Was du wissen musst
Beta-Sitosterol ist eine Substanz, die natürlicherweise in einer Reihe von Lebensmitteln gefunden wird, einschließlich Soja , Leinsamen , Erdnüssen, Olivenöl und vielen Früchten und Gemüsen. Beta-Sitosterol ist auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und wird als Phytosterol (eine Klasse von Cholesterin ähnlichen Verbindungen) eingestuft. Einige wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass Beta-Sitosterol bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann.
Verwendet
Beta-Sitosterol wird als natürliches Heilmittel für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen angepriesen, darunter:
- Allergien
- Asthma
- Bronchitis
- chronische Müdigkeit
- Erkältungen
- Fibromyalgie
- die Grippe
- Gallensteine
- hoher Cholesterinspiegel
- Wechseljahrsbeschwerden
- Migräne
- Psoriasis
- rheumatoide Arthritis
Darüber hinaus soll Beta-Sitosterol Herzkrankheiten und einige Formen von Krebs (einschließlich Prostatakrebs und Darmkrebs ) verhindern. Befürworter schlagen auch vor, dass Beta-Sitosterol helfen kann, das Immunsystem zu stimulieren, Schmerzen zu lindern , Entzündungen zu reduzieren und die sexuelle Funktion zu verbessern.
Leistungen
Hier ist ein Blick auf die Wissenschaft hinter den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen von Beta-Sitosterol:
1) Benigne Prostatahyperplasie
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Beta-Sitosterol bei der Behandlung von benigner Prostatahyperplasie (oder BPH, einer häufig als "vergrößerte Prostata" bezeichneten Erkrankung) helfen kann. Obwohl BPH selten Symptome bei Männern unter 40 Jahren verursacht, erfahren viele ältere Männer BPH-bedingte Symptome (einschließlich Harnlassen und Blasenprobleme).
BPH ist nicht mit einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs verbunden.
Beta-Sitosterol scheint die urologischen Symptome im Zusammenhang mit BPH zu verbessern, laut einem 1999 in BJU International veröffentlichten Bericht. Für den Bericht analysierten die Forscher vier zuvor veröffentlichte klinische Studien mit insgesamt 519 Männern und einer Behandlungsdauer von vier bis 26 Wochen.
Obwohl die Autoren des Berichts folgerten, dass eine kurzfristige Behandlung mit Beta-Sitosterol die BPH-Symptome verbessern kann, warnen sie davor, dass die Wirksamkeit von Beta-Sitosterol als langfristige BPH-Behandlung unbekannt ist.
Es gibt einen Mangel an neueren Untersuchungen über die Wirksamkeit von Beta-Sitosterol bei der Behandlung von BPH.
2) Krebs
In einer 2010 in der BMC Complementary and Alternative Medicine veröffentlichten Studie fanden Wissenschaftler heraus, dass Beta-Sitosterol, das aus der Asclepias curassavica- Pflanze isoliert wurde, das Wachstum von menschlichen Darmkrebszellen hemmte.
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Beta-Sitosterol auch Brustkrebs bekämpfen kann. Zum Beispiel fand eine 2003 in Oncology Reports veröffentlichte Laborstudie heraus, dass Beta-Sitosterol Apoptose in Brustkrebszellen induzierte. Apoptose, eine Art von programmiertem Zelltod, ist der Schlüssel, um die Proliferation von Krebszellen zu stoppen.
Darüber hinaus wurde in einer 2008 in Molecular Nutrition and Food Research veröffentlichten Laborstudie festgestellt, dass die Verwendung von Beta-Sitosterol in Kombination mit dem Brustkrebs-Medikament Tamoxifen die Wirksamkeit des Medikaments verbessern kann.
Es ist wichtig zu beachten, dass mehr Forschung durchgeführt werden muss, bevor Beta-Sitosterol für die Behandlung oder Vorbeugung jeglicher Form von Krebs empfohlen werden kann.
Vorbehalte
Beta-Sitosterol gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es in empfohlenen Dosierungen für bis zu sechs Monate konsumiert wird. Es gibt jedoch Bedenken, dass Beta-Sitosterol bei Menschen mit bestimmten chronischen Erkrankungen (einschließlich Diabetes , Gallensteinen und Alzheimer-Krankheit ) zu schädlichen Auswirkungen beitragen könnte. Daher ist es wichtig, mit Ihrem Arzt vor der Verwendung von Beta-Sitosterol-Ergänzungen zu sprechen.
Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen.
Bedenken Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist.
Wo finde ich es?
Beta-Sitosterol-Nahrungsergänzungsmittel werden in vielen Naturkostläden und in Geschäften, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind, verkauft.
Beta-Sitosterol für die Gesundheit verwenden
Mangels unterstützender Forschung kann Beta-Sitosterol derzeit nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Gesundheitsproblemen empfohlen werden. Wenn Sie die Verwendung von Beta-Sitosterol-Ergänzungen in Betracht ziehen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Ergänzung Regime beginnen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit Beta-Sitosterol und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann.
> Quellen:
> Awad AB, Barta SL, Fink CS, Bradford PG. "Beta-Sitosterol verbessert die Tamoxifen-Wirksamkeit > auf Brustkrebszellen, indem es den Ceramid-Stoffwechsel beeinflusst." Mol Nutr Lebensmittelres. 2008 Apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey T. "beta-Sitosterol hemmt das HT-29-Kolonkrebs-Zellwachstum und verändert die Membranlipide." Anticancer Res. 1996 Sep-Okt; 16 (5A): 2797-804.
> Awad AB, Roy R., Fink CS. "Beta-Sitosterol, ein Pflanzensterol, induziert Apoptose und aktiviert Schlüsselcaspasen in MDA-MB-231 menschlichen Brustkrebszellen." Oncol Rep. 2003 März-April; 10 (2): 497-500.
> Baskar AA, Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Chemopräventives Potenzial von Beta-Sitosterol im experimentellen Darmkrebs-Modell - eine In-vitro- und In-vivo-Studie." BMC Ergänzung Alternative Med. 2010 4. Juni; 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani A. "Beta-Sitosterol für die Behandlung von benigner Prostatahyperplasie: eine systematische Überprüfung." BJU Int. 1999 Juni; 83 (9): 976-83.
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