Myrrhe ätherisches Öl ist eine Art ätherisches Öl , das seit langem in der Aromatherapie verwendet wird . Aus dem Kaugummi des Commiphora myrrha- Baumes (eine Pflanze, die auf der Arabischen Halbinsel und in Afrika heimisch ist), wird gesagt, dass ätherisches Myrrheöl eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
Myrrhe ätherisches Öl enthält mehrere Verbindungen, die zur Verbesserung der Gesundheit beitragen können, einschließlich Terpenoide (eine Klasse von Chemikalien mit antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen).
Wie es funktioniert
In der Aromatherapie wird angenommen, dass das Einatmen des Duftes des ätherischen Myrrhe-Öls (oder das Myrrhe-Essenzöl durch die Haut) Nachrichten an das limbische System überträgt, eine Gehirnregion, die an der Kontrolle von Emotionen beteiligt ist, die auch das Nervensystem beeinflusst. Befürworter der Aromatherapie schlagen vor, dass ätherische Öle eine Reihe biologischer Faktoren beeinflussen können, darunter Herzfrequenz, Stress, Blutdruck, Atmung und Immunfunktion.
Verwendet
In der Aromatherapie soll Myrrhe zur Behandlung oder Vorbeugung folgender Gesundheitsprobleme beitragen:
- Erkältungen
- Husten
- Schlaflosigkeit
- Halsentzündung
Darüber hinaus soll das ätherische Myrrheöl Entzündungen reduzieren, das Immunsystem stimulieren, Schmerzen lindern und die Wundheilung fördern.
Manchmal wird es auch als Zutat in Hautpflegeprodukten verwendet. Myrrheöl soll auch das Auftreten von Falten reduzieren.
Gesundheitliche Vorteile
Obwohl einige vorläufige Studien zeigen, dass ätherisches Myrrheöl bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann, gibt es derzeit einen Mangel an Forschung, die die gesundheitlichen Auswirkungen der aromatherapeutischen Verwendung von ätherischem Myrrheöl testet.
Eine 2012 in Letters in Applied Microbiology veröffentlichte Laborstudie fand beispielsweise heraus, dass eine Kombination von ätherischem Myrrheöl und ätherischem Weihrauchöl Infektionen bekämpfen kann, indem es als antimikrobielles Mittel wirkt (eine Substanz, die das Wachstum von Mikroorganismen einschließlich Bakterien und Bakterien zerstört oder unterdrückt) Pilze).
Zwei Studien, die in Toxicology in Vitro veröffentlicht wurden, legen außerdem nahe, dass ätherisches Myrrheöl gegen Zahnfleischerkrankungen schützen könnte. In Tests an Zellen, Forscher festgestellt, dass Myrrhe ätherisches Öl kann dazu beitragen, Entzündungen in Zahnfleischzellen zu reduzieren.
Es ist wichtig anzumerken, dass keine der oben genannten Studien die aromatherapeutische Verwendung von ätherischem Myrrheöl getestet hat und dass mehr Forschung erforderlich ist, bevor Myrrhe-ätherisches Öl bei der Behandlung eines Gesundheitszustandes empfohlen werden kann.
Wie man es benutzt
In Kombination mit einem Trägeröl (wie Jojoba , Mandeln oder Avocado) kann das ätherische Myrrheöl direkt auf die Haut aufgetragen oder in Bäder gegeben werden.
Myrrhe ätherisches Öl kann auch inhaliert werden, nachdem ein paar Tropfen des Öls auf ein Tuch oder ein Taschentuch gestreut wurden, oder indem ein Aromatherapie Diffusor oder Vaporizer verwendet wurde.
Vorbehalte
Myrrhe ätherisches Öl sollte nicht ohne Aufsicht eines medizinischen Fachpersonals eingenommen werden. Die interne Anwendung von ätherischem Myrrheöl kann toxische Wirkungen haben.
Darüber hinaus können bei einigen Personen Irritationen oder allergische Reaktionen auftreten, wenn ätherisches Myrrheöl auf die Haut aufgetragen wird. Vor der Verwendung eines neuen ätherischen Öls sollte ein Hautpflastertest durchgeführt werden.
Das Öl sollte nicht mit voller Stärke auf die Haut aufgetragen oder in übermäßigen Mengen verwendet werden.
Schwangere Frauen und Kinder sollten vor der Verwendung von ätherischen Ölen ihre primären Gesundheitsdienstleister konsultieren. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie ätherisches Myrrheöl sicher verwenden.
Alternativen
Verschiedene andere Arten von ätherischen Ölen haben sich als gesundheitsfördernd erwiesen, ähnlich den angeblichen Vorteilen von ätherischem Myrrheöl. Zum Beispiel können ätherisches Lavendelöl und ätherisches Kamillenöl einen gesunden Schlaf fördern und vor Schlaflosigkeit schützen.
Wenn Sie ein natürliches Heilmittel gegen Erkältungen suchen, legen Studien nahe, dass die Einnahme von pflanzlichen Heilmitteln wie Echinacea und Astragalus , sobald Erkältungssymptome auftreten, die Dauer und Schwere von Erkältungen verringern kann.
Darüber hinaus kann der Verzehr von Knoblauch und das Trinken von grünem Tee dazu beitragen, die Abwehrkräfte zu stärken.
Wo finde ich es?
Hier sind einige Tipps zum Kauf ätherischer Öle. Das ätherische Myrrhe-Öl wird in vielen Naturkostgeschäften und in auf Selbstpflegeprodukte spezialisierten Geschäften verkauft.
Verwenden Sie es für die Gesundheit
Angesichts des Mangels an Wissenschaft hinter Myrrhe Öl angeblichen gesundheitlichen Vorteile, kann es derzeit nicht als eine Standardbehandlung für jeden Zustand empfohlen werden. Wenn Sie Myrrheöl für gesundheitliche Zwecke verwenden möchten, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt vor Beginn der Behandlung. Selbstbehandlung und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege können schwerwiegende Folgen haben.
Quellen:
de Rapper S, Van Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "Die additiven und synergistischen antimikrobiellen Effekte ausgewählter Weihrauch- und Myrrhenöle - eine Kombination aus der pharaonischen Pharmakopöe." Lett Appl Mikrobiol. 2012 April; 54 (4): 352-8.
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