Selleriesamen ( Apium graveolens ) ist eine natürliche Substanz, die in Nahrungsergänzungsform verkauft wird. Lange in bestimmten Systemen der alternativen Medizin (wie Ayurveda ) verwendet, soll Selleriesamen bei der Behandlung einer breiten Palette von gesundheitlichen Problemen helfen.
Während die Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen von Selleriesamen begrenzt ist, ist bekannt, dass die Samen der Selleriepflanze eine Reihe von Substanzen enthalten, die die Gesundheit beeinflussen können, einschließlich einer Vielzahl von Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen.
Verwendet
In der Alternativmedizin wird Selleriesamen typischerweise für die folgenden gesundheitlichen Bedingungen verwendet:
Darüber hinaus soll Selleriesamen die Verdauung anregen und die Lebergesundheit fördern. Es wird auch gesagt, dass es als Diuretikum wirkt (dh eine Substanz, die hilft, den Urinfluss zu erhöhen).
Leistungen
Bislang fehlen wissenschaftliche Studien, die die gesundheitlichen Auswirkungen von Selleriesamen auf den Menschen untersuchen. Einige vorläufige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass Selleriesamen bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier sind einige Erkenntnisse über die möglichen Vorteile der Einnahme von Selleriesamen in Ergänzung Form:
1) Hoher Blutdruck
Selleriesamen zeigt vielversprechend in der Behandlung von Bluthochdruck, laut einer vorläufigen Studie, die 2013 im Journal of Medicinal Food veröffentlicht wurde. In Tests an Ratten beobachteten die Autoren der Studie, dass die Behandlung mit Selleriesamenextrakt den Blutdruck bei Tieren mit erhöhtem Blut senkte Druck, aber hatte keine Wirkung auf diejenigen mit normalem Blutdruck.
2) Krebs
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Selleriesamenextrakt möglicherweise krebshemmende Eigenschaften besitzt. Diese Forschung schließt eine Ratten-gegründete Studie ein, die in den Krebs-Lettern 2005 veröffentlicht wurde, die fanden, dass Selleriesamenextrakt half, die Entwicklung des Leberkrebses zu verhindern.
Eine 2011 im Asiatisch-Pazifischen Journal für Krebsprävention veröffentlichte Studie fand außerdem heraus, dass Selleriesamenextrakt bei der Bekämpfung von Magenkrebs helfen kann.
In der Studie zeigten Tests an menschlichen Zellen, dass Selleriesamenextrakt die Ausbreitung von Magenkrebs teilweise durch die Induktion von Apoptose hemmen kann (eine Art von programmiertem Zelltod, der für das Stoppen der Proliferation von Krebszellen wesentlich ist).
Vorbehalte
Obwohl wenig über die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bekannt ist, die Selleriesamen enthalten, gibt es Bedenken, dass dieses Mittel für Menschen mit Nierenentzündung schädlich sein könnte.
Darüber hinaus kann Selleriesamen mit einer Reihe von Medikamenten interagieren, darunter blutverdünnende Medikamente, Diuretika, Lithium und Schilddrüsenmedikamente. Wenn Sie derzeit eines dieser Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Selleriesamen.
Beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen. Hier können Sie weitere Tipps zur Verwendung von Beilagen erhalten.
Alternativen
Ein hoher Risikofaktor für Herzkrankheiten (die häufigste Todesursache in den USA), Bluthochdruck kann durch eine ausgewogene Ernährung mit wenig Natrium und gesättigten Fetten, ein gesundes Gewicht , Begrenzung der Alkoholzufuhr, regelmäßige Bewegung, Vermeidung vermieden werden Rauchen und üben stressreduzierende Körper - Geist-Techniken .
Für mehr Hilfe bei der Kontrolle Ihres Blutdrucks gibt es einige Beweise, dass natürliche Heilmittel wie Knoblauch und Omega-3-Fettsäuren von Vorteil sein können. Darüber hinaus kann die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-D-Spiegels und das Trinken von grünem Tee helfen, den Blutdruck zu kontrollieren.
Wo finde ich es?
Selleriesamenextrakt wird in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in vielen Naturkostläden und anderen Geschäften, die auf Naturheilmittel spezialisiert sind, verkauft. Sie können Selleriesamen Ergänzungen auch online kaufen.
Ein Wort von
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, Selleriesamen als Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Krankheit und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie es aus gesundheitlichen Gründen verwenden möchten, wenden Sie sich zuerst an Ihren Hausarzt.
Quellen
Gao LL, Feng L., Yao ST, Jiao P., Qin SC, Zhang W., Zhang YB, Li FR. "Molekulare Mechanismen von Selleriekernextrakt induzierten Apoptose über den s-Phasen-Zellzyklusarrest in der menschlichen Magenkrebszelllinie BGC-823." Asiatischer Pac J Krebs 2011; 12 (10): 2601-6.
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Momin RA, Nair MG. Antioxidative, Cyclooxygenase und Topoisomerase hemmende Verbindungen aus Apium graveolens Linn. Samen. Phytomedizin. 2002 Mai; 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ahmed S, Jahangir T, Sharma S. "Hemmende Wirkung von Selleriesamen-Extrakt auf chemisch induzierte Hepatokarzinogenese: Modulation der Zellproliferation, des Metabolismus und der veränderten Entwicklung von Leberfoci." Krebs Lett. 2005 Apr 18; 221 (1): 11-20.
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