alzheimer-Krankheit ist. Es ist auch erwähnenswert, dass, bevor ihre physikalischen Ursachen vollständig verstanden wurden, sowohl Parkinson als auch Alzheimer von Mythen umgeben waren, die denen ähnelten, die heute für Fibromyalgie missbraucht wurden.
Verwandte Begriffe:
- Zentrales Nervensystem
- Zentrale Sensibilisierung
- Vegetatives Nervensystem
Weitere Informationen zur Neurologie der Fibromyalgie:
Mythos # 3: Menschen mit Fibromyalgie brauchen mehr Bewegung
Es ist üblich zu hören, dass Leute jemandem mit Fibromyalgie sagen: "Du musst nur rausgehen und aktiver sein. Das wird dir helfen, dich besser zu fühlen."
Menschen neigen dazu, Inaktivität für die Ursache von Symptomen zu verwechseln, wenn es sich tatsächlich um Symptome handelt. Fibromyalgie beinhaltet eine reduzierte Belastungstoleranz, dh Überanstrengung kann zu schweren Symptomen führen.
Gleichzeitig zeigt die Forschung, dass Bewegung die Fibromyalgie besser macht. Es scheint wie ein Widerspruch.
Der Schlüssel ist nicht in "mehr" Übung, es ist in angemessener Übung. Jede Person, die an dieser Krankheit leidet, muss ihre eigene Fähigkeit zu trainieren messen, innerhalb dieser Parameter arbeiten und sie schrittweise erweitern.
Für jemanden mit leichten Beschwerden, der schon lange nicht mehr krank ist, kann eine entsprechende Übung eine Stunde Radfahren bedeuten. Für einen schweren, langfristigen Fall könnte es sein, dass er zum Briefkasten und zurück geht oder ein paar sanfte Yogaübungen.
Wenn Übung richtig ausgeführt wird, dh Symptome nicht verschlimmert, ist es möglich, die Belastungstoleranz sehr langsam zu erhöhen und mehr zu tun. Es ist jedoch ein schrittweiser und individueller Prozess.
"Konsequente" Übung ist viel vorteilhafter als "mehr".
Weitere Informationen über Bewegung und Fibromyalgie:
Mythos Nr. 4: Fibromyalgie ist eine alte Frauenkrankheit
Es ist wahr, dass ein großer Teil der diagnostizierten Frauen postmenopausale Frauen sind, und einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Veränderung der Hormone in einigen Fällen eine Rolle spielen könnte. Fibromyalgie kann jedoch bei Männern und Frauen, Kindern und Erwachsenen auftreten.
Einige Patienten Befürworter fragen sich, ob Ärzte Fibromyalgie bei Männern und Kindern vermissen, weil sie nicht danach suchen, während es etwas ist, das leichter fällt, wenn sie mit älteren Frauen zu tun haben. Ein Mann kann einfach nicht diagnostiziert werden, und einem Kind wird gesagt, dass es "nur Wachstumsschmerzen" ist.
Dieser Mythos ist schädlich, wenn es um die öffentliche Wahrnehmung geht. Viele Männer mit Fibromyalgie sagen, dass sie für eine "alte Frauenkrankheit" als schwach angesehen werden, was sie weniger anfällig macht, den Menschen davon zu erzählen. Gegenwärtig machen Männer etwa 10% der diagnostizierten Fälle von Fibromyalgie aus.
Weitere Informationen über Geschlecht und Fibromyalgie:
- Wer bekommt Fibromyalgie?
- Warum Frauen sind mehr anfällig für Fibromyalgie
- Fibromyalgie Symptome bei Männern
Quellen:
Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Schmerzforschung und Behandlung. 2012; 2012: 585419. Neurobiologie zugrunde liegenden Fibromyalgie Symptome.
Chalaye P, et al. Das klinische Journal des Schmerzes. 2012 Juli; 28 (6): 519-26. Vergleich von Schmerzmodulation und autonomen Reaktionen bei Patienten mit Fibromyalgie und Reizdarmsyndrom.
Culpepper L. Das Journal der klinischen Psychiatrie. 2012 März; 73 (3): e10. Management von Fibromyalgie in der Primärversorgung.
Miro E, et. al. Psikothema. 2012 Feb; 24 (1): 10-15. Zusammenfassung abgerufen, Artikel in Spanisch. Fibromyalgie bei Männern und Frauen: Vergleich der wichtigsten klinischen Symptome.
Staud R. Klinische und experimentelle Rheumatologie. 2011 Nov-Dez; 29 (6 Suppl 69): S109-17. Bildgebung des Gehirns bei Fibromyalgie-Syndrom.