Wie man Arbeitsherausforderungen managt, wenn Sie Arthritis haben
Wenn Sie Arthritis haben, haben Sie sich wahrscheinlich gefragt, wie Sie trotz der funktionellen Einschränkungen der Krankheit arbeiten und Ihre Karriere fortsetzen können. Werfen wir einen Blick auf einige der Fragen, die Sie möglicherweise haben, und welche Optionen Ihnen helfen können, trotz der Herausforderungen weiter zu arbeiten.
Arbeitsherausforderungen im Zusammenhang mit Arthritis
Arthritis kann Ihre Fähigkeit zu arbeiten beeinträchtigen. Da Schmerzen und körperliche Einschränkungen nicht ignoriert werden können, müssen Menschen mit Arthritis häufig ihre Arbeitsumgebung anpassen oder ihren Arbeitsplan ändern, um weiter zu arbeiten.
Wenn die Arthritis schwerer wird, können signifikante Veränderungen notwendig sein.
Sollten Sie offen gegenüber Ihren Herausforderungen bei Ihrem Arbeitgeber sein? Welche Änderungen sind am hilfreichsten? Und wann müssen Sie eine Behinderung in Betracht ziehen?
Beziehung mit Arbeitgeber ist ein Faktor beim Arbeiten
Es gibt verschiedene Umstände, die bestimmen, ob Sie trotz Arthritis weiterarbeiten können. Einige Umstände und Faktoren können kontrollierbar sein, andere nicht. Zwei der wichtigsten Faktoren sind etwas miteinander verbunden - die Schwere Ihrer Arthritis, verbunden mit der Unterstützung, die Sie von Ihrem Arbeitgeber erhalten. Wenn die Beziehung zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer stark, kommunikativ, respektvoll und ehrlich ist, werden Schwierigkeiten eher überwunden. Im Gegensatz dazu wird eine Beziehung mit einem Arbeitgeber oder Vorgesetzten, die antagonistisch oder desinteressiert ist, keine kooperativen Bemühungen um Lösungen fördern.
Sollten Sie ehrlich über die Herausforderungen sein?
Die Debatte darüber, wie viel Sie Ihrem Arbeitgeber über die Herausforderungen des Lebens mit Arthritis erzählen sollten.
Schließlich hat ein Arbeitgeber ein Hauptziel und das ist Produktivität. Würde das Wissen um die Wahrheit über deine Kämpfe dieses Ziel bedrohen?
Manche Menschen fürchten, ihren Job zu verlieren und beschließen, die ganze Wahrheit über ihre Arthritis nicht preiszugeben. Sie minimieren die Kämpfe durch:
- Nicht die tatsächliche Schwere des Schmerzes und andere Symptome zu gestehen
- Zur Arbeit gehen, wenn sie nicht sollten
- Tragen Sie keine Schienen, Stützen oder Klammern, wenn sie sollten
Andere Leute glauben, dass das Verstecken der Wahrheit letztlich nach hinten losgeht. Das Fehlen einer vollständigen Offenlegung wird schwieriger, wenn sich die Arthritis verschlimmert. Einfach gesagt, es wird schwieriger, es zu fälschen.
Art der Arbeit muss berücksichtigt werden
Ein gewisses Maß an Produktivität wird von jedem Mitarbeiter erwartet. Das heißt, die Fähigkeit, Aufgaben zu erledigen und Fristen einzuhalten, wird natürlich schwieriger, wenn das Niveau der Behinderung zunimmt. Ein großes Unternehmen, das viele Mitarbeiter hat, ist vielleicht nicht so um die individuelle Produktivität besorgt wie ein kleineres Unternehmen. Das große Unternehmen verfügt möglicherweise über ausreichend Arbeitskräfte, wobei die Mitarbeiter sich gegenseitig ausgleichen. Nicht, dass sie keine Leistung erwarten, aber ein großes Unternehmen kann leichter zusätzliche Krankheitstage zulassen oder vorübergehende Rückschläge bewältigen. Da mehr Personen für Sie zur Verfügung stehen, ist die Belastung für das größere Unternehmen geringer.
Die genaue Art eines Jobs bestimmt, wie stark Arthritis Ihre Leistung beeinflussen kann. Eine körperlich anstrengende Arbeit, die Heben, Tragen, Gehen oder viel Stehen bedeutet, würde sicherlich mehr als eine Schreibtischarbeit betroffen sein. Eine Arbeit, die körperlich anstrengend ist, kann schwierig oder unmöglich im Laufe der Zeit bleiben.
Das heißt, Schreibtisch Aktivitäten können auch schwierig sein mit Arthritis, und eine Studie 2016 von Menschen mit rheumatoider Arthritis festgestellt, dass Handkraft und Hand-Bereich der Bewegungsdefizite waren die Faktoren, die am häufigsten mit einer Arbeitsunfähigkeit verbunden sind.
Flexibilität hilft
Ob Ihre Arbeit nach einem genauen Zeitplan ausgeführt werden muss oder nicht, ist eine weitere Überlegung. Wenn Arthritis Ihnen zu viel Arbeit verpasst hat oder unerwartete Arthritisfackeln Sie weniger zuverlässig gemacht haben, ist eine Arbeit, die unter einem engen Zeitplan arbeitet, nicht optimal.
Anpassung Ihrer Arbeitsumgebung
Wenn spezifische Anpassungen am Arbeitsplatz möglich sind, kann dies Ihnen helfen, weiter zu arbeiten und das erwartete Produktivitätsniveau beizubehalten.
Dies sollte sicherlich berücksichtigt und diskutiert werden, bevor Sie in Betracht ziehen, Ihren Job zu verlassen. Einige Anpassungen können Geld kosten, aber ein Unternehmen wird eifriger sein, Geld für Modifikationen und Anpassungen auszugeben, wenn Ihre Arbeitsaufzeichnungen gut sind, Sie beabsichtigen, bei der Firma angestellt zu bleiben, und sie glauben, dass Sie schwer zu ersetzen wären.
Es gibt eine Vielzahl von möglichen Anpassungen oder Modifikationen, die sich für Menschen mit Arthritis als hilfreich erwiesen haben. Einige sind ziemlich einfach. Andere sind umfangreicher und teurer. Es kann so unkompliziert sein wie das Ändern der Stuhl- oder Tischhöhe , das Ändern der Position von Zubehör oder die Verwendung ergonomischer Geräte. Die erforderlichen Änderungen betreffen möglicherweise nicht einmal Ihre physische Arbeitsumgebung, sondern erfordern möglicherweise eine spätere Startzeit oder eine Änderung des Mittags- oder Pausenplans.
Ein Ergotherapeut kann konsultiert werden, um Ihren Arbeitsbereich zu bewerten und wertvolle Vorschläge zu machen. Es ist auch wichtig, das Americans With Disabilities Act zu verstehen, um Ihre Rechte zu kennen und zu verstehen, welche angemessenen Anstrengungen Ihr Arbeitgeber unternehmen muss, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. Machen Sie sich mit dem Gesetz vertraut.
Behinderungsstatistiken sind entmutigend
Studien, die den Einfluss von rheumatoider Arthritis auf die Beschäftigung zeigen, sind entmutigend. Ältere Studien fanden heraus, dass mehr als 50 Prozent der Menschen, die vor dem Ausbruch der Krankheit gearbeitet hatten, innerhalb von 10 Jahren nach ihrer Diagnose aufhörten zu arbeiten. Diejenigen, die mehr Autonomie und Flexibilität hatten, blieben häufiger beschäftigt. Andere Studien haben herausgefunden, dass zwischen 20 und 30 Prozent der Menschen zwei oder drei Jahre nach der Diagnose bereits arbeitsunfähig sind. Arthritis bleibt die Hauptursache für Behinderung in den Vereinigten Staaten.
In den letzten Jahrzehnten sind krankheitsmodifizierende Antirheumatika, Biologika und frühzeitige und aggressive Behandlungen zur Norm geworden, doch die Behinderungsraten bleiben überraschend hoch. Wir sehen jedoch einige Verbesserungen. Im Jahr 2012 wurde festgestellt, dass die biologische Therapie sowie der aggressive Einsatz von traditionellen krankheitsmodifizierenden Antirheumatika (DMARDs) mit einem signifikanten Anstieg der Behinderungsergebnisse einherging. Kürzlich fand eine schwedische Studie aus dem Jahr 2017 heraus, dass bei Patienten mit rheumatoider Arthritis, die innerhalb von fünf Jahren nach der Diagnose eine Anti-Tumor-Nekrose-Faktor (TNF) -Therapie erhalten hatten, die Wahrscheinlichkeit, drei Jahre später arbeiten zu können, doppelt so hoch war.
Da eine frühzeitige und aggressive Behandlung eine wichtige Rolle dabei spielt, Menschen bei der weiteren Arbeit zu unterstützen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um die aktuellen Behandlungsrichtlinien für rheumatoide Arthritis zu verstehen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Ihr Behandlungsplan gründlich und aktuell ist.
Depression, Arthritis und Arbeitsunfähigkeit
Es ist wichtig zu beachten, dass, während die körperlichen Einschränkungen der Arthritis oft als der Hauptfaktor für Arbeitsunfähigkeit angesehen werden, das Vorhandensein von Depressionen extrem wichtig ist. Eine Depression, eher als Krankheitsaktivität oder Reaktion auf eine Therapie, war ein stärkerer Prädiktor dafür, ob eine Person eine Arbeitsunfähigkeit in Betracht ziehen würde. Depression ist nur allzu häufig und koexistiert häufig mit Arthritis . Nicht nur die Depression, wie in diesem Fall, erhöht die Notwendigkeit einer Arbeitsunfähigkeit, sondern kann Menschen mit Arthritis der Lebensfreude rauben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit, dass Sie mit Depressionen fertig werden, damit sie Ihnen helfen kann, dieses allzu häufige Problem anzugehen, wenn es nötig ist.
Das Endergebnis der Arbeit mit Arthritis
Um weiter zu arbeiten, müssen Sie mit Ihrer Behandlung konform sein, um die Krankheit gut kontrolliert zu halten. Sie müssen in einem Job arbeiten, in dem Sie innerhalb Ihrer physischen und funktionalen Einschränkungen noch funktionieren und produktiv sein können. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Arbeitgeber und Ihre Mitarbeiter unterstützen und verstehen.
Es ist eine Tatsache, dass bei einer Diagnose von rheumatoider Arthritis das Risiko einer Arbeitsunfähigkeit besteht. Das Risiko ist höher bei einer körperlich anstrengenden Arbeit, einem höheren Alter, einem niedrigeren Bildungsniveau und einer größeren funktionellen Behinderung mit Aktivitäten des täglichen Lebens . Das heißt, eine frühzeitige und aggressive Behandlung, um sicherzustellen, dass Anpassungen an Ihre Arbeitsumgebung vorgenommen werden und andere Bedingungen, wie zum Beispiel Depressionen, angesprochen werden, können Ihre Chancen auf eine weitere Arbeit und die Vorteile von Arbeit zu Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer finanziellen Situation verbessern. Sein.
> Quellen:
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